호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/65158184주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청 뷰티 취미 취향 자기계발 동/식물 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 유툽/스트리머 나이/지역 직업별
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

데드리프트를 하면 종아리 뒷쪽이 땡기는데7

l조회 17
맞는거냐……..
대표 사진
익인1
떙겨도 허벅지 뒤쪽~엉덩이쪽이 땡겨야 할텐데
5시간 전
대표 사진
익인1
무릎 살짝 굽히고 엉덩이 오리궁댕이처럼 좀 내밀구
5시간 전
대표 사진
글쓴이
어제 했는데 지금 땡기는 부분은 허벅지 뒤쪽이긴햐!!
5시간 전
대표 사진
글쓴이
종아리가 넘 짧아서 그런가…
5시간 전
대표 사진
익인1
나도 종아리 짧은편인데 종아리 땡긴적은 무릎 쫙피고 했을 떄만 땡겼는뎅..
그래도 알배긴건 허벅지뒤쪽이면 잘한거같은데
5시간 전
대표 사진
익인2
너무 무릎을 많이 피면서 올리는거 아닐까
아님 애초에 가자미근을 많이 쓰는 편이라든가
5시간 전
대표 사진
글쓴이
무릎 넘 굽히고 하는 거 아닌가 싶었는데 더 굽혀봐야겠규나
5시간 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
50대 이상인데 양력생일 쓰는 분들도 있나?3
21:32 l 조회 11
진짜 남자한테만 살갑게 하는 동료 쫌 열받네?
21:32 l 조회 10
예전에 방탈출 했을 때 알바생 진짜 운동신경 좋다고 생각한거
21:32 l 조회 21
지피티한테 내 직무 맞춰보라고 했는데 맞춤 1
21:32 l 조회 9
회사 일안맞아서 퇴사햇는데 아쉬워.......1
21:32 l 조회 36
아 다이어트 중인데 비빔국수에 삼겹살이 넘 먹고싶음..2
21:32 l 조회 9
이마 갑자기 요 난리인데 이거 왜이러지 여드름임??1
21:31 l 조회 21
내가 일본 여행가서 처음본 일본 여자 스타일2
21:31 l 조회 44
이성 사랑방 연애중 애인 회식하는거에 질투하는거 오바지??3
21:31 l 조회 36
이성 사랑방 간호익인데 애인이 크리스마스때 간호사복 입어달라는데17
21:30 l 조회 116
야식.. 먹을까 말까
21:30 l 조회 5
티빙 웨이브 결합 그렇게 오래 걸려놓고
21:30 l 조회 11
이성 사랑방 연애중 낮에 싸웠는데 아직까지도 연락을 안하네
21:30 l 조회 10
폐경을 완경이라고 부르는 거 논란잇잖아7
21:30 l 조회 85
문상민 추가하기
더보기
thumbnail image
간만에 뮤뱅 사진 올려봄
은애하는 도적님아 소식 1
다들 살아있니?ㅠㅠ 2
상민아 생일축하해!!!
방금 보니 상민이 이동휘랑 조세호 팔로했네 1
thumbnail image
정보/소식 화이트데이 럭키드로우 이벤트+브이로그
사진에서 화장한 티 나려면
21:30 l 조회 8
가구 배치 좀 도와줘!
21:30 l 조회 8
다이어트도 하면서 느는 거였음...!!!!!!1
21:29 l 조회 104
카뱅 비상금대출 진짜 기준이 뭔지 모르겠어 1
21:29 l 조회 24
엄마랑 얼굴 안볼거처럼 싸우고도 연 못끊는 사람 많겠지2
21:29 l 조회 6
9살 여자조카 키티 가방 주면 좋아하려나..? 넘 유치해하려나..?
21:29 l 조회 10


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
21:44
1바빠서 연애 못한다는거 다 핑계구나.. 5
2친언니 29살에 무경력 백수다… 4
3몸에 이상 생기면 병원은 바로바로...... 다들 기억해... 3
4신입인데.. 다들 회사 1년 어떻게 다니는거야?ㅠㅠㅠㅠ 7
5공무원익 낼 원래 1박2일 여행 가려고 했는데 5
6카페에서 노인분들께 키오스크로 주문해주세요~하면 나 이거 할 줄 모르는데...<<하실때마다 2
7애인이 자기는 혼전임신 아니면 결혼 원하지 않는다는데 34
8다이어트도 하면서 느는 거였음...!!!!!!
9치과에서 나 싫어할듯
10자식이 백수히키라도 죽으면 부모는 슬퍼할까? 4
1100하라해~ 단어가 기억안나ㅜ 기대해? 걱정해? 5
12폐경을 완경이라고 부르는 거 논란잇잖아 5
13가래떡어 꿀대신 알룰로스 오바야? 3
14친구들은 자리도 잡고 이제 슬슬 결혼도 한다
1527살 주위에 다 결혼해서 조급하다
1620대 후반인데 친구한테 집착하는 사람 있긴하구나.. 2
17대겹 다니면 30살에 1억은 기본이고 2억까지 모을까? 11
18다이소 기초라인 진짜 잘나오네 3
19내자신이 너무 싫어질때 뭐해? 2
20솔직히 과보호 아니야? 1
1 취향인 사람은 미친듯이 취향인 얼굴 20
2 사회성 없어서 친구 별로 없는 사람들 보면 대체적으로 공통이 이건 거 같아.jpg 2
3 요즘 어린이집 결혼식 수준 57
4 조용히 초과근무 증거 모으는 법.Manhwa 1
5 족장 딸을 넘보는 떠돌이 백수 10
6 나무가 시들거리는게 이상해서 땅을 파본 결과 13
7 시어머니 처녀때 모습을 폭로하는 며느리 12
8 엥? 환생했는데 회사 망해있음;; 그래도 출근은 해야지... vs 미쳤냐 절대 안한다 10
9 10대 조카가 나 과장 달았다고 코묻은 돈 모아 사준 정관장... 3
10 놀라운 환율 추이
11 초록글 삼겹살 잘못 자른건지 한번 봐주세요...jpg58
12 나만 뒤에 '누' 붙는거 ㅈ같다고 생각함?4
13 일본인 아줌마들이 한국인에게 궁금했던 것2
14 신고한 학생을 헤드록으로 제압해 체포한 경찰1
15 일본을 대표하는 신세대 마일드 양키족1
16 정준하 "에코 얘기가 나와서 하는 얘기인데"
17 [단독] 비공개 '종묘 앞 시뮬레이션' 있었다…위험유산 경고도
18 한국인들이 걸리기 힘든 질병
 
 
1 정리글 샤이니 키랑 주사이모 10년 전 사진 공개 39
2 아이린 정도면 병크 회복 잘한편인가? 28
3 박나래한테 주사이모 소개해줬다는 사람이 키야? 3
4 헐 엠블랙 미르 결혼한대 4
5 와 클라씨 지민 수시로 동덕여대 붙었대 3
6 정보/소식 박나래 사건에서 법무법인 광장의 예상 수임료 5
7 블핑 지수 친언니라는데 1
8 정보/소식 샤이니 키, '주사 이모'는 침묵하더니…'할명수' 편집 없이 등장
9 형한테 존대 안 쓰는 그룹들 너무너무너무 부러움 ㅠㅠㅠ 뭔가 더 친해보이기도 하고… 7
10 와 올데프 지금 초동 18만 3천장이네 2
11 지디 고척 니가뭔데 ㅈㅂ 봐 11
12 지금 도쿄에 있는 돌들 잘 있으려나ㅜ 2
13 벨드 한개 발굴함
14 장원영의 삶 부럽다..
15 요즘도 롱패입지...? 2
16 윗배 아프면 5
17 태연웅니 보고 토코보 손민수했는데
18 소희 이 날 유독 어려보이네
19 미천하고 근본없는 언어가 퇴출 되어 < 개웃기다 2
20 요즘 왤케 덕질이 재미가 없냐..
1 고윤정 김선호 이사통 목격담 사진 ㅅㅍㅅㅍ 8
2 김혜윤 이거 뭔가 하이틴잡지 재질이다 13
3 정보/소식 이동진 평론가 선정 2025년 한국영화 BEST 10 16
4 아바타 얘기 왤케 없나 했더니 6
5 고윤정 박해영드 목격담 사진 ㅅㅍ 6
6 혜윤쓰 인스타 박제해주면 좋겠다 12
7 남주혁 숲에서 나가나봐 18
8 도경수 콩콩팥팥 밥밥에선 엄청 차분하다가 팡팡에서 폭주하더니
9 전도연 김고은 화보 너무 좋다
10 초록글급 궁금! 케미요정이라고 생각하는 여배우? 188
11 둘이 스케줄 안 맞던 거 김고은이 제발 커플 화보 찍자고 전도연한테 매달려서 며칠 전에 급하게.. 3
12 오세이사 무인 너무 많이 잡은거 아냐? 배우들 죽어나갈듯 7
13 김범 개잘생김 이번에도 개잘생기게 나오나봄 29
14 살인자 리포트 방금 봤는데
15 갠적으로 올해 인상 깊었던 배우는 6
16 초록글 정보/소식 [단독] '은퇴' 조진웅, '두번째 시그널' 포스터 촬영도 마쳤다…역대급 민폐 138
17 선공개보고 궁금해졌는데
18 무디바의 축복이 끝이없도다 2
19 친엑 백아진이 윤준서 차에서 뿌리친거 충격,, 2
20 티빙 1년 구독 이벤트 함 13

GIF 이미지
퇴장기프트
GIF 이미지
2025
GIF 이미지
주사이모
GIF 이미지
일상 BL웹툰
GIF 이미지
연예 세븐틴

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation