마그밀 말고는 똥을 부드럽게 하는 음식 없어?

ㅈㄱㄷ

[익인1]

왜?

[익인1]

물많이먹으라고는 하는데 떵을 부드럽게는 모르겠다

[글쓴이]

변비라..

[익인1]

마그밀 먹으면 안돼? 난 틈날때마다 저거 처방받아먹는데

[글쓴이]

변비가 없어질 기미가 안보이는데 약을 평생 먹을수는 없지않아?

[익인1]

난 그거 약 처음 받을때 혈전 없고 어디 아픈거 아니면 걍 평생먹어도 될만큼이라고 가벼운약이라거 설명들어서 고냥 먹어
그리고 변비가 만성이면 먹는거랑 운동이랑 유산균 등등 하면서 관리밖에 답이 없더라구ㅠㅠ 그래서 난 걍 약의힘을 빌림ㅋㅋㅋ

[글쓴이]

1에게
다른과에서도 약 매일 먹고있고 돈도 부담되고 병원 왔다갔다하기도 귀찮고 약 먹기도 귀찮아서 변비 완치하고싶은데 힘들어?ㅠㅠ 칼마디k2랑 유산균도 먹고 면역억제제랑 치료약도 먹고 매일 먹는약이 너무 많아..

[익인1]

글쓴이에게
아이구 힘들긴하겠다ㅠㅠ 저 약 끊으면 바로 딱딱하게 나와?? 왜그러지..물이랑 채서 잘먹어도?

[글쓴이]

1에게
웅 바로 딱딱하게 나와ㅠㅠ 중간에 마그밀 며칠 끊었다가 관장해서 그이후로 병원에서 유산균 처방받은거 매일 아침에 먹는데 유산균 먹으니까 관장까지는 안가는데 딱변이 나와..
철분제 부작용이 변비라는데 철분제 며칠먹었거든 근데 철분제 끊은지 한달 넘어도 변비가 안없어져 미치겠어
원래는 3일간 화장실 안가도 변비 전혀없었는데..
몸에서 음식을 흡수를 못하는거같아 쯔양도 그렇다던데 쯔양이 많이먹는데 말랐잖아 쯔양은 운동하면 살이 오히려 찐다더라고 나도 운동해야될거같은데 평생 운동을 한번도 안해서..
마그밀말고는 효과가 없어.. 키위 고구마 이런것도 효과없는거같아
그래서 운동을 하거나 효소라도 사먹을까 생각중이야

[익인2]

응가 얼마나 자주해?? 혹시

[글쓴이]

보통 하루에 1번이고 어쩔때는 2번 그래도 딱변이 나와 2일간 못가면 푸룬주스 먹어야됨

[익인2]

아 심하구나 방구는 잘나와?