호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/65145694주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
공지가 닫혀있어요 l 열기
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청 뷰티 취미 취향 자기계발 동/식물 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 유툽/스트리머 나이/지역 직업별
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

닭가슴살은 과식해도 괜찮나?2

l조회 17

사실 안 괜찮아요 되긴해 다이어트나 관리차원으로 식단하는 사람이 아니라

그냥 닭가슴살을.. 키로단위로 사서

밥해먹기도 귀찮고 하니까 꾸워서 먹는 중이거든

다만 내가 많이 먹는 편이라 3~5덩이 먹음

간식처럼도 먹음

닭 마히따

대표 사진
익인1
단백질이야 많이 있음 좋지 뭐
거기에 운동까지 해주면 노년 근테크 성공
18시간 전
대표 사진
익인2
똥냄시
18시간 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
컴활 2급 요새도 기출 돌려도 돼?
12.10 23:34 l 조회 13
20후 30초 여익들아 너네 뭐갖고싶어?6
12.10 23:34 l 조회 31
여자들아 "집앞카페에서 보자”<이거 헤어지자는 신호임..???13
12.10 23:33 l 조회 87
아 낼 쿠팡 확정됐다1
12.10 23:32 l 조회 25
직장 옮기기 성공..4
12.10 23:32 l 조회 40
기내에 보조배터리 못 들고 탄 익있어? 5
12.10 23:32 l 조회 24
친구가 자꾸 모르는데 아는척해1
12.10 23:32 l 조회 27
수입의 절반정도 저축하는 거면
12.10 23:32 l 조회 16
나도 내가 아는 직장 cctv 비밀 하나 알려줌(별거 아닐지도)4
12.10 23:32 l 조회 316
욕심내지않고 자기 수준에 맞춰서 하는걸 단어로 뭐라하지??7
12.10 23:31 l 조회 193
나 끈기 진짜 없다...
12.10 23:31 l 조회 21
혼자 여행갈건데 숙소 어디로 잡을까...8
12.10 23:31 l 조회 26
여자 나이 초록글? 댓글들도 충격이던데2
12.10 23:31 l 조회 47
이성 사랑방 연애중 전체적으로 더 사랑해달라는데..3
12.10 23:30 l 조회 135
찬성하면 신설돼요 ✅
신설 요청
4명 찬성 (목표 20명)
리노(스트레이키즈)
4명 찬성 (목표 20명)
승무원
14명 찬성 (목표 20명)
첸백시카테고리
8명 찬성 (목표 20명)
대형마트
18명 찬성 (목표 20명)
자전거
17명 찬성 (목표 20명)
키보드
10명 찬성 (목표 20명)
PC방 혜택
4명 찬성 (목표 20명)
Z세대
연애 안하니까 옷을
12.10 23:31 l 조회 20
애굣살 진한거 장기적으로 보면 단점임10
12.10 23:31 l 조회 772
이성 사랑방 이별 전애인 진짜 주에 2번은 연락 오는거같은데 있을때나 잘하지3
12.10 23:30 l 조회 133
이성 사랑방 연애중 애인이 거짓말하는거같아 9
12.10 23:30 l 조회 101
지출 심한거 어케 줄이지 하..
12.10 23:30 l 조회 38
나 쌍수했는데 눈이 너무 소세지눈 같음...2
12.10 23:30 l 조회 19


처음이전151152153154155다음
일상
이슈
연예
드영배
16:00
1 광주 도서관공사 현장 붕괴...ㅠ 4
2공무원 희망근무지 쓰는거 망한듯... 샤갈 2
3예전에 진짜 신기한 분 있었음 자기 폰 번호를 모른대 17
4헬스 피티 새벽 6-7시에는 안 해주겠지 보통?ㅠㅋㅋㅋㅋ 15
5우리 지역 가다실 무료인데 2
6난소나이 검사하러 갔는데 임신이래 3
7하 나 고졸인데 인생 망한거같아^^ 10
8근데 이준석 일은 ㄹㅇ 잘하는 거 같아 5
9 코끝 뚱뚱한 거 같아서 코끝수술 하려는데 함 봐줄 수 있을까 ㅠㅠ 6
10난 참 말을 재미없게 하나봐 8
11확실히 배달이 안좋긴하다.. 1
12 상생이 쏠쏠하네
13하 대학 떨어졌다 ㅋㅋㅋ…
144년제만 등록가능이라고 한 곳에 전문대4년졸업자가 이력서 넣어도 되는거임?? 거짓서류아녀? 7
15PT 환불이 그렇게 어려워..? 왜 검색했더니 고소이야기 밖에 안나와?? 4
1622살인데 아직도 방황중이야.. 2
17트리트먼트 하면 ㄹㅇ머릿결 달라진다 3
18평범남 맘에 안들면 눈 높은거야? 1
19길가다가 학생 얘기좀해요! 학생이시죠? 이거 신천지지?
20나만 그런가 나이 먹으니까 화장 안하게 되더라.. 3
1 102살 엄마 살해한 71살 딸의 법정 절규 7
2 3살 이하 아기만 가능한 여권 사진ㅋㅋㅋㅋ 8
3 240만 유튜버 도티가 연세대 법대를 다니다가 유튜브를 시작한 이유 9
4 아내의 카카오톡 프사 12
5 23분만에 끝나버린 20살 패기..JPG 9
6 잡플래닛으로 영포티 팀장 내부고발하는 여직원들 5
7 친구가 남편을 빌려달라는데요 2
8 한국으로 시집온 일본인 자매들이 놀랐던 것
9 아이에게 하지 않아야 되는 말 3
10 경찰 합격하면 받게되는 신고들.jpg
11 경력직으로 대기업 이직 후 좋은 점7
12 이런 사진이 찍혀도 불화설이 나오지 않는 그룹8
13 영어 알약vs중국어+일본어 알약38
14 지하철역에서 나오는데 어떤분이 지금 비가 많이 오는지 물었다2
15 먹으면 먹을수록 살이 빠지는게 있다고?
16 데이터센터에 필요했던 인재.jpg
17 영양사가 없는 구내식당3
18 아빠 있을 때만 까부는 댕댕이1
19 아무도 꿀 빨 수 없다는 논리.jpg2
20 오빠가 안 입는 새 속옷을 주니 싫다는 예민한 딸.jpg10
1 환연 다들 해은이가 일으켜 세웠다는데 16
2 레드벨벳도 이제 공항갈때 아무도 안모이네 2
3 와 피부과 기초제품 진짜 다르다 8
4 근데 환연 1, 2 하던 피디는 어디로 감...?? 7
5 와 이번주 뮤뱅 진짜 방점으로 갈리겠다 2
6 수지 이사진은 미쳤네. 보고 진짜 미쳣다. 말이 나옴 14
7 환연 현지가 그나마 욕 안 먹는 이유 3
8 정보/소식 올해 빌보드 핫백 연간차트에 든 케이팝곡 4
9 버블도 돈벌이가 돼? 24
10 어디에 핸드폰을 넣었길래 핸드폰이 망가진거야?
11 작나래 주사이모 경찰조사 받고 있는거야? 2
12 주사이모 그 더글로리에 나오지 않았나? 4
13 원규 지연이한테는 사과해야 될 수준인데 1
14 쓰레드 악플러들때문에 아이 장례 끝나자마자 해명문 올린 예훈이 부모님 1
15 이번 환연 진짜 신기하다 10
16 난 지금 찰스 리뷰 정도가 딱 좋음 15
17 피디가 진짜 중요한 게 환연3부터는 엑스커플들 어케 사귀었는지보다 헤어진 이유가 더 기억에 남음 4
18 앉으라고, 사랑하러 왔잖아! 2
19 난 투어스 신유도훈 진짜 구분 못했는데 3
20 코르티스 데이즈드 화보
1 장기용 눈썹 화면에서 다 날라가는건가봐 8
2 도경수 인텁 김우빈 신민아 결혼 언급 27
3 정보/소식 [단독] 김선호x고윤정, 나영석 만난다⋯'채널 십오야' 출격
4 배수지 발레 거울셀카 모음 5
5 '형 이거 뭐예요' 했더니 빼빼로 데이라서 신민아 선배님 선물을 샀다더라. 직접 편의점에 가서 예쁜.. 5
6 도경수 인텁 로코 언급 6
7 정보/소식 오인간) 스틸컷 13
8 환승연애 안 보는데 ㄹㅇ 신기한 사람들만 나오네 11
9 배우 남보라 임신했대 25
10 정보/소식 "조진웅, 성공적으로 교화됐다…방송사가 반성해야" 법학자 주장[MD이슈] 15
11 이채민 연기 어케 했냐 10
12 단군 드라마 티어표중에서 어디가 제일 잘 맞음?
13 캐셔로 이채민 강한나를 봐…… 10
14 세이렌 2월 확정 1
15 조각도시) 6화 엔딩씬 지창욱 도경수 얼굴도 안보고 촬영한거래 2
16 2026 티벤 상반기 세이렌,내일도출근,은밀한 감사 / 하반기 최애의사원 오싹한연애
17 이채민 강한나 캐셔로에서 남매로 나온대 3
18 왜 자백의대가 아무도 안봐? 27
19 초록글 와 배우 최유화 40살인데 임신이네 282
20 우선, SBS 수목드라마는 예능 끝나고 나서 다시 재개할 예정인가 보네 2

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation