호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/65131900주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청 뷰티 취미 취향 자기계발 동/식물 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 유툽/스트리머 나이/지역 직업별
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

피티 받고나서 근육통 있어야 함??5

l조회 34
나 진짜 근육통 거의 없는데ㅠㅠ 초보자임... 
대표 사진
익인1
어떻게 없지????
어제
대표 사진
글쓴이
초반에는 어느정도 있었고 3회차 넘어가니까 없었어ㅠㅠ 오히려 개인운동 하면 빡세게 오고ㅠㅠ
어제
대표 사진
익인2
신기하다 운동 강도가 너무 약한가?
어제
대표 사진
글쓴이
먼가 안 힘든 것 같기도 해 피티 할 때... 런지할 땐 힘들긴 한데...
어제
대표 사진
익인2
난 집 빨리가려면 지하상가 통해서 가야되는데 다리 후들후들 바들바들 떨면서 집 오고갔었어ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
어제
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
네이버리뷰 과하게 많은 미용사 걸러29
12.09 20:25 l 조회 1739
촉 나 언제 연애해?
12.09 20:25 l 조회 9
옷 코디 해주는 사람 있었으면 좋겠다
12.09 20:25 l 조회 11
이성 사랑방 궁금 한 거 있는데 여자도 자신감 있는 게 훨 보기 좋다 하잖아10
12.09 20:24 l 조회 150
본인표출6살 누나 짝사랑 성공했다! ㅋㅋㅋㅋㅋ7
12.09 20:24 l 조회 529
잇팁 잇프피 게으름의원인은 욕심이 없어서인듯10
12.09 20:24 l 조회 244
앞머리랑 옆머리 사이에 비는거 이거 탈모지??
12.09 20:24 l 조회 11
얘들아 뿜치킨이 맛있어 크란치버터치킨이 맛있어?
12.09 20:24 l 조회 8
퇴사하고싶은데 스펙 쌓을 자신 없어서 걍 다님..
12.09 20:24 l 조회 24
교보문고는 솔직히 광화문? 5
12.09 20:23 l 조회 258
토스있으면 토익 안해도될까ㅜ
12.09 20:23 l 조회 6
왜 아직도 머리감겨주는 기계가 안나온거지
12.09 20:23 l 조회 8
배민 말고 다른거 뭐 쓸거있나? 2
12.09 20:23 l 조회 15
자취 안하고 친구안만나면 한달에 생활비 얼마정도 씀?1
12.09 20:23 l 조회 33
제노 추가하기
더보기
어퓨 제노 커밍순💚
thumbnail image
앙콘 vcr 제노가 너무 잘생겼다...
thumbnail image
젠보싶~ 🐶🥹
thumbnail image
나 제노가 너무 좋다 5
우리 제노 생일축하해
제노 화보 왔다
유튜브는 채널차단 없어?2
12.09 20:23 l 조회 10
약속 파토 친구들이 이해해줄까4
12.09 20:23 l 조회 19
유행인듯해서 해봄5
12.09 20:23 l 조회 354 l 추천 1
친척언니랑 형부에게 보낼 선물 뭐있을까?
12.09 20:23 l 조회 13
보세옷은 도대체 원가가 얼마인거야..?2
12.09 20:23 l 조회 17
마운자로 맞다가 끊어본 익들 없어?2
12.09 20:23 l 조회 31


처음이전126127128129130다음
일상
이슈
연예
드영배
10:24
1 소름돋는 강형욱 인스타 7
2이재용이 날 싫어했으면 좋겠어 28
3머리 묶는게 베스트인 사람들은 22
4 쿠팡에서 패딩 샀는데 자고 일어나니까 가격 오름 ㅎㅎ 6
5너무 어린 나이에 죽으면 장례식장 안내에 나이 안나오더라 2
6요즘 2030은 태어나서 결혼은 커녕 9
7적금이자 원래이래? 50만원씩 1년들엇는데 이자6만원나왓어 원래이런거야? 16
8진지하게 다음주 일본여행이면 취소할거니ㅜㅜ 7
9요즘 물가 미친듯 오른거 체감됨? 19
10출근룩은...치마가 최고다.. 6
11 주식 물타기를 하다하다 곧 1천만원이 되40 5
12크리스마스에 이성이랑 보내면 무조건 이상? 3
1397애들아 너네 지금 정착했어?? 20
14아니미친 나 포스터굿즈 받으려고 한시간 반걸려서 왔는데 소진이래 6
15스타필드나 코엑스 더현대 이런데에서 데이트 뭐해? 2
16친구 공부 안한척한거 아무리 생각해도 짜증남
17요새 진짜 좀만 힘들면 관둬버리네 1
18친구한테 이런 TMI 말하는 사람 있어? 6
19공시 붙으면 정년까지 무조건 일만 해야되는거지? 5
20나 헤어졌는데 친구가 하는 말이 너무 짜증나 3
1 그만둔 매니저들도 자주 찾아온다는 연예인.jpg 19
2 회사에서 발정난 직원 27
3 스튜어디스들은 왜 유니폼을 집에서 부터 입고 가세요? 25
4 썸남한테 차단당했는데 내가 이상한거야? 6
5 처음 보는 사람들은 기겁한다는 김치 속재료 31
6 요즘 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 미쳐가고있다는 방어 가격..JPG 36
7 한국 알바 문화 중 이상한 것 .JPG 7
8 흠 나이 먹어보니까 걍 해버리는 사람들이 승자인 거 같음 2
9 할리스 커피 × 자개 장인 엄용길 콜라보 자개함 티라미수 6
10 태명이 '망곰이'였던 아기 근황 38
11 실시간 조세호 조폭 관련 폭로자 인스타7
12 유일하게 매니저 갑질 논란을 피한 연예인.jpg20
13 박명수랑은 연락 못해도 박명수매니저랑은 꾸준히 연락한 무한도전 타인의 삶 편에 나왔덛 예진이.jpg7
14 초록글 요즘 애들은 모르는 예전 초등학교 문화..jpg77
15 초록글 "한국에 살아보면 안다"…동남아인들 불만 터진 이유가 [트렌드+]95
16 요즘 아이들 할머니 집 인식 변화33
17 초록글 20년 전 걸린 백혈병 때문에 결혼반대47
18 조세호 인스타 업데이트1
19 듀오링고 인스타 레전드.jpg33
 
1 하이브 역바 터졌다는거 이거임 27
2 슴 인력들 죄다 알디원 쪽으로 넘어가네 25
3 내가 알디원 ㅇㅅㅍ+ㅇㅅㅌ 합친 컨셉으로 나올 거 같다고 13
4 정보/소식 [연합뉴스] 정재형·샤이니 온유도?…'주사이모' 어디까지 이어져있나 15
5 하이브 돌들 성적 못믿지않냐 5
6 정보/소식 [단독] 카카오, 15일 친구탭 업데이트…친구목록 복원
7 이런건 타팬한테 물어보라했음.... (돌판 아님 주의) 16
8 네오 센터 비주얼 총괄 알디원으로 넘어갔어?
9 팬이면 그만하는게 어때 3
10 정리글 하이브는 민희진 역바도 돌림 3
11 주토피아 더빙 자막 중에 머가 낫니 6
12 오로지 쉬고싶어서 1년 휴학하는 거 어때? 3
13 연애한다고 사과문쓰는게 개웃긴거아님....? 6
14 카뱅->뮤뱅 사전투표 교환할사람.. 3
15 소희 : 2009년 .. 디카 사고 하이마트에서 한컷.. 5
16 정보/소식 로제 '아파트', 빌보드 연말결산 글로벌 1위…'핫100'엔 케데헌 7곡·지민 '후.. 1
17 서울에 이런 고깃집 있어 ????????? 3
18 인팤 동접돼? 2
19 aaa인터뷰에서 코르티스 건호도 아이유언급했당
20 로제 아파트 빌보드 글로벌 연간 1위다 🎉🎉 2
1 헤헤 주토피아2 오리지날티켓 받음 2
2 손흥민 진짜 개쩔긴 하다 3
3 변우석) 개미쳤다 진심 3
4 이서안, 빌리언스와 전속계약…고창석·이준영과 한솥밥 [공식]
5 정보/소식 김선호, 고윤정의 <이 사랑 통역 되나요?> 2026년 1월 16일.. 18
6 전독시 머야 5
7 키스는괜히해서) 안은진♥장기용 아는 맛으로 일냈다…2주 연속 넷플릭스 글로벌 1위 2
8 조진웅 바로 은퇴한 이유가 있었네 16
9 습스 연기대상 엠씨 한번 했으면 또 안시키고 다른 사람한테 기회 주는구나 1
10 신동엽X채원빈X허남준, '2025 SBS 연기대상' MC [공식] 3
11 유정이 중단발 진짜 개이쁘다.... 12
12 변우석) 시그 개같이 기대된다 진짜 7
13 이사통이 밀려서 넷플 다음작 뭐가 올지 모르겠다 1
14 오인간) 김혜윤 로몬 시상 ㅅㅊㅅㅊ 7
15 지상파 삼사 연대 엠씨 다 떴으니 이제 축공&시상자&내년 드라마 티저 궁금해짐 2
16 대군부인) 히히 10
17 넷플 통역드가 1/16이면 다음은 설날 공개작?? 4
18 사랑통역) 이사랑통역되나요 포스터 감각적이다 6
19 아바타3가 끝이야? 7
20 사랑통역) 김선호x고윤정 '이 사랑 통역 되나요?', 1월 16일 공개 확정 3

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation