호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/65132625주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
공지가 닫혀있어요 l 열기
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청 뷰티 취미 취향 자기계발 동/식물 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 유툽/스트리머 나이/지역 직업별
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

5키로 감량이 어느정도냐면15

l조회 1770

[잡담] 5키로 감량이 어느정도냐면 | 인스티즈

몸에서 이만한게 사라진것 (5키로 고기)

지방이 수분이랑 살코기보다 더 가벼운거 생각하면 근손실 수분손실 없이 5키로 뺀거면 진짜진짜 대단한거

대표 사진
익인1
이별해서 5키로 빠졌는데ㅋㅋ 많이빠진거구나
어제
대표 사진
익인2
와 비만인 사람들은 저걸 몇십 개 갖고 다니는 거잖아 얼마나 무거울까 ㅠㅠ
어제
대표 사진
글쓴이
그래서 근육늘리기 쉬워짐 완전 기회가득인 상태
어제
대표 사진
익인2
오 그러네
어제
대표 사진
익인8
쓰니 헬스에미쳣지
어제
대표 사진
글쓴이
근손실 강박증있음ㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ
어제
대표 사진
익인3
나 근손실 없이 10키로 넘게 뺐는데 대단한 거군
어제
대표 사진
익인4
고무줄 심한편이라 5키로 얕봤는대 저렇게 보니까 크네
어제
대표 사진
글쓴이
물무게라도 5키로면 사실 커…
어제
대표 사진
익인5
그 정도뻬면 다른 사람들이 다 알아보는 이유가 있었어
어제
대표 사진
익인6
5키로빼면 사람 달라지나? 52에서 47이렇게 키는작은데
어제
대표 사진
익인9
52 에서 47 은 티 개많이 남
어제
대표 사진
익인6
오.. 나지금 얼태기 제대로온거갗은데 얼굴도 좀 달라지나..? 몸 티나는거말고두..!
어제
대표 사진
익인7
아 뚱신병 와
어제
대표 사진
익인10
와 나 인바디로 순수 체지방만 5키로 빠졌는데 저정도라니
22시간 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
입원 보험처리 서류 잘 아는 사람들 ㅠㅠ10
12.09 14:01 l 조회 21
엔화 환전 할까
12.09 14:01 l 조회 24
오히려 죽고싶으니까 화도안남
12.09 14:00 l 조회 18 l 추천 1
편의점에 담배 사러오는 고딩들 왤케 티나냐1
12.09 14:01 l 조회 25
글쓸때 논리적으로 멋있게 쓰는 사람 멋지지않아
12.09 14:00 l 조회 20
이성 사랑방 전애인 행동 화날 만한 거 맞는지 봐주라21
12.09 14:00 l 조회 128
퍼즐1
12.09 14:00 l 조회 19
입사 두달차 신입사원이면 종무식이 뭔지 모를수도 있음?5
12.09 13:59 l 조회 52
아이폰 써본적없는익 나밖에없음?
12.09 13:59 l 조회 15
이성 사랑방 애인 전 애인이 6살 연하래..5
12.09 13:59 l 조회 209
피자집 알바 어때??
12.09 13:59 l 조회 7
올영에서 산거 가격 떨어졌는데 반품하고 다시 사는거 진상이야..?5
12.09 13:59 l 조회 43
나포함 3명이서 국내여행 1박가는데
12.09 13:59 l 조회 18
이성 사랑방 연하랑 썸 타게 될 줄은 생각도 못했네2
12.09 13:59 l 조회 116
이런 게시판은 어때요?
전체 메뉴
GIF 이미지
성형후기

추가하기
GIF 이미지
도서

추가하기
GIF 이미지
노래 녹음

추가하기
GIF 이미지
기타

추가하기
GIF 이미지
김남길

추가하기
혹시 20대 후반이나 30대 초반 데일리 가방 뭐들어유~? 4
12.09 13:58 l 조회 21
이성 사랑방 담배 때문에 애인이랑15
12.09 13:58 l 조회 102
엄마 입이 방정인게
12.09 13:58 l 조회 20
만두 만들어먹고싶당~1
12.09 13:57 l 조회 6
이맘때쯤 회사 다니는 게 가끔 좋아질 때가 있어3
12.09 13:57 l 조회 118
향수 안뿌리는데 향 풍기는? 사람들은 뭘까? 24
12.09 13:57 l 조회 458


처음이전366367368369370다음
일상
이슈
연예
드영배
20:46
1소개팅남 집 가격이랑 우리집이랑 10배 차이야… 13
2 주토피아 닉주디 팬들아 이거 원작 소설 내용이래....하
3내 친구 진짜 리플리 환자인듯... 8
4네일하러 갔는데 쌤이 헤어진 지 두시간 됐대 7
5친구 묘하게 기분 나쁜 말 자주 하는데 13
6중국집 크림새우 진짜 맛있을 거같아서 시켜봤는데 8
7취준 개눈물나네 7
8매일 헬스장 가는 우울+히키익인데.. 나 무조건 늦게 운동 가는데 한심하지.. 9
9취준 오래 하는 사람들은 2
10정치 잘 몰라요 이렇게 말하는거면 10
11아 우울해 회사 다 싫어...어떡해..
12개명한 거 뻔히 알면서 전 이름으로 부르는 거 무슨 심보야 ?? 5
13지금 알바하는 가게 운영 ㄹㅈㄷ 신기하게함
14나 개찐따인데 그래도 마지막엔 두루두루 잘 지내게됌..
15그만둔 남직원 이상해 2
16필테 삼개월 햇는데 셀룰라이트 안빠지는거 어뚜캐 2
17다들 아빠가 환갑 넘어가시니까 좀 유해지셨어? 8
18비행기 탈때 가끔 훅훅 떨어지는 느낌
1933이 막 돈모으기 시작하는건 늦겠지??..ㅠㅜ 2
20사실 너도 똑같 더라고 이 밈 어디서나온거야??
1 살빼라는 악플에 표정관리 못하는 투어스 도훈..JPG 14
2 얘들아 근데 운전 꼭 배우셈 특히 20대 중반인 애들아 35
3 드디어 공개된 신기한 카니 집안 사람들.jpg 2
4 연예인들 논란에 다 하차하는데 꿋꿋이 활동하는 한 분 15
5 급식 파업으로 새벽 6시에 일어나서 도시락 싼다는 딸내미 36
6 서울대 경영 vs 순천향대 의대 고민하는 이유.JPG 6
7 재미로 수능치고 1등급받은 의대생이 논란.jpg 18
8 로망 박살낸다는 20대 일본 거주자가 말하는 현실 13
9 창원 역주행 사망사고 통근버스 기사 징역형
10 시급 2만원 줘도 "편의점 알바 안 해요"...CU 하와이 1호점 구인난, 왜 27
11 할리스에서 출시예정인 신제품
12 목수 입문 한달차에 그만두게 된 디시인..jpg
13 1990년대 아파트 특징5
14 장항준이 말하는 부모님 길들이기2
15 구독자 2060만 유튜버의 2025 올해의 스마트폰
16 09불수능 문이과 유일한 만점자 근황
17 신앙생활 중 최대 위기
18 직장인들 반응 갈린다는 선택
19 토스트 카페 창업 하는데 이름 추천 좀1
20 천적 없이 살아 온순한 알바트로스 헴.twt
1 지현이가 얼마나 장기취준생인데 대체 저럼..? 22
2 오늘꺼까지 보니꺼 현지 너무 이해되지않음??? 31
3 걍 볼수록 유식 호감임 9
4 다 떠나서 25살은 좀 덜 간절해도 돼요ㅠ 33
5 민경이를 어떻게 안 사랑하지? ㄹㅇ 신기함 6
6 환연 못보는중인데 우진민경 멸망함…? 25
7 환연 유식이 진짜 민경이한테 마음 없어보인다 9
8 정보/소식 지금 일본쪽 마카오 공연까지 전부 취소되고 있다고 함
9 우진이는 저런 얘기를 왜 지현이한테 하는거임 8
10 ㅅㅍㅈㅇ 지연 되게 드라마퀸같음 2
11 정보/소식 오늘자 일본 방송에서 쌩라이브한 아일릿 7
12 와 원규지현 st/nf 반응 싹갈리는 거 개신기 44
13 장기취준생 아니다 이게 포인트가 아니고 둘이 결혼 전제로 만났다며 9
14 환연 예고편에서 민경님 봤냐고 3
15 난 원규 마인드는 이해되는데 절대 이해안되는게 두개임 2
16 나 찰스엔터 됨 1
17 아니 원규가 지현이 뭐 몇년씩 기다려줬음 이해라도 가.. 9
18 원규지현 여행으로 싸유는거 보는데 난 원규가 이해감... 7
19 지현이는 원래 굉장히 논리적인 편인데 3
20 지현 외모에 저정도로 자존감 낮아지게한거 ㄹㅇ 쩐다
1 초록글 와 배우 최유화 40살인데 임신이네 129
2 수지한테 커피차 받은 공유 반응봐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 36
3 변우석) 잊지마 상대는 돌고래유괴단이야 25
4 와 바퀴집보는데 장나라 5
5 난 주토피아 너무 자막이더라 2
6 제미나이 얼마나 성공하고싶은거임 7
7 돌고래 유괴단 하이브랑 분쟁 중이라고 안티 많이 생겼던데 힘냈으면 8
8 내가 미는 조합 (햇살여주&차캐남주) 4
9 오늘도 소취플 달린다 15
10 김혜윤) 오늘 인기상 받았대 5
11 김유정 막창집 밈 아네ㅋㅋㅋ 1
12 제대로된 전통혼례 너무 귀하다 12
13 정보/소식 조진웅 은퇴 후폭풍…'손실액 디스패치에 청구 가능, 문 닫을 수도?' 1
14 초록글유퀴즈 유재석 혼자한대 57
15 내가 미는 조합 (같그) 5
16 대군부인) 짹에서 어떤 팬이 대군부인 서포트 횟수 정리한 거 봤는데 21
17 최유화배우 비공개 결혼식 올리고 애기까지 가졌대 9
18 초록글 헐 조폭문신 남주는 ㄹㅇ첨보네 94
19 주디아빠 닮은 배우 아는 익 10
20 변우석 사제복 내 이불 9

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation