호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/65132753
주소 복사
상세 검색
카테고리
기간
시간순
조회순
추천순
댓글순
스크랩순
~
기간 탐색
회원가입
이용 방법·규칙
ID 저장
자동 로그인
HOT
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
출석체크
게임
변경
인기글
🌈 회색 빛 돌 안에서 색이 피어난다! 🌈
영화 '프리즘 오브 그레이 락' 시사회 30명 선착순 초대
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청
뷰티
취미
취향
자기계발
동/식물
재테크
스포츠
고민
사랑
만화/애니
유툽/스트리머
나이/지역
직업별
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
건강검진 전에 운동하고 가도 돼?
7
어제
l
조회
234
인스티즈앱
그냥 일반검진이야.. 이번달안에 받아야해서..
건강검진받고 일정이 있어서 시간만 맞으면 새벽에 운동하고 건강검진하고 일정가려는데 운동 해도 될까?
익인1
비추 수치 이상하게 나옴
어제
글쓴이
웅웅땡큐 그럼 저녁에 해야겠다
어제
익인2
원래 건강검진 전날부터 당일까지 운동 권장 안 해
할 거면 짧고 과격하지 않은 유산소만 가능해
과하게 운동하거나 근력치면 염증 수치 올라가
어제
익인3
나 그랬다가 근육수치 비정상적으로 높게나옴ㅋㄱㄱㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
어제
익인5
나 전날에 하체 개빡세게 햇다가 수치 이상하게 나와서 재검해야됨
어제
익인6
전날엔 가벼운 운동은 괜찮긴 한듯
어제
익인7
간수치 이상하게 나올걸? 그냥 ㄱ다녀와서 해
어제
로그인
후 댓글을 달아보세요
이런 글은 어떠세요?
스쿼트만 하루에 30개씩 했을 뿐인데…..인바디충격이야
일상 · 2명 보는 중
30살부터는 찌개를 젓가락으로만 드세요
이슈 · 7명 보는 중
AD
AD
박평식 주토피아2 한줄평
이슈
"케이크가 저절로 갈라졌다고요"...결국 '반값 환불' 해준 사장님 "장사 힘들다"
이슈 · 8명 보는 중
일본인이 생각하는 일본인만의 체스쳐 TOP3
이슈 · 6명 보는 중
AD
이렇게 보낸 하루 허무하다 vs 괜찮다
이슈 · 3명 보는 중
조진웅을 지킵시다.jpg
이슈 · 1명 보는 중
이정도면 두줄.. 아닌거겠지?
일상 · 1명 보는 중
AD
미니멀리즘이 그냥 삶의 진리인 걸 깨달은 이유
이슈 · 3명 보는 중
현재 sns에서 난리난 시험관 중 혼자 국밥먹은 남편..JPG
이슈 · 1명 보는 중
AD
한국에서는 위험하다는 미얀마의 흔한 이름.jpg
이슈 · 2명 보는 중
흙수저보다 더 서럽다는 수저
이슈 · 3명 보는 중
AD
AD
165 히피펌 귀염상(굳이 따지자면ㅎㅎ...)인데 이 코트룩 어울릴까?
일상 · 2명 보는 중
현재 반응 역대급 안좋은 환승연애 X 커플..jpg
이슈 · 11명 보는 중
AD
사랑이 있는 ㅅㅅ도 좋지만 원나잇 ㅅㅅ도 나쁘지 않다
이슈 · 2명 보는 중
문재인 정부 비판한 진서연, 찰리 커크 추모 동참
이슈 · 2명 보는 중
전체
HOT
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
일상
l
승진 vs 연봉인상 뭐 선택할래
282
일상
l
머리 묶는게 베스트인 사람들은
187
일상
l
나때문에 여직원 또 회사 그만뒀대
181
이성 사랑방
l
30대 초반 넘어간 남자들 도대체 왜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
142
야구
l
파니들은 순대 뭐 찍어먹어?
73
삼성
l
그 멜론 투표되는 라오니들..!? 👀
74
T1
l
롤 좋아하는 쑥 있니?
17
롯데
l
감보아 스토리 올라왔었네ㅜ
18
한화
l
우리 모기업 차 뽑았다
16
두산
l
지강이 이럴 때 마다 낯설어
14
키움
l
로즈들아 하나치어 결혼한대😢
15
LG
l
박해민 구웃.. 단장님이 하겠다는 마음만 갖고 계시지 말고,,^^
12
NC
l
호철아 결혼 축하한다
13
KIA
l
네일이님 사랑해
12
혜택달글
l
토스 펭귄 같이 하자!
9
직장에서 누가 내 헛소문 퍼뜨렸는데 팀장님이
39
12.09 16:21
l
조회 1255
노트북 액정 수리 해야할까?
12.09 16:21
l
조회 12
나 10시 출근 6시 퇴근했을때 정신건강 제일 좋았음
1
12.09 16:21
l
조회 51
이성 사랑방
연애중
얘들아 이런 경우에 사친이랑 단둘이 술 마셔도 될까..?
12
12.09 16:21
l
조회 133
서울 가서 뭐하고 놀지 추천해줄 사람
2
12.09 16:21
l
조회 41
코트 하나도 없어서 2개정도 사려하는데 보통 무슨 색 많이입어???
2
12.09 16:21
l
조회 20
이성 사랑방
반반데이트 싫은 애들아
12
12.09 16:20
l
조회 144
강쥐 키우는 익들!!! 강아지 낑낑 거리면서 잘 때 깨워? 아님 그냥 냅둬??
7
12.09 16:21
l
조회 122
독감도 미각 잃어?
1
12.09 16:20
l
조회 17
친척네 해외여행
1
12.09 16:20
l
조회 19
넘 추워서 담요+이불 쏘옥
3
12.09 16:20
l
조회 44
컬리 시킬 거 추천해줘
12.09 16:20
l
조회 7
퇴근 하고 싶다
12.09 16:20
l
조회 9
난 개인적으로 관리하는 30대 남자가 좋은 이유가 뭐냐면
3
12.09 16:20
l
조회 85
중고 장터 🛒
내 물건 팔기
10000원
🔮바로상담! 7년경력/ 속마음 취업운 전문 🔮
*꼭 읽어주세요! 읽지 않아 생기는 불이익은 책임지지 않아요! - 상담 시작 후,..
3000원
sk 데이터 2기가 일괄
이번달 선물 받은 이력 없으신 분2기가 일괄 3천원입니다
2800원
웨이브 프리미엄 1월 6일까지 2800에 이용하실 분
딱 한 자리 남았어용 연락 주세요
60000원
블핑 제니 메리제인 260~265
아는형님에서 제니가 신었던 메리제인입니다! 직접 직구로 샀어요!앞굽은 3~3.5cm 뒷굽은 7.5cm 정도예..
18000원
리리앤코 원피스 88-99
원피스 맛집 리리앤코에서 샀습니당셔츠원피스에 허리 끈으로 랩을 감아 입는 옷이에요! 두 번 입었어요! 과하지..
49000원
제미나이 1년 혼자사용가능
안녕하세요 제미나이 혼자사용가능한 연간계정 필요하시면 일대일 챗주세요
25600원
티빙 연간권11개월) 1인 구합니다 !
이달 말부터 사용 가능합니다!! -2025.12.28~ 2026.11.28 이용..
3000원
미친 가성비➕소름돋는 적중력✨ 후기가 증명하는 밤비타로💝
안녕하세요! 밤비타로입니다 단순히 긍정적인 말이나 희망고문을 전하기보다는,지금 내담자님께 꼭 필요한 이야기..
이성 사랑방
이제는 연애관이 좀 바뀜
12.09 16:18
l
조회 86
정신병원이라도 간 애들이 부러워
4
12.09 16:18
l
조회 76
익들아 도와줘... 1달만에 다래끼 또 낫는데ㅜ 병원 갈까 말까....
5
12.09 16:18
l
조회 17
커리어로 자아실현 하려고 하지말라는 걸 봤는데
12.09 16:18
l
조회 35
좋아하는 일을 해라라고 하는데 그런 일 하는 익들 있어?
3
12.09 16:18
l
조회 20
컴활 단축키 다욍 ㅓ야됨?
2
12.09 16:18
l
조회 21
더보기
처음
이전
341
342
343
344
345
다음
일상
이슈
연예
드영배
21:02
1
와 나 토할거 같음.. 개 충격이네
2
취준 오래 하는 사람들은
5
3
(사진) ㄹㅇ 이게 뭐임; 대체?? ㅋㅋ
6
4
회사 사람들이 예뻐하는 신입들이 있을까?
3
5
지금 진짜 힘든 사람한테 100만원씩 5명한테 줄게
19
6
직장 들어갔는데 바로 주변에 소개팅 부탁드려도 될까?
15
7
저축 40% 밖에 못해서 현타옴
4
8
정신과 의사가 조현병이라는데 사기치는거인지 어떻게 알아?
5
9
가방 뭐가 제일 예뻐?
10
회사에사 히스테리 부리는 상사들 특징이 뭔지알아?? ㅋㅋㅋ
9
11
이 네일 4.5면 비싼거같아?
7
12
귀엽게 생긴거 좀 짜증나
2
13
대학을 스카이 정도 나온 사람은 흔히 말하는 취준생이라는
3
14
솔직히 직장인보다 난 웹툰작가가 더 힘든거 같음..
3
15
지금 알바하는 가게 운영 ㄹㅈㄷ 신기하게함
2
16
개명한 거 뻔히 알면서 전 이름으로 부르는 거 무슨 심보야 ??
25
17
평생 43키로 위로 가본적 없어서 난 내가 안 찌는 체질인 줄 알았음
18
30대 백 살말
3
19
헬스장 처음 가보는데 사람 없는 시간대가 언제야?
1
20
몽블랑 하면 뭐가 제일 먼저 생각남
3
1
살빼라는 악플에 표정관리 못하는 투어스 도훈..JPG
28
2
얘들아 근데 운전 꼭 배우셈 특히 20대 중반인 애들아
48
3
드디어 공개된 신기한 카니 집안 사람들.jpg
3
4
로망 박살낸다는 20대 일본 거주자가 말하는 현실
14
5
서울대 경영 vs 순천향대 의대 고민하는 이유.JPG
10
6
연예인들 논란에 다 하차하는데 꿋꿋이 활동하는 한 분
18
7
창원 역주행 사망사고 통근버스 기사 징역형
1
8
할리스에서 출시예정인 신제품
9
재미로 수능치고 1등급받은 의대생이 논란.jpg
25
10
급식 파업으로 새벽 6시에 일어나서 도시락 싼다는 딸내미
39
11
목수 입문 한달차에 그만두게 된 디시인..jpg
1
12
상사와 출장 갈 때.thread
13
1990년대 아파트 특징
5
14
장항준이 말하는 부모님 길들이기
2
15
09불수능 문이과 유일한 만점자 근황
1
16
우울한 날 추천해줄 좋은 곡이 있을까요
17
항상 커피사는게 고민인 팀장
18
"'일 안 한' 박나래 전남친 월급 4천·'400시간 노동' 매니저 3백"
19
구독자 2060만 유튜버의 2025 올해의 스마트폰
20
먼저 떠난 후배를 추모하는 듯한 침착맨.jpg
1
정보/소식
오늘 심각한 아일릿 쌩라이브
20
2
정보/소식
지금 일본쪽 마카오 공연까지 전부 취소되고 있다고 함
18
3
정보/소식
박나래 전 매니저 "합의하자던 그날도 술을 마셨었고, 노래방에 가자하더라"
11
4
원규가 한의사라 세상을 모르는듯
8
5
근데 보면볼수록 원규는 지현이랑 결혼 생각한 거 맞는 거 같은데..?
5
6
유식 의외다...백현이가 스포할라구 하니까 막는거
4
7
내가 원하는 환연 싸움 난이도는 우진-지연 정도인데
4
8
걍 볼수록 유식 호감임
19
9
원규 지현은 그냥 절대 만나면안됨
5
10
정보/소식
오늘자 일본 방송에서 쌩라이브한 아일릿
25
11
유식이는 현지한테 맘 있어 보여?
20
12
현지 말은 그니까 서울에선 백현, 도쿄 와선 유식
10
13
근덴 예술계통 만나는 사람 안되는 유형이 있음
5
14
화장품 브랜드 fwee 발음할 때 어떻게 발음해?
15
15
원규 이해 안 갔는데 오늘 지현
6
16
이건 커플 호불호를 넘어서 오늘 서로 설렘 대화가 유식현지뿐인게 맞냐..
4
17
백현이는 현지야? 윤녕이야?
8
18
난 원규 진짜 이해 안가는 게 결혼은 현실이지. 근데
4
19
환연3랑 4랑 같은 피디야??
2
20
근데 현지 이번화보고 이해가 된단 사람들은
23
1
변우석) 잊지마 상대는 돌고래유괴단이야
26
2
허남준 아이유 원해요.. 이렇게 간절해본 적 없어요
3
3
수지한테 커피차 받은 공유 반응봐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
38
4
와 배우 최유화 40살인데 임신이네
133
5
와 바퀴집보는데 장나라
6
6
제미나이 얼마나 성공하고싶은거임
7
7
김유정 막창집 밈 알고있는거 신기하네 ㅋㅋㅋㅋㅋ
8
난 주토피아 너무 자막이더라
6
9
재회 소취 조합
5
10
헐 조폭문신 남주는 ㄹㅇ첨보네
94
11
내 재회소취조합
1
12
김혜윤) 오늘 인기상 받았대
9
13
변우석 장원영 카리나 썸네일 봐봐
39
14
오늘 키괜하는 날 아님???
2
15
키괜 넷플에 몇 시에 떠??
2
16
오늘 서울국제영화상했는데 이거 중계하는 플랫폼이 없어??
2
17
자백의 대가 스포해줄 사람 ㅅㅍㅈㅇ
2
18
내가 미는 조합 (햇살여주&차캐남주)
8
19
제대로된 전통혼례 너무 귀하다
12
20
김유정 막창집 밈 아네ㅋㅋㅋ
1
인스티즈앱 설치
소개
이용 문의
광고/제휴
채용
권리 침해
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876
통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation