나 28인데 건강 망함... 다들 건강 멀쩡할 때 챙겨

방광염 (이건 전에 야근을 많이해서 그런 영향도 잇긴함) 녹내장 (유전), 자궁내막증, 당뇨 전단계임.... 솔직히 20대 초중반 시절에 당으로 스트레스 풀고 드라마 본다고 밤샌거 다 돌아옴... 자중 내막증은 많이 좋아졌지만 후회됨 인티에 건강 글 올라올 때 무시하거나 난 아니겠지 했는데 ㅋㅋㅋ....하..

[익인1]

밤샌거?? 밤낮바뀐거말해??

[글쓴이]

음?? 밤 새면 면역력 천천히 떨어져서 균 들어올 확률 높아

[익인2]

일단.. 당뇨 오기전에 운동 열심히 하고 음식도 이제 신경써야 할꺼 같음

[익인3]

내막증이나 자궁질환있으면 쑥뜸같은거 꼭해봐~~ 지금부터라도 관리 고고.. 와이존쑥뜸기이런거로 뜸 충분히 가넝..
그리고 유제품먹으면 꼭 먹지마..유제품먹고 내막증걸림 ㅠ