식생활도 도파민이랑 관련있나??

맛있는거 먹기전에 막 설렘 세상이 아름다워보임 즐거움 행복함 도파민이 싹- 돎

근데 먹고나면 배부른데도 그 설렘을 또 느끼고싶어서

다른 맛있는걸 찾아

디저트라던가

물론 밥-디저트는 흔한 루트인데

요즘 스스로 너무 심해지고있는게 느껴져서 나 좀 문제있나? 싶어

특히 음식이 맛있어!! 음식이 좋아!! 가 아니라

기분의 오르락내리락때문에 먹을곳에서 도파민을 찾는느낌이야

스트레스때문에 폭식한다는게 이런건가?

[익인1]

와 나랑 똑같다
디저트 계속 찾고 그 잠깐의 도파민에 자꾸 중독돼

[익인2]

그치 먹어서 푸는게 가장 빠르잖아