5키로 감량이 어느정도냐면 - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

1주일 보지 않기

카카오톡 공유

https://instiz.net/name/65132625주소 복사

인스티즈

회원가입 이용 방법·규칙

HOT 이슈 일상 연예 드영배 장터 픽션 공포 뷰티 스터디 iChart 출석체크 게임 변경

전체 게시물 알림

일상

신설 요청 뷰티 취미 취향 자기계발 동/식물 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 유툽/스트리머 나이/지역 직업별

혹시 미국에서 여행 중이신가요?

여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

5키로 감량이 어느정도냐면15

2일 전l조회 1772

인스티즈 로고

인스티즈앱

[잡담] 5키로 감량이 어느정도냐면 | 인스티즈

몸에서 이만한게 사라진것 (5키로 고기)

지방이 수분이랑 살코기보다 더 가벼운거 생각하면 근손실 수분손실 없이 5키로 뺀거면 진짜진짜 대단한거

	익인1 이별해서 5키로 빠졌는데ㅋㅋ 많이빠진거구나 2일 전
	익인2 와 비만인 사람들은 저걸 몇십 개 갖고 다니는 거잖아 얼마나 무거울까 ㅠㅠ 2일 전 글쓴이 그래서 근육늘리기 쉬워짐 완전 기회가득인 상태 2일 전 익인2 오 그러네 2일 전 익인8 쓰니 헬스에미쳣지 2일 전 글쓴이 근손실 강박증있음ㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ 2일 전
	익인3 나 근손실 없이 10키로 넘게 뺐는데 대단한 거군 2일 전
	익인4 고무줄 심한편이라 5키로 얕봤는대 저렇게 보니까 크네 2일 전 글쓴이 물무게라도 5키로면 사실 커… 2일 전
	익인5 그 정도뻬면 다른 사람들이 다 알아보는 이유가 있었어 2일 전
	익인6 5키로빼면 사람 달라지나? 52에서 47이렇게 키는작은데 2일 전 익인9 52 에서 47 은 티 개많이 남 2일 전 익인6 오.. 나지금 얼태기 제대로온거갗은데 얼굴도 좀 달라지나..? 몸 티나는거말고두..! 2일 전
	익인7 아 뚱신병 와 2일 전
	익인10 와 나 인바디로 순수 체지방만 5키로 빠졌는데 저정도라니 2일 전


로그인 후 댓글을 달아보세요

이런 글은 어떠세요?

카톡 업뎃되니까 웃긴점.blind

이슈 · 3명 보는 중

실시간 전국 유니클로 근황...

이슈 · 2명 보는 중

아기 고양이 냥줍했는데 반응 난리난 일본 유튜버.jpg

이슈 · 11명 보는 중

강아지공장에서 50마리 출산한 번식견 입양한 아옳이

이슈 · 2명 보는 중

자존감 낮은 사람들이 많이 하는 생각.twt

이슈 · 1명 보는 중

동남아에서 유행 중인 한국 저격 영상.jpg

이슈 · 2명 보는 중

찐부자는 검소하다는 말이 필요가 없는 이유

이슈 · 12명 보는 중

페트병에 팬티 벗고 방귀 담다가 걸림

이슈 · 3명 보는 중

이장에게 주민번호와 계좌번호를 알려준 주민들 결말

이슈 · 4명 보는 중

오늘자 공개된 환승연애 X커플+메기+직업

이슈 · 6명 보는 중

가장 겁이 없는 동물로 기네스북에 오른 아프리카의 깡패.jpgif

이슈 · 4명 보는 중

여탕 갔다가 男생식기 볼지도… '비수술 트랜스젠더' 입장 허용

이슈 · 4명 보는 중

남녀 핸드폰 밝기 차이

이슈 · 6명 보는 중

현재 더이상 수요가 없다는 생크림 케이크..JPG

이슈 · 2명 보는 중

기프티콘 공유 글이었으나 (끝!!!!종료!!!!!!)

뚱뚱한 애들 진짜 특징이 뭔줄 앎?

이슈 · 5명 보는 중

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글

일상 l 딸! 나중에 허리 잘 돌리겠네 <어떻게 들려??...343

일상 l 중소 월급 210이지만 복지가 미쳐 돌아감309

일상 l 20살까지 소(cow)한번도 못봤다 하면 컨셉같음???277

이성 사랑방 l 리스가 이혼 사유가 돼..?203

T1 l 🍀🍀 T1, 세 번의 무대, 두 번의 승리로 길을 열다🔥2025 KeSPA CUP Final Stage Da.. 2801

야구 l 기아차는 전망이 너무 암울한데99

HLE l 🍊 KeSPA Cup Final stage Day1 HLE vs T1 251211 달글 🍊 1029

촉 l 연애운 봐줄게...50

롯데 l 정보/소식 외국인 투수 엘빈 로드리게스와 제레미 비슬리 선수를 각각 총액 100만 달러에 영입했다. 빅터 레이예스 선수와 총액..32

삼성 l 본인표출 정리글 🍈 Σ>―꒰(〃°ꈊ°〃)꒱♡→ MMA 투표 💙 58

한화 l 정보/소식 2025 KBO리그 국내 선수 최다 타점 TOP 10 17

NC l 정보/소식 NC 다이노스가 타자 맷 데이비슨 선수, 투수 라일리 톰슨 선수와 재계약했다18

KIA l ㄱㅇㄱ썰 17

동성(女) 사랑 l 다들 짝녀/썸녀/애인 MBTI 뭐야?15

BL웹툰 l 요즘 좀 아쉬운 웹툰들 내기준임... 11

나 정신과 치료 받아야할까?(혐오주의)44

2:15 l 조회 356

진짜 업보빔 있겠지????4

2:15 l 조회 62

밥 잘 안챙겨먹엇더니 변비 3

2:14 l 조회 21

친구 50키로 쪘는데 9년째 연애하고 있어

2:14 l 조회 199

스포주의) 하 이번 환연 여출들 진짜 너무 보기 힘들다..33

2:13 l 조회 1116 l 추천 1

아이엘츠 본 사람 있어??5

2:13 l 조회 21

면허 따야되는데3

2:13 l 조회 18

4-2 부터 일하고 1년반 지났는데 지나치게 백수하고싶다

2:13 l 조회 21

지금 딱 200만원만 생기면 좋겟가ㅠㅠ 8

2:13 l 조회 121

팀플 빌런 진짜 개빡침 낯짝 철판 수준 ㅋㅋㅋㅋ 아

2:13 l 조회 28

이성 사랑방 너네 애인 외모 솔직히 괜찮아?20

2:12 l 조회 386

운전하는익들아 ㄹㅇ궁금한데 횡단보도에서 초록불일때도 내가 양보해서 차 먼저 보내줘야함??? 14

2:11 l 조회 83

상대가 말을 하면 그 말 의미 해석하지말고 그대로 받아들이라잖아 2

2:11 l 조회 38

난 진짜 여자들한테만 귀여움받는데 왜그럴까6

2:10 l 조회 48

케이타 추가하기

포켓타들 !!! 오늘 이타 컴백이야 ❤️❤️ 1

케이타 데뷔축하해💙💫 1

포켓타들아 3

인스타 트위터 오피셜계정 생겼어 2

thumbnail image

독방 포켓타들아 잘 지내니

혹시 아이소이 직구한 사람 없어??

오늘 미국 주식 왜이럼?3

2:10 l 조회 435

이성 사랑방 연애중 나 애인한테 잘 말한걸까?3

2:10 l 조회 74

불닭소스 유통기한 얼마정도야

2:09 l 조회 13

긴생머리 + 앞머리 없 어울리는 특징이 뭘까4

2:09 l 조회 131

소방관 카톡 답장 잘 못해??

2:09 l 조회 20

원래도 아빠가 싫었는데 지금은 혐오스러움2

2:08 l 조회 35

일상

이슈

연예

드영배

1 가장 위대하고 아름다운 화장품 모든 앰플들의 신 8

2공공기관 공기업 다니거나 공무원인 익들아 여기 꿀회사 같아? 16

3착불 영어로 모르는거 무식한거다 vs 아니다 18

4모솔인데 연애하라는 글 볼때마다 7

5나 아이폰13미니 색깔 별로 하나씩 쟁여놓는 중임 2

6새 직장 들어갈 익들아 꼭 사람들의 마음을 얻도록 해.. 6

7 자라 옷 셋중에 어느옷이 나아보여?

8 쌍수 괜히 한 것 같니... 40 5

9사람들은 대부분 남한테 관심이... 15

10애인이랑 계속 사귀는게 맞는지 모르겠으면 헤어지는게 답인가 4

11만약 30년전에 감옥을 갔다가 최근에 출소한 사람은 1

122040년에 수능 폐지 논의중이라는데 4

13 3천원에 뽑은 주먹밥쿵야40 1

14 글씨 이렇게 쓰는 사람 본 적 있어? 3

15젓가락질은 고치는 게 맞는 거 같은게 3

16남자가 진짜 사랑하면 안 따지던데 1

17소개팅 끝나고 애프터 당일에 없으면 끝인가 3

18방송일 하는데 요즘 피크로 바빠서 뇌 빼고 사는 중!*^^

19만 25세 넘은 익들

20월세익들아 계약전에 방 빼는데 방 안나가면 어떡해 2

1 지피티가 들어본 가장 한심한 질문 15

2 기괴한 리뷰로 가득한 서울의 어느 치과 8

3 남극기지 실제 식사 7

4 외국에서 조회수 440만 찍은 한국어 짤.jpg 16

5 한국인들 사이에서 은근히 논란이 된다는 식문화 2

6 어느 병원의 간호사 문화 6

7 월세 32만원 노량진 고시원 9

8 일본 결혼 만남 계기 1위 "데이트 어플" 2

9 포메라니안 성격이 대범한 이유 3

10 커플로 영화 찍은 젠데이아 & 로버트 패틴슨 9

11 이동진이 뽑은 한국 소설 첫문장 Best 101

12 핀란드인이 인정한 한국 음료.jpg

13 나 진짜 설윤아로 로판 배웠음......twt10

14 주말에 약속 안 만드는 이유2

15 자취 시작하면 그리워지는 것

16 늙고 지쳐보이는 개가 우리집에 왔다

17 대전에 있는 어느 과일 가게1

18 40대 아버지, 9살 자폐 아들 살해 후 극단 선택…경찰 조사

19 옛날에 아빠가 설거지하러 가면

20 이게 되나싶은 배구 선출의 3m25cm 강스파이크.jpg

1 키는 입장발표를 안내는 게 아니라 6

2 하말넘많 리뷰 댓글에서 원규지현 관련 진짜 맞말 찾음 7

3 정리글 샤이니 키에 대한 나혼산 팬덤 입장문 2

4 정보/소식 온유 "피부 목적"→정재형 "일면식 無", 주사이모에 선 긋기..샤이니 키만 침묵 8

5 해은 1년에 20억 버는게 가능하다고..? ㄹㅇ..? 8

6 놀토도 갑자기 날벼락이네 10

7 원빈 보정 너무 과한거 아닌가 굳이? 4

8 나 작년에 ㄹㅇㅈ랑 ㅍㄹㅇㅂ 플 개재밌어보여서 31

9 스읍 파생 곧 올 것 같은데ㅋㅋ 3

10 지디팬인데 멜뮤 플레이브 남배그 두고감 9

11 큰방 보니까 대충🍈 44

12 기자들도 샤이니 키 조롱하는데 아주 맛들렸나봄 4

13 정재형 주사이모 의혹 기사 슬금슬금 올라오자마자 3

14 샤이니한테 요구한다 4

15 앤톤 오늘이래 디긋디긋 1

16 127회동 맨날 해찬이집에서 하는이유 7

17 여돌에 문외한이라 이 여돌 누구야?? 진심 너무 예뻐 5

18 내 돌만 그런건가 셀카 편차가 너무 심함

19 너네가 살면서 해본 알바 중에 1

20 나혼산 요즘도 2

1 이제훈 시그널2 촬영 목격담만 봐도 경찰복 입고 뽀용뽀용하다뽀용뽀용한 얼굴을 하고 있는데 .. 3

2 김혜윤 기사사진 떴네 5

3 추영우가 첨으로 99로 보여 1

4 이때 한소희가 넘 취향이고 추구미고...,, 4

5 이런 남주 난생첨봄 ㅈㅇ 공랄 2

6 샤이니 ㅇㅇ는 입장 발표했네 5

7 이부진 아들 서울대 경제학과에 합격했대 32

8 환연 요약 6

9 키스는괜히해서) 고다림 내연남 공지혁 4

10급상승 키스는괜히해서) 다음주 일러스트도 짱맛 4

11 키스는괜히해서) 지혁다림 신혼부부의맛 느껴봐 1

12 키스는괜히해서) 오늘 하루종일 공지혁이 이럼..; 4

정보/소식 [단독] '은퇴' 조진웅, '두번째 시그널' 포스터 촬영도 마쳤다…역대급 민폐 102

14 키스는괜히해서) 와 공지혁 이제 맨날 키스하나봐 7

15 송혜교 인스스 또 올라옴 (feat.수지) 14

16 카카오페이 오처넌 받을 사람? 1

17 대군부인) 현장에서 가장 큰 반응을 모은 장면은 아이유와 변우석의 밀착 투샷이었다 14

18 오세이사 내용 상견니 같은 내용이야? 1

19 정보/소식 김혜윤 '서울국제영화대상 인기상 수상' [포토] 3

20 변우석) 변우석 뭔가 경찰역할 열버하게됨 8

GIF 이미지

GIF 이미지

GIF 이미지

GIF 이미지

크리스마스

GIF 이미지

GIF 이미지

연예 제로베이스원(8)

GIF 이미지

연예 알파드라이브원

GIF 이미지

연예 데이식스

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation