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나 진짜 하루에 2500-3000칼로리 먹는데2

l조회 99
살 안찌면 2000칼로리 정도로 줄이면 빠지려나??
다이어트 하려고
대표 사진
익인1
헉 어떡하면 그렇게 칼로리가 많지..?! 나는 하루에 2000도 못먹어서.. 하루종일 정크푸드만 먹는거아녀..?
12일 전
대표 사진
글쓴이
ㅋㅋ 보통 아침에 사과랑 땅콩버터랑 계란이랑 닭가슴살이나 단백질 쉐이크 먹고 점심에 한식 위주로 800-1000칼로리 정도 먹게 되고 중간 간식으로 단백질 쉐이크나 너무 배고프묜 닭가슴살이나 샌드위치 먹고 저녁도 밥이렁 계란이나 고기 위주로 먹으면 저렇게 너오던데?????
ㅋㅋㅋㅋㅋ
12일 전
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