나 BMI 32.9 과체중 고도비만인데 위고비가 효과가 있을까?

지금 우울증 공황약 먹구있어

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[글쓴이]

고마우이

[익인2]

1. 매일 물 1.5L 이상 마시기
2. 매일 산책 1시간 (무릎 안 좋으면 30분 추천)
3. 규칙적인 생활패턴 (대단한거 아니어도 됨 정해진 시간에 자고 일어나는 습관 들이기)
4. 규칙적인 식사패턴 (식단까지 아니어도 그냥 매일 같은 시간에 아침점심저녁 챙겨먹기)

이거 네개만 해도 5키로는 빠질거야 장담해 나도 살 쪄봤어서 잘 알아

[글쓴이]

1은 하구있고 2는 일주일에 세 네번 정도?(생리 기간에 쉼 ㅠ 생리통/양 넘 심해서) 런닝머신 4.5 스피드로 한시간 정도 타 한 4km??.. 3은 수면제 먹는 거 때문에 쉽지가 않다 ㅠㅠㅠㅠ 아침에 일어나고 하는게 너무 힘들어 노력은 하능데.. 4도… 11시쯤 밥먹고 그 이후로 입맛 없어서 안먹다가 갑자기 밤 8시쯤 땡겨서 뭐 먹음,,, 다 내가 바뀌어야 하는건데 맘처럼 쉽지 않네 ㅠㅠ

[익인3]

근데 위고비 효과 ㄹㅇ 사바사라 모르겠다

[글쓴이]

아예 효과 없는 사람도 있어?

[익인3]

친구가 맞았는데 왜 자기는 효과 없냐고 징징대는 경우만 봐서

[글쓴이]

식단이나 운동은 아예 안하고?

[익인4]

내가 위고비 1.2까지 맞아봤는데 나는 효과 없었어 이거 완전 사바사야 효과 있는 사람들 중에서도 특히 드라마틱하게 효과 보는 사람도 있고 애매하게 있는 사람도 있고 근데 나는 효과 없었어...용량을 더 높이면 있을까 싶긴한데 돈만 날릴까봐 시도를 못하고 있음ㅠㅠ