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30대되면 체력 많이 떨어져??8

l조회 65
이 글은 6개월 전 (2025/12/09) 게시물이에요
어느정도로 체력 떨어져??
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익인1
겨우 살아감
6개월 전
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익인2
난 30후 들어오니까 훅 까짐... 오만 잔잔바리 병들 생기고 비염 같은거. 예전에 이틀 안자도 멀쩡했는데 이제 최소 6시간씩 자줘야함...... 당일치기 여행다녀오면 일주일 내내 앓음...
6개월 전
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익인3
회사생활 하며 렌즈만 끼던 내가 이제 안경 끼고 다님 평일 약속 잡으면 한주 피곤함..... 주말 하루 나가면 하루 쉬어야 일 가능
6개월 전
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익인4
걍 맨날 피곤함ㅋㅋㅋㅋ쿠ㅠㅠㅠ
6개월 전
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익인5
30대 된다고 떨어지는건 없어 근데 일해서 생기는 문제는 있음...
6개월 전
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익인6
20대보다 한 절반으로 줄어드는느낌이야
살려고 운동시작하니까 지금은 오히려 체력 더 좋아진것같음 헬창됨; 40대가 두렵다
6개월 전
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익인7
원래 잘때빼고 침대 안누웠는데 꼭 침대벗어나야하는일아니면 모두 침대에서 하는것으로 바뀜
6개월 전
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익인8
20대에 친구들 만나면 밤새 놀고 싶고 집에 가기 싫었는데 30대 되니까 좋은 친구들 즐거운 자리인데도 밤 10시쯤이면 슬슬 집 가고 싶어
6개월 전
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