3일만에 확 다이어트 하는방법 뭐있을까?

하루에 만보씩 움직이고 식단 조절하면 붓기는 다 빠지려나?

[익인1]

굶기

[글쓴이]

굶기… ㅜㅜ 점심 먹었으니까 일욜까지 굶어??!!

[익인1]

웅

[익인2]

붓기는 빠지기 ㄱㄴ

[글쓴이]

흑흑 만보씩 걷고 뛰면 돼?

[익인3]

굶고 짠거 줄이기
근데 진짜 머 졸업사진 상견례 웨딩사진 찍는거 아니면 하지마 다시 돌아옴ㅋ큐ㅠ

[글쓴이]

ㅠㅠ 3일뒤에 미련있는 전남친 만나기로했어ㅠ 그날만이라도 예뻐보이면 돼…. 하 살 7키로쪘어ㅠ

[익인3]

엌 아 당장굶어 응원한다

[글쓴이]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅠㅠㅠ 고마워 화이팅해볼게………!!!!!

[익인4]

굶기

[글쓴이]

굶기… 하면 얼굴이 넘 야위어보이진않을까?

[익인5]

쌩으로 굶는게 너무 힘들면 클렌즈주스 같은거 사먹으면서 운동 병행

[글쓴이]

진짜야…? 그정도는 해야되는구나…. 응 고마워!!!! 해본다!!!!!

[익인6]

거의 안먹고 개움직이면 됨 3일이면 뭐

[글쓴이]

ㅠㅠ 웅 그렇게 해볼게 ㅠㅠㅠ 고마워ㅠㅠㅠㅠ

[익인7]

3일동앙 단백질 쉐이크만 먹어

[글쓴이]

퓨… 단백질 쉐이크는 없는데… ㅜㅜ 샐러드도 가능햐…?

[익인7]

단백질이 중요한데... 계란이나 두부 먹어 그럼!!

[글쓴이]

감사합니당 구운계란만 조금 먹어야겠다

[익인8]

단쉐나 샐러드 계란만 먹기.. 나 요즘 입맛없어서 군것질만하고(과자 초코 등등) 밥 저런걸로 때웠더니 이번주 3키로빠졋어..

[글쓴이]

와 짱이다…. 눈바디도 티나는거지??!!

[익인8]

웅 !! 바지 널널해졌어 ㅠㅠ그래서 다시 좀 찌워야돼..