호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/65140952주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청 뷰티 취미 취향 자기계발 동/식물 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 유툽/스트리머 나이/지역 직업별
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

러닝 초보인데 물어볼 거 이써…1

l조회 31
러닝 주기적으로 하는 사람들은 계절 상관없이 해? 여름에 너무 덥지않나 글구 일단 처음이면 정해놓지말구 뛰어보는게 좋을까?!
대표 사진
익인1
케바케인데 난 걍 다 해. 근데 여름은 좀 무서워서 30도 이하일때만 짧게하고, 처음이면 한 30분이나 그런식으로 시간 정해놓고 해보기 ㅊㅊ
어제
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
솔직히 극단적 다이어트 오래 못하는 이유 내 개인적으로는
12.11 07:52 l 조회 77
이거 살 찔 만한 식단 맞지4
12.11 07:51 l 조회 92
과장님이랑 옷 색깔 계속 겹침4
12.11 07:51 l 조회 234
이성 사랑방 본인표출연애중 새벽에 여자 맞팔 늘어나면 빼박 클럽이나 술집이지21
12.11 07:51 l 조회 307
30대 초반도 보통 자기 아내를 마누라라고 부르나?2
12.11 07:50 l 조회 62
오늘 코트 에반가??2
12.11 07:49 l 조회 271
하버드생이 준 인생꿀팁
12.11 07:48 l 조회 156
지금 밖인 익들 날씨 어때7
12.11 07:48 l 조회 849
안 좋은 일에 안 좋은 일 겹치니까 진짜 죽을 것 같네
12.11 07:48 l 조회 28
대만 너무 추한거 같음
12.11 07:46 l 조회 205
인스타 스토리 숨기기 하면
12.11 07:42 l 조회 81
카카오버스 지금 나만 이상해??2
12.11 07:38 l 조회 81
삼각김밥 먹는데 밥이 딱딱해...2
12.11 07:36 l 조회 115
원룸 이사가는데 침대 고민 들어줘 ㅠㅠㅠㅠ3
12.11 07:35 l 조회 63
찬성하면 신설돼요 ✅
신설 요청
5명 찬성 (목표 20명)
모범택
5명 찬성 (목표 20명)
ㄱ 건삿
14명 찬성 (목표 20명)
첸백시카테고리
8명 찬성 (목표 20명)
스트리트
10명 찬성 (목표 20명)
첸백시
17명 찬성 (목표 20명)
키보드
8명 찬성 (목표 20명)
대형마트
4명 찬성 (목표 20명)
리노(스트레이키즈)
오늘 아우터 뭐입어13
12.11 07:33 l 조회 1086
나 고졸인데 코레일 준비하려는데 어때 ㅜ7
12.11 07:33 l 조회 352
....1
12.11 07:32 l 조회 27
내년 병오년이 화기운 가득한 해라 4
12.11 07:32 l 조회 752
와 몬스터 글루트 진짜 장난 아니다 와
12.11 07:32 l 조회 19
이성 사랑방 거울치료가 답이다~ 3
12.11 07:32 l 조회 252


처음이전271272273274275다음
일상
이슈
연예
드영배
7:12
1부산 산타버스 이제 운행 못한대 4
2서울 오능 롱패딩 각? 2
3토요일날 중부지방 폭설인데 운전 어떻게하지 ㅜ 5
4군고구마 냄새에 홀려서 편의점 들어갔는데 예약제라 못준다네 2
5 다음주 기온 높다 1
6 망했다 7
7구급차에서 심정지 오면 영안실로 보통 바로 가…? 1
8금반차 한번 중독되니깐 빠져나올수가없네
9물을 많이먹는데도 똥이 딱딱한느낌이메 6
10 이 만화 제목 뭐야?.. 1
11울보라서 내가 너무 싫음... 5
12강아지 연속으로 키우는 익있어? 하나 떠나보내고 또 입양하는.. 1
13강아지를 보낸후 나의 삶 1
14친구랑 끝냈는데 후련하면서도 허망한 이 기분 ㅜㅋㅋㅋ 3
15나 편도결석일까 염증일까? 4
 
 
 
 
 
1 도경수, 신민아♥︎김우빈 결혼식 불참 "축가 약속했는데..형 시야에서 배제돼”[인터뷰②] 1
2 "살려줘"…차로 뚫고 들어가 이웃 살해한 양민준 신상 공개 10
3 제세동 7번에도 심정지… 김수용 "영안실 가던 길, 기적처럼 의식 찾아” ('유퀴즈') 4
4 윈터 정국 열애설에 우는 사람 15
5 지피티가 들어본 가장 한심한 질문 29
6 신혼 밥상으로 화제가 된 네티즌 8
7 정식오픈한다는 ETF 베이커리 가격.jpg 1
8 가짜 사회성 부족 vs 진짜 사회성 부족.jpg 23
9 자기가 한 학폭 내용으로 뮤지컬 만든 중딩들 30
10 평균 신장 180cm가 넘는 현역 5인조 아이돌 그룹 두 팀 15
11 박명수에게 김치전 논란이 없었던 이유.jpg1
12 초록글 박나래 새벽회동 녹취 공개 예정46
13 초록글 기괴한 리뷰로 가득한 서울의 어느 치과112
14 백두산이 터지려면 크게 터져야 우리나라가 상대적으로 안전한 이유
15 [속보] 서울지하철 1노조 임단협 타결…파업 철회
16 초록글 임산부가 먹을거라 신경 써 주세요37
17 윤석열만 아무것도 안 남긴게 아님 박근혜도 문프에게 빈 컴퓨터만 남김
18 초록글 40대 아버지, 9살 자폐 아들 살해 후 극단 선택…경찰 조사37
19 초록글 윤회가 존재한다는 증거49
 
1 가요대제전은 왜 라인업이 안 떠? 2
2 아니 지금 소통플 주어 ㄴㄱ임..? 6
3 내 최애는 해외 나가면 바로 보이는 라방 6
4 해은이 누구야?? 1
5 혹시 홈레도 갤벤있나요
6 개뻘인데 ㅈㄱ 몸 개좋다
7 아 파생처하자...
8 🍈모든 부분 투표 가능함 나는 밀탑 구함 6
9 딱 요시기에 하는 연말가요제나 시상식잇엇으면좋앗을듯
10 🍈 베송 베솔남 스밍 홈레 힙합프린세스 등등 .. 가능
1 이제훈 시그널2 촬영 목격담만 봐도 경찰복 입고 뽀용뽀용하다뽀용뽀용한 얼굴을 하고 있는데 .. 19
2 김혜윤 기사사진 떴네 15
3 샤이니 ㅇㅇ는 입장 발표했네 5
4 추영우가 첨으로 99로 보여 5
5 키스는괜히해서) 이제서야 둘이 썸타는데 공지혁 바로 혼수상태 들어가나 해서 슬퍼했는데 2
6 밤의향 재밌을거 같은데 19금 수위 조절이 관건일듯 4
7 키스는괜히해서) 고다림 내연남 공지혁 5
8 고윤정 차기작 설정 뻘하게 웃기네ㅋㅋㅋ 7
9 환연 인기 진짜 많구나 3
10 환연 요약 8
11 초록글 정보/소식 [단독] '은퇴' 조진웅, '두번째 시그널' 포스터 촬영도 마쳤다…역대급 민폐 120
12 서브 메인 관계였는데 메인으로 재회한 케이스 누구있지? 1
13 초록글 장기용 눈썹 화면에서 다 날라가는건가봐 67
14 와 난 처음에 이 둘 보고 남배랑 아역배우인줄 알았음
15 최애의사원) 강훈 김혜준 투샷 촬영 짤 떴다
16 김혜윤 싱글즈 단발 느좋이다 14
17 아까 비주얼 픽 글 삭제됨? 2
18 여름향기 손예진보면서 느낀건데 1
19 박희순 변우석 맞팔 10
20 가을동화 아는 사람? 원빈이 얼마면 되냐고 하는 드라마 3

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation