호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/65141873주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청 뷰티 취미 취향 자기계발 동/식물 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 유툽/스트리머 나이/지역 직업별
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

168 50 인데 피티받으면 몸많이달라질까???6

l조회 57

지금 그냥 근육없는.. 팔다리만 길어서 행사장인형같은 몸인뎈ㅋㅋ 슬림탄탄 몸되고싶어 ㅠㅠ

마른익드중에 피티받아본사람있어??? 몇개월정도운동하고 태가달라졌니

대표 사진
익인1
피티 안받고 그냥 기본적인 운동 빡시게 했어
3일 전
대표 사진
글쓴이
내가 기구사용법을 아예몰라서 피티받아보려구.. 운동얼마정도하고 많이달라졌어??
3일 전
대표 사진
익인1
그냥 맨몸운동했어
의지나 마음가짐이 중요할뿐
맘잡고하면 첫달부터 달라지지
3일 전
대표 사진
익인2
근데 굳이 피티를 받을 필요가 있나?
3일 전
대표 사진
글쓴이
근력을 늘려야되는데 기구사용법을 아예몰라.. 제대로 배우고싶어서 ㅠㅠ
3일 전
대표 사진
익인3
기구쓰는거 모르면 피티 무조건 추천! 근력 6개월정도해도 티 날랑말랑 할걸..
3일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
내가 일본 여행가서 처음본 일본 여자 스타일2
12.12 21:31 l 조회 73
이성 사랑방 간호익인데 애인이 크리스마스때 간호사복 입어달라는데216
12.12 21:30 l 조회 50038
야식.. 먹을까 말까
12.12 21:30 l 조회 11
티빙 웨이브 결합 그렇게 오래 걸려놓고
12.12 21:30 l 조회 22
이성 사랑방 연애중 낮에 싸웠는데 아직까지도 연락을 안하네
12.12 21:30 l 조회 27
폐경을 완경이라고 부르는 거 논란잇잖아28
12.12 21:30 l 조회 136
사진에서 화장한 티 나려면
12.12 21:30 l 조회 14
다이어트도 하면서 느는 거였음...!!!!!!2
12.12 21:29 l 조회 158
카뱅 비상금대출 진짜 기준이 뭔지 모르겠어 2
12.12 21:29 l 조회 36
9살 여자조카 키티 가방 주면 좋아하려나..? 넘 유치해하려나..?
12.12 21:29 l 조회 17
고등학교 때 동창 결혼하는 것 같은데 2
12.12 21:29 l 조회 21
조카 돌선물로 얼마주는 게 좋을까?
12.12 21:29 l 조회 14
디즈니실사 ott 어디에있오???3
12.12 21:29 l 조회 18
바빠서 연애 못한다는거 다 핑계구나..8
12.12 21:28 l 조회 673
이은상 추가하기
더보기
은상이 데뷔소식 듣고 오랜만에 왔다!! 1
오랜만에 봤는데 은상이 여전히 이뿌네 1
은상이 결국 새 그룹에 합류하는구나... 3
thumbnail image
ㅠㅠㅠㅠㅠ레드은상 실패할리가 ,,
은상이 티저 베레모 너무 귀엽다
thumbnail image
오늘 은상이 진짜 너무 귀엽지 않아?!?! 1
후드보다 맨투맨이 좋은데 이상하게1
12.12 21:28 l 조회 16
내친구 로스쿨 합격했네
12.12 21:28 l 조회 41
회사사람들 다들좋아서 퇴사하기 어려웟다ㅜㅜㅋㅋ7
12.12 21:26 l 조회 80
잠실 롯데월드몰 크리스마스마켓 재밋서?3
12.12 21:26 l 조회 23
2025년 자산목표 거의 달성했닷!4
12.12 21:26 l 조회 39
전문직 남자들 중에 자아비대한 사람 많음4
12.12 21:26 l 조회 62


처음이전321322323324325다음
일상
이슈
연예
드영배
1:10
1 익들아 이런 코디 너무 싸보여..? 21
2하트시그널5 지원한 사람 혹시 있어? 5
3 이정도 얼굴이면 훈남이야? 40 28
4곽튜브로 인해서 우즈벡 사람들이 한국 사람들에 갖는 기대감이 커졌다는거 3
510시 11시쯤에 스카 나와서 집 가는 습관 고친 이유
6졸업하고나니 대학생활 제일 후회되는거 2
7내 동기들이 잘 사는거야 내가 가난한거야? 9
827살 백수인데 돈 많이 벌고 싶어 18
9취준 1년 다되어가는데 진짜 아무때나 듷어가고싶다 3
10교대 다닐 때 에타에 리코더 불지 말라는 저격글 엄청 올라왔었는데 1
11와 진짜 유전학 미친듯이 어렵다 4
12내동생 아이큐는 126인데 왜 경계선지능처럼 행동할까?? 3
13애인이랑 소비습관이 안맞는데 맞출 수 있을까 1
14아니 진짜 대학 원서를 부모님이 써주셔?? 5
15자해 사진 보내고 ㅈㅅ시도하고 그런거 계속 말하는 사람 멀리하는게 낫겠지? 2
16강아지 늙으니까 진짜 키우기 힘들다 2
17여기서 이거 하나도 안 해본 사람?? 7
18넷사세 말고 ㄹㅇ 취업하고부터 돈모으는거 어떰? 7
19자취방 보일러 안 돌려도 24-25도인데 돌려야돼? 1
20얘들아 원래 녹두전 먹을 때 혀가 따끔거리고 아려?? 2
1 병원에서 귀지를 뺀 사람 5
2 전국민이 단체로 집단 최면에 걸렸던 2009년 27
3 "우리집 와서 밥먹자" 2천개 댓글이 부모 잃은 20대 살렸다
4 성심당시 사람들이 성심당을 벗어나면 받는 충격 8
5 로맨스 스캠을 당한 50대 사례 1
6 회사에서 명품빽 안들고 다닌다고 조롱을 받자 2
7 아빠때문에 엄마랑 나랑 기절함 5
8 오빠가 14명인 15남매 다둥이 가족 1
9 예비 시어머니 때문에 파혼난 썰
10 5천원에 양심 팔아버린 외국인 1
11 4살 경찰견이 실종 아동 찾아줬더니1
12 제조업 다니다가 IT로 이직한 사람의 고충
13 수입0원 무명 걸그룹의 하루5
14 손은 빠른데 쉬는 직원
15 초록글 (충격/결말주의) 콘돔 더치하자는 애인..JPG60
16 사장님 아버지 장례식장 갔다왔는데요...
17 냄새만으로 제일 맛있는 거는?7
18 배달인증샷 찍다가 여자 알몸 찍어버린 배달기사
 
 
1 정보/소식 방금 뜬 정국 인스스 93
2 와 윈터인형 거의 1억을 버셨구나 17
3 내 기준 제일 안쓰러운 열애설은 이거였음 13
4 아 근데 왜 연애 들키지 말라는지 알겠다..... 6
5 정국 윈터 이쯤 되면 신기하긴 하다
6 민정국 아이디나좀 바꿔 2
7 근데 다들 왜 화남?? 7
8 오빠야 내 버블 보냈다 오빠야도 하나 올리고온나
9 쇼헤이 아직까지 연락하는멤 쿤이랑 도영이래 15
10 우와 마크랑 엔시티 솔로멤들 이거 봤으면 2
11 엑소 뮤비보는데 댓글 보다가 움ㅜㅜ 8
12 네임드 따라서 덕질하는 애들 많음... 11
13 와 테일러스위프트 스탭들한테 약 1억원씩 보너스 줬대… 10
14 재현 전역 며칠 남았지 2
15 탈빠한다 1
16 아이돌 인권 너무 높아졌다는 말 너무 명언임
17 엔재현 ㄹㅇ 설레게 생김 3
18 당당하게 인정도 못하면서 짜치게 행동하네
19 찬열 라이브 죨라잘하네 2
20 트럭도 맞춰 받고 소통도 맞춰 오네 ㄷㄷㄷ
1 변요한팬들 상대가 티파니라서 놀란거임 작년에 둘이 같이 청룡시리즈시상식 왔거든 8
2 정리글 변요한 결혼소식 때문에 팬들이 gv 취소했다는 글 사실 정정이 필요할 것 같은데 7
3 뭔가 티파니는 일찍 결혼할 거 같았음 9
4급상승 모택3 문채원 안나와?? 5
5 사람들 남주혁 페이블컴퍼니 가는거 어케 안거지 2
6 윤아는 오늘같은 스타일링이 진짜 최고 찰떡같다 8
7 초록글 팬들이 변요한 티파니 알았던 이유 122
8 대군부인) 이연사진 찍어준 노상현 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 12
9 초록글 아이유 의외로 악필이네 57
10 모범택시) 근데 모범택시 원래 연출 이 정도였나??? 14
11 한소희가 연예계 데뷔하게 된 계기 2
12 내가 아는 장나라 최대 흑화는 4
13 투투장부주 자쉬가 쌍즈 좋아하게 된 계기? 순간언제라고 생각돼? ㅅㅍㅈㅇ 1
14 대군부인) 내맘대로 고등학생 상플(gif 많음 주의) 10
15 모범택시) 시즌 3이 마지막이야? 오피셜로? 22
16 모범택시) 나 모택 못 보내겠다.. 5
17 초록글지현 다시 배우할 생각 없을까?? 41
18 초록글 정보/소식 오늘자 변요한 결혼발표 후 GV 취소표 상황.jpg 132
19 모범택시) 풀거 많은데 이걸 1회만에 해결 가능해? 했는데 5
20 초록글와 근데 수영 제시카 다 10년 넘게 연애중인데 티파니가 제일 먼저 결혼하는 거 놀랍다 53

GIF 이미지
틱톡라이트
GIF 이미지
커플타투
GIF 이미지
밀리언스
GIF 이미지
플레이브
GIF 이미지
마성의방 잡담

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation