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피티받는데 매일 식단, 몸무게 보고하는 거 개지침

l조회 15

운동은 주 5~6회 꾸준히 나가고 열심히 하는데

약간 먹는 데에 자제력이 없는 편이거든

몸무게 매일 재는 거 자체가 스트레스고

뭐 먹을 때마다 다 사진 찍고

다음날 먹은거랑 몸무게 보고하고..

잔소리들어야되고

너무 스트레스받음;

하..

왜 내돈주고 스트레스를 얻어야하지..

난 그냥 운동법을 배우고 싶은건데

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