인스티즈앱 나는 지금 다이어트해서 겨우 이 몸무게 왔는데
(완전 천천히 뺐고, 식단 안빡세게, 헬스 주4일이상)
다른 사람들은 여기서부터 다이어트 시작이더라고 ,,
그럼 나는 얼마나 더 빼야하는가....
3키로만 더 빼고싶은데 진짜 안빠져 몇달째 ㅠ
운동을 더 빡세게 바꿨는데도...
그래도 걍 킵고잉 하고있긴 해..
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나는 지금 다이어트해서 겨우 이 몸무게 왔는데 (완전 천천히 뺐고, 식단 안빡세게, 헬스 주4일이상) 다른 사람들은 여기서부터 다이어트 시작이더라고 ,, 그럼 나는 얼마나 더 빼야하는가.... 3키로만 더 빼고싶은데 진짜 안빠져 몇달째 ㅠ 운동을 더 빡세게 바꿨는데도... 그래도 걍 킵고잉 하고있긴 해.. |