호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/65132753
주소 복사
상세 검색
카테고리
기간
시간순
조회순
추천순
댓글순
스크랩순
~
기간 탐색
회원가입
이용 방법·규칙
ID 저장
자동 로그인
HOT
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
출석체크
게임
변경
인기글
🌈 회색 빛 돌 안에서 색이 피어난다! 🌈
영화 '프리즘 오브 그레이 락' 시사회 30명 선착순 초대
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청
뷰티
취미
취향
자기계발
동/식물
재테크
스포츠
고민
사랑
만화/애니
유툽/스트리머
나이/지역
직업별
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
건강검진 전에 운동하고 가도 돼?
7
어제
l
조회
234
인스티즈앱
그냥 일반검진이야.. 이번달안에 받아야해서..
건강검진받고 일정이 있어서 시간만 맞으면 새벽에 운동하고 건강검진하고 일정가려는데 운동 해도 될까?
익인1
비추 수치 이상하게 나옴
어제
글쓴이
웅웅땡큐 그럼 저녁에 해야겠다
어제
익인2
원래 건강검진 전날부터 당일까지 운동 권장 안 해
할 거면 짧고 과격하지 않은 유산소만 가능해
과하게 운동하거나 근력치면 염증 수치 올라가
어제
익인3
나 그랬다가 근육수치 비정상적으로 높게나옴ㅋㄱㄱㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
어제
익인5
나 전날에 하체 개빡세게 햇다가 수치 이상하게 나와서 재검해야됨
어제
익인6
전날엔 가벼운 운동은 괜찮긴 한듯
어제
익인7
간수치 이상하게 나올걸? 그냥 ㄱ다녀와서 해
어제
로그인
후 댓글을 달아보세요
이런 글은 어떠세요?
AD
유튜버나 해볼까란 말이 없어지는 이유
이슈 · 6명 보는 중
이정도면 두줄.. 아닌거겠지?
일상 · 1명 보는 중
AD
아래 털 정리안하고 비키니입으면 안돼?
일상 · 2명 보는 중
삶의 질을 낮춘 1순위가 뭐야?
이슈 · 2명 보는 중
초콜렛이 땡기면 고기를 먹어라. 몸의 신호를 해독하는 7가지 방법
이슈 · 3명 보는 중
'모델은 타고난게 98%다' 를 입증시켜준 모델
이슈 · 21명 보는 중
AD
AD
진짜 사주팔자에 직업이 나와있는지 궁금한 달글
이슈 · 6명 보는 중
기차에서 감성 블로그 쓰고 있었는데 이런 거 받음
이슈 · 10명 보는 중
최소 배우신분의 한국인 아침 밥상.jpg
이슈 · 5명 보는 중
익들아 블프때 뭐샀어?? 내가 산거 볼래?
일상 · 1명 보는 중
AD
AD
현재 sns에서 난리난 시험관 중 혼자 국밥먹은 남편..JPG
이슈 · 2명 보는 중
요즘 일부 사람들이 AI짤로 위험한 실험하고있음.jpg
이슈 · 9명 보는 중
"케이크가 저절로 갈라졌다고요"...결국 '반값 환불' 해준 사장님 "장사 힘들다"
이슈 · 9명 보는 중
AD
냉동 계란 후라이의 비밀
이슈 · 2명 보는 중
AD
한전 직원의 8천원짜리 구내식당 점심 인증
이슈
전설의 15년 동안 연애한 커플
이슈 · 3명 보는 중
전체
HOT
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
일상
l
승진 vs 연봉인상 뭐 선택할래
279
일상
l
머리 묶는게 베스트인 사람들은
186
일상
l
나때문에 여직원 또 회사 그만뒀대
176
이성 사랑방
l
30대 초반 넘어간 남자들 도대체 왜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
136
야구
l
파니들은 순대 뭐 찍어먹어?
62
삼성
l
그 멜론 투표되는 라오니들..!? 👀
74
T1
l
롤 좋아하는 쑥 있니?
17
롯데
l
감보아 스토리 올라왔었네ㅜ
18
한화
l
우리 모기업 차 뽑았다
16
두산
l
지강이 이럴 때 마다 낯설어
14
LG
l
박해민 구웃.. 단장님이 하겠다는 마음만 갖고 계시지 말고,,^^
12
NC
l
호철아 결혼 축하한다
13
KIA
l
네일이님 사랑해
12
키움
l
로즈들아 하나치어 결혼한대😢
11
혜택달글
l
토스 펭귄 같이 하자!
9
아니 클링 뽑힌 영상 편집하는것도 크레딧 나가,,?
12.09 17:17
l
조회 8
정신적 스트레스 받는 친구 사이 얼마나 유지하다 관계 정리했어?
4
12.09 17:17
l
조회 19
남친이 친구들이랑 술마시는데 여자들이랑 합석
4
12.09 17:17
l
조회 29
평소에 하는 말 행동보고 위험한 애다 판단되면 피함?
1
12.09 17:16
l
조회 12
두바이쫀득쿠키는 누가 발명한 거야???
10
12.09 17:16
l
조회 668
오늘 반품비로만 12000원 씀 ㅋㅋ
3
12.09 17:16
l
조회 34
나 이거 보건증 다시 검사받으러가야되려나..?
4
12.09 17:16
l
조회 18
잡플래닛 후기 안 좋은 회사만 제안 오는건 내 능력 부족이지?
6
12.09 17:16
l
조회 20
생강가루 넣고 안넣고 차이 큼? 고가요리에
2
12.09 17:16
l
조회 19
펭귄 품앗이 할 친구...!!!
2
12.09 17:15
l
조회 18
본인표출
(첨부) 나 같은 애는 무당한테 가면 안됨...ㄹㅇ
14
12.09 17:15
l
조회 1114
이직했는데 연협 바로 해야되는거 아니야?
12.09 17:15
l
조회 10
요즘 귤 어디 사먹든 다 맛난거 같오
1
12.09 17:15
l
조회 13
인스타 광고에서 개이쁜옷 발견했는데
12.09 17:15
l
조회 10
이런 게시판은 어때요?
전체 메뉴
Faker(이상혁)
추가하기
가구/인테리어
추가하기
한국가수
추가하기
엔시티드림
추가하기
이동욱
추가하기
알바 잠깐 하려했는데 완전 취준 나이라그런가
3
12.09 17:15
l
조회 84
불닭이나 엽떡 매운거 먹고 스트레스 풀리는거 진짜야???
2
12.09 17:14
l
조회 21
난 근데 이해가 안 되는게 치과나 미용실에서 왜 관리 이렇게 했냐고 혼내는 거
11
12.09 17:15
l
조회 45
아 진짜 일 늦어진다 오늘도 야근이네
12.09 17:14
l
조회 11
단백질 쉐이크에서 흙맛 나는거 뭐지...
12.09 17:14
l
조회 5
불쌍하다고 말하는것도 뒷담인가?
11
12.09 17:14
l
조회 66
더보기
처음
이전
321
322
323
324
325
다음
일상
이슈
연예
드영배
20:42
1
소개팅남 집 가격이랑 우리집이랑 10배 차이야…
6
2
네일하러 갔는데 쌤이 헤어진 지 두시간 됐대
5
3
주토피아 닉주디 팬들아 이거 원작 소설 내용이래....하
4
이번 회사에서 이미지 망해서 이직하고싶어
3
5
내 친구 진짜 리플리 환자인듯...
3
6
중국집 크림새우 진짜 맛있을 거같아서 시켜봤는데
3
7
정치 잘 몰라요 이렇게 말하는거면
7
8
봐도 봐도 꼴리는 짤
2
9
친구 묘하게 기분 나쁜 말 자주 하는데
6
10
매일 헬스장 가는 우울+히키익인데.. 나 무조건 늦게 운동 가는데 한심하지..
8
11
취준 개눈물나네
5
12
필테 삼개월 햇는데 셀룰라이트 안빠지는거 어뚜캐
2
13
난 전업주부는 안하고싶던데
18
14
다들 아빠가 환갑 넘어가시니까 좀 유해지셨어?
7
15
그만둔 남직원 이상해
1
16
산책 중인 강아지들한테 간택 받는 거 너무 행복하다
2
17
회사 과장님 대화하면서 항상 왜 저렇게 말하지? 하는게 있었는데
18
스킨쉽 많이 하는 여자들 있잖아
1
19
불행한 인생이어도 행복하게 사는 사람이 있을까
4
20
직장인들아.. 아침에 카페에 음료사가는 거 내것만 사도되는거지?
1
살빼라는 악플에 표정관리 못하는 투어스 도훈..JPG
10
2
드디어 공개된 신기한 카니 집안 사람들.jpg
2
3
얘들아 근데 운전 꼭 배우셈 특히 20대 중반인 애들아
34
4
급식 파업으로 새벽 6시에 일어나서 도시락 싼다는 딸내미
35
5
연예인들 논란에 다 하차하는데 꿋꿋이 활동하는 한 분
15
6
재미로 수능치고 1등급받은 의대생이 논란.jpg
18
7
서울대 경영 vs 순천향대 의대 고민하는 이유.JPG
6
8
로망 박살낸다는 20대 일본 거주자가 말하는 현실
11
9
창원 역주행 사망사고 통근버스 기사 징역형
10
할리스에서 출시예정인 신제품
11
목수 입문 한달차에 그만두게 된 디시인..jpg
12
시급 2만원 줘도 "편의점 알바 안 해요"...CU 하와이 1호점 구인난, 왜
26
13
신앙생활 중 최대 위기
14
09불수능 문이과 유일한 만점자 근황
15
1990년대 아파트 특징
5
16
장항준이 말하는 부모님 길들이기
2
17
"주말 아침, 차 없는 도심 달리자"... 서울시 '카프리 모닝' 시범 운영
1
18
토스트 카페 창업 하는데 이름 추천 좀
1
19
댕댕이 입양하는 꿈을 꾼 사람
1
지현이가 얼마나 장기취준생인데 대체 저럼..?
16
2
오늘꺼까지 보니꺼 현지 너무 이해되지않음???
19
3
환연 못보는중인데 우진민경 멸망함…?
23
4
다 떠나서 25살은 좀 덜 간절해도 돼요ㅠ
28
5
민경이를 어떻게 안 사랑하지? ㄹㅇ 신기함
5
6
우진이는 저런 얘기를 왜 지현이한테 하는거임
8
7
와 원규지현 st/nf 반응 싹갈리는 거 개신기
42
8
걍 볼수록 유식 호감임
7
9
환연 유식이 진짜 민경이한테 마음 없어보인다
7
10
아니 원규가 지현이 뭐 몇년씩 기다려줬음 이해라도 가..
5
11
정보/소식
오늘자 일본 방송에서 쌩라이브한 아일릿
2
12
ㅅㅍㅈㅇ 지연 되게 드라마퀸같음
2
13
원규지현 여행으로 싸유는거 보는데 난 원규가 이해감...
7
14
지현이는 원래 굉장히 논리적인 편인데
2
15
나 찰스엔터 됨
1
16
오늘 생각한 건데 지현이가 지금까지 말한 거 원규가 모든 말을 다 진짜로 한 건 아닐 거 같음
19
17
지현 원규 돈이야기나왔다는게 뭐야
18
지연우진도 진짜 안맞는데 싸움 대화의 중심적인 키워드는 지연쪽이 더 이해감 ㅅㅍㅈㅇ
5
19
우진 지연 둘이 민경이 얘기하면서 걔걔 거리는 거
2
20
지현 enfj 원규 istp 맞음?
1
와 바퀴집보는데 장나라
5
2
수지한테 커피차 받은 공유 반응봐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
36
3
와 배우 최유화 40살인데 임신이네
128
4
변우석) 잊지마 상대는 돌고래유괴단이야
24
5
김유정 막창집 밈 아네ㅋㅋㅋ
6
돌고래 유괴단 하이브랑 분쟁 중이라고 안티 많이 생겼던데 힘냈으면
5
7
내가 미는 조합 (같그)
4
8
최유화배우 비공개 결혼식 올리고 애기까지 가졌대
9
9
오늘도 소취플 달린다
2
10
내가 미는 조합 (햇살여주&차캐남주)
4
11
난 주토피아 너무 자막이더라
1
12
주디아빠 닮은 배우 아는 익
10
13
변우석 장원영 카리나 썸네일 봐봐
39
14
대군부인) 짹에서 어떤 팬이 대군부인 서포트 횟수 정리한 거 봤는데
21
15
변우석 사제복 내 이불
8
16
제미나이 얼마나 성공하고싶은거임
7
17
유퀴즈 유재석 혼자한대
57
18
제대로된 전통혼례 너무 귀하다
12
19
헐 조폭문신 남주는 ㄹㅇ첨보네
94
20
한소희 뭔가 좀 새롭다...
84
인스티즈앱 설치
소개
이용 문의
광고/제휴
채용
권리 침해
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876
통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation