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60키로에서 59키로대로 진짜 안 내려간다18

l조회 211
나 누가 가둬둔듯
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익인1
키 몇이야?
어제
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글쓴이
61 ㅠㅠ
어제
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익인2
나도 거기서 겁나 끙끙거리다가 63됨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
어제
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글쓴이
나도 올라갔다 다시 내려온거야 ㅠㅠ
어제
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익인3
근데 한번 빠지기 시작하면 확빠지더라! 나 스트레스로 5키로 확빠졌거든! 쓰니랑 키도 몸무게도 똑같았음!
어제
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익인3
지금은 운동으로 유지중!
어제
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글쓴이
3주짼데 ㅋㅋㅋ ㅋㅋ ㅠㅠㅠ 더 열버해볼까? 포기하고시픔 ㅠㅠ
어제
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익인3
난 식단보다 운동을 더 열심히 했어!
어제
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익인4
그렇게 스트레스 받으면 더 안 내려가.. 그냥 몸무게 재지 말고 운동하고 그러다 보면 알아서 내려가 있든디
어제
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익인5
헐 마저
어제
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익인6
와 ㅇㅈ...
어제
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익인7
식단 그대로인데 계속 정체기면 운동을 더 빡세게 해야됨 먹는거 줄이다보면 나중에 일반식만 먹어도 살개쪄버림
어제
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익인8
와 ㅇㅈ 나도나도,,, 52~50으로 가는건 쉽고 왔다갔다 거리는데 50에서 49 찍는거 진짜 쉽지 않아 ㅠㅠㅠㅠ
어제
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익인9
식단만 좀더 조절하면 금방 내려간다..!! 할수 있다..!
어제
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글쓴이
다들 고마우!!!
어제
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익인10
그때 진짜 나도 정체기 길었디 개스트레스
몇키로에서 시작했는지 모르겠지만 그거 못이기면 금방 요요 옴
나는 70에서 시작했어
어제
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익인11
나도 이 구간에서 3개월 째 정체중...
어제
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익인12
나주 50에서 영원히 유지중.. ㅋㅋㅋㅋㅌㅋㅇ
어제
   
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