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현실적인 자존감 키우기는 대체 뭐가 있을까8

l조회 106

가폭 피해자인데 이렇게 살다가 남은 인생도 저당잡히겠다 싶어서

극복해보려고 하거든. 근데 자존감이 너무 낮아. 

혹시 진짜 현실적인 방법 있으면 말해줄 수 있어?

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익인1
성공 성취 경험 많이 반복하기 자신이 가치를 크게 두는 분야에서의 경험이면 효과가 더 좋음
3일 전
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글쓴이
댓글 고마워!! 소소한 거라도 오늘 해봐야겟다
3일 전
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익인2
운동하기?
3일 전
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글쓴이
고마웡
3일 전
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익인3
내 기준 세속적인..? 성취를 하는 거라고 생각해
좋은 직업 돈 사회적 성취 예쁜 외모 등 물론 너무 집착하면 오히려 해가 되지만
3일 전
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글쓴이
맞아 ㅠㅠ 저렇게 가야 되는 것 같아…
일단 사소한 것 부터 해봐야겠다 고마워
3일 전
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삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
3일 전
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글쓴이
그러게… 지금 너무 힘이 없는 상태라 작은 것부터 노력해볽 고마워
3일 전
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