호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/65141873주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청 뷰티 취미 취향 자기계발 동/식물 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 유툽/스트리머 나이/지역 직업별
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

168 50 인데 피티받으면 몸많이달라질까???6

l조회 57

지금 그냥 근육없는.. 팔다리만 길어서 행사장인형같은 몸인뎈ㅋㅋ 슬림탄탄 몸되고싶어 ㅠㅠ

마른익드중에 피티받아본사람있어??? 몇개월정도운동하고 태가달라졌니

대표 사진
익인1
피티 안받고 그냥 기본적인 운동 빡시게 했어
3일 전
대표 사진
글쓴이
내가 기구사용법을 아예몰라서 피티받아보려구.. 운동얼마정도하고 많이달라졌어??
3일 전
대표 사진
익인1
그냥 맨몸운동했어
의지나 마음가짐이 중요할뿐
맘잡고하면 첫달부터 달라지지
3일 전
대표 사진
익인2
근데 굳이 피티를 받을 필요가 있나?
3일 전
대표 사진
글쓴이
근력을 늘려야되는데 기구사용법을 아예몰라.. 제대로 배우고싶어서 ㅠㅠ
3일 전
대표 사진
익인3
기구쓰는거 모르면 피티 무조건 추천! 근력 6개월정도해도 티 날랑말랑 할걸..
3일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
이성 사랑방 잘생긴 사람 만나고싶다 진짜…5
12.12 23:17 l 조회 177
5수 계약학과
12.12 23:16 l 조회 15
대체 서울서 살라면 얼마벌어야 하는걸까 저축까지할라면 타지사람이
12.12 23:16 l 조회 13
공무원 비상출근?? 하면 돈 줘? 3
12.12 23:16 l 조회 39
피티 받을 땐 운동 잘 갔는데5
12.12 23:16 l 조회 31
시작은 언제나 작게 시작한다
12.12 23:16 l 조회 16
원래 질염이 검사안해도바로질염인거알수잇어?1
12.12 23:15 l 조회 34
왜 밤만 되면 눈이 건조해질까
12.12 23:15 l 조회 13
사제는 여성이 없어?3
12.12 23:15 l 조회 22
뜨개질 잘 아는익들아!!!!!!!!2
12.12 23:15 l 조회 21
이성 사랑방 플러팅 기분 안나쁘게 거절하는 방법 좀 30
12.12 23:15 l 조회 367
내 과외학생 약대 논술 붙음
12.12 23:15 l 조회 30
이성 사랑방 Isfj 눈 잘 마주쳐?2
12.12 23:15 l 조회 93
나 코가 옆에서 보면 높은데 정면에서 보면
12.12 23:14 l 조회 13
이런 게시판은 어때요?
전체 메뉴
GIF 이미지
원무(보건행정)

추가하기
GIF 이미지
FC서울

추가하기
GIF 이미지
ㄱ호우

추가하기
GIF 이미지
르세라핌

추가하기
GIF 이미지
하이라이트(비스트)

추가하기
내돈내산 다이소 여드름 스팟템 후기 올림3
12.12 23:14 l 조회 595
다들 어디에 돈써? 5
12.12 23:14 l 조회 30
나 회사에서 진짜 페급인거같아 19
12.12 23:14 l 조회 541 l 추천 2
아 사소한 억까 진짜 짜증난다
12.12 23:13 l 조회 13
눈코입중에 뭐가 젤 중요하다고생각해??6
12.12 23:13 l 조회 27
이성 사랑방 잇프제 남익들5
12.12 23:13 l 조회 64


처음이전296297298299300다음
일상
이슈
연예
드영배
1:34
1면접은 어떻게 해야 늘어........? 진짜 죽고싶다...... 4
2ISFP 있어? 10
3갑자기 친구한테 너무 서운함...
4외모 성격 하자 없는데 모쏠이야ㅜㅜ 8
5영화관에서 남사친이 손잡으면 어떡할거야? 7
6?생리주기 28일에서 생리주기 35일로 바뀌는게 말이돼…?? 4
7중꺾마 스토리 이제야 알았는데 멋지다 6
8근데 동남아도 더위만 버틸수있으면 진짜 살기좋은듯 3
9윗집 집에서 헬스하나봐 하… 1
10다들 두쫀쿠 무슨 스타일 좋아해? 2
11나 진짜 사회성 떨어지는데 직장다니고 친구 있는게 신기하다
12부모님 두분 다 오남매이신데 외가든 친가든 장손는 하나인게 신기함
13본인 사주 인터넷에 올리지 말라고 하자나
14친한 무리 없이 대학 졸업한 사람 있어? 4
15원래 ST가 더 T 같아??? NT보다 ?,?
16마방 투표 좀 해주고 가줘...! 크기 관련! 3
17 쿠팡이츠 리뷰 개웃김ㄹㅇㅋㅋㅋㅋ
18배가 계속 꾸룩꾸룩해서 못자는 중 8
19지금까지 멕시코 남미국가인줄 알았음
20연애하니 친구한테도 공주대접을해줌ㅋㄱㄱㄱ 1
1 병원에서 귀지를 뺀 사람 10
2 "우리집 와서 밥먹자" 2천개 댓글이 부모 잃은 20대 살렸다 1
3 전국민이 단체로 집단 최면에 걸렸던 2009년 33
4 성심당시 사람들이 성심당을 벗어나면 받는 충격 15
5 음식을 시켰는데 시킨대로 음식이 배달 옴
6 로맨스 스캠을 당한 50대 사례 1
7 오빠가 14명인 15남매 다둥이 가족 2
8 제조업 다니다가 IT로 이직한 사람의 고충 1
9 이름짓기 귀찮았던 국악학원
10 4살 경찰견이 실종 아동 찾아줬더니 1
11 치매걸린 엄마가 절대 잊지 못하는 것2
12 알 수 없는 기싸움1
13 돈까스집 배민 요청사항1
14 회사에서 명품빽 안들고 다닌다고 조롱을 받자2
15 치과에서 웃긴 상황
16 냄새만으로 제일 맛있는 거는?11
17 교수님이 내 과제에 감동 받으며 눈물 흘렸다
18 29살 자칭 별볼일 없다는 여자의 결혼 후기
 
 
1 정보/소식 윈터 정국이 열애설 마음대로 인정 못하는 이유 21
2 정국씨 마음의 준비하고 있겠긔,, 8
3 정국 인스타 아이디ㅋㅋㅋ 그 와중에 7
4 다음주쯤 둘이 이것도 하는거 아냐?? 12
5 정국 윈터 지금 친애하는 x 찍는거임? 2
6 정보/소식 아이돌물 웹소설에서나 나올 것 같은 어그로를 시전한 엠넷 5
7 윈터가 뭐올렸는데? 4
8 인스스 진짜 우연같긴 하거든? 17
9 둘이 진짜 사귀는거 맞나봐 ㅋㅋㅋㅋㅋ 2
10 ㅇㅁㅌㅇㅅ 이랑 비교하지 마
11 근데 ㅇㅇㅅ을 인정 안했는데 저게 최선 아님..? 11
12 눈가리고 아웅할 바에야 차라리 이런 정면돌파를 하셈 2
13 나 태어나서 공개 안하는 공개연애 처음 봐.....(n) 5
14 미친 거 아냐? 1
15 그런데 올데프 애니랑 베일리가 원래 미야오 데뷔조였어?? 6
16 저 두분 차라리 디패로 터졌다면 이정도로 욕 안먹었을까?? 2
17 뭐야 다들 무슨 플이야?? 셀카? 때문에 그래? 뭔데?
18 그냥이거하자 2
19 근데 나 진짜로 컴백만 기다렸거든…?
20 행보가 괘씸해보이긴 함...
1 변요한팬들 상대가 티파니라서 놀란거임 작년에 둘이 같이 청룡시리즈시상식 왔거든 9
2 정리글 변요한 결혼소식 때문에 팬들이 gv 취소했다는 글 사실 정정이 필요할 것 같은데 8
3 한소희가 연예계 데뷔하게 된 계기 5
4 뭔가 티파니는 일찍 결혼할 거 같았음 9
5 강태오처럼 우는 배우 첨 봐 8
6 초록글 팬들이 변요한 티파니 알았던 이유 123
7 모범택시3) 다들 모택4 얘길 하길래 아직 한참 남은거 아닌가? 했는데.. 1
8 모범택시) 근데 모범택시 원래 연출 이 정도였나??? 15
9 대군부인) 이연사진 찍어준 노상현 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 13
10 긐데 변요한이랑 티파니 비주얼 오진다... 3
11 모택3 문채원 안나와?? 6
12 초록글 아이유 의외로 악필이네 58
13 윤아는 오늘같은 스타일링이 진짜 최고 찰떡같다 9
14 aaa때 아이유챙기는 경호실장님봐봐 6
15 대군부인) 대군부인 촬영 한달정도 남았나보네 2
16 초록글 정보/소식 오늘자 변요한 결혼발표 후 GV 취소표 상황.jpg 135
17 초록글지현 다시 배우할 생각 없을까?? 43
18 초록글 변요한 티파니 커플 인별 업뎃 35
19 초록글와 근데 수영 제시카 다 10년 넘게 연애중인데 티파니가 제일 먼저 결혼하는 거 놀랍다 53
20 초록글 한소희 과거 쇼핑몰 mixxmix(믹스엑스믹스) 피팅모델 시절 29

GIF 이미지
틱톡라이트
GIF 이미지
커플타투
GIF 이미지
밀리언스
GIF 이미지
카카오페
GIF 이미지
마성의방 잡담

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation