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168 50 인데 피티받으면 몸많이달라질까???6

l조회 52

지금 그냥 근육없는.. 팔다리만 길어서 행사장인형같은 몸인뎈ㅋㅋ 슬림탄탄 몸되고싶어 ㅠㅠ

마른익드중에 피티받아본사람있어??? 몇개월정도운동하고 태가달라졌니

대표 사진
익인1
피티 안받고 그냥 기본적인 운동 빡시게 했어
어제
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글쓴이
내가 기구사용법을 아예몰라서 피티받아보려구.. 운동얼마정도하고 많이달라졌어??
어제
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익인1
그냥 맨몸운동했어
의지나 마음가짐이 중요할뿐
맘잡고하면 첫달부터 달라지지
어제
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익인2
근데 굳이 피티를 받을 필요가 있나?
어제
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글쓴이
근력을 늘려야되는데 기구사용법을 아예몰라.. 제대로 배우고싶어서 ㅠㅠ
어제
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익인3
기구쓰는거 모르면 피티 무조건 추천! 근력 6개월정도해도 티 날랑말랑 할걸..
어제
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