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운동 시작하고 체지방률 2퍼 줄었어 ㅋㅋㅋㅋ

l조회 18
이 글은 6개월 전 (2025/12/09) 게시물이에요
식단은 거의 안 하고 단백질만 더 챙겨먹었음ㅋㅋㅋㅋ 운동은 주3-4회 하고 단 거 좀 줄이는 정도로만 조절했더니 체지방률 2퍼 줄었다 2주만에ㅠㅋㅋㅋㅋ 하면 되는구나... 힘내서 더 해봐야겟다 ㅠㅋㅋㅋㅋ
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