하루에 7-8시간씩 자도 피곤한 건 왜 일까.? - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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하루에 7-8시간씩 자도 피곤한 건 왜 일까.?15

4개월 전l조회 500

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뭐지..

	익인1 만성피로... ? 4개월 전
	익인2 비타민 같은거 챙겨드셈.. 4개월 전 삭제한 댓글 (본인이 직접 삭제한 댓글입니다) 4개월 전 익인2 일단 종합 영양제 부터 먹으면서 면역력 올려 ㄱㄱ 체력도 좀 기르고 4개월 전
	익인3 수면의 질이 안좋은걸수도 4개월 전
	익인4 영양소 부족 !!! 4개월 전
	익인5 운동부족? 나도 그랬었음 4개월 전
	익인6 근육부족? 4개월 전
	익인7 생리전 또는 배란기 시기여서 4개월 전
	익인8 나 친구랑 얘기하는데 결론은 맨날 회사때문.. 퇴사하면 낫는담서ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 4개월 전
	익인9 피검사한번해봐~~! 난 비타민D 결핍일때 만성피로였어 ㅋㅋㅋ 4개월 전
	익인10 일단 나는 비염이 있고.. 일자목이라 자주깸 ㅠㅠ 10시간은 자야 잔거 같아.. 그리고 백수되면 나아짐 ㅋㅋ 심리적인것도 있는거 같아 4개월 전
	익인11 생각보다 제대로 된 수면을 안 해서래 ! 수면 클리닉에서 말해쥼 4개월 전
	익인12 몇시에 자는데?새벽에 잠들면 그만큼 자도 피곤하던데 4개월 전
	익인13 스트레스 받으면 잠 와 난 탈출구가 잠이었어 4개월 전


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