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고시생인 사람들 운동 얼마나 해??13

l조회 35
주4회 헬스 1시간 반씩 하는데 주3회로 줄여야 하나 싶다ㅠ 다들 어느정도 하니…?ㅠ
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익인1
주 3회 개개개개개개고강도..
어제
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글쓴이
어떤 거 해?! 고강도로 하면 주3회로도 확실히 효과 있는 것 같아?
어제
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익인1
난 경시생이라 체력학원 다녀.. 확실히 혼자 헬스 주 5회보다 힘들어......
어제
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글쓴이
아아 경시생이구나 그럼 가능이다ㅠ
어제
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익인2
고강도 30분 매일
어제
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글쓴이
어떤 종류 운동 해??
어제
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익인2
런닝
어제
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익인3
그정도면 ㄱㅊ 빨리 치고 나와서 몰입할 수 있음 되지뭐
어제
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글쓴이
하 먼가 운동 줄이기 싫어서 고민 됨 ㅠㅋㅋㅋㅋㅋ 공부 시간 아깝긴 해서 어떡할지 고민중 ㅠㅠ
어제
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익인4
주5회 2시간씩
어제
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글쓴이
헉 그럼 공부 시간 너무 뺏기지 않아…?!
어제
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익인4
아 근데 나는 저녁에하는거라 괜찮아
어제
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익인5
임고생인데 자기 전 30분 폼롤러...
가끔 15층 계단으로 다니기...
어제
   
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20 251213 장원영 인스타 🦢🤍
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