호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/65163026주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청 뷰티 취미 취향 자기계발 동/식물 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 유툽/스트리머 나이/지역 직업별
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

100퍼 땅콩버터라도 살쪄?7

l조회 122
30g씩 먹고 있는데 왜 더 찌고있지 
대표 사진
익인1
칼로리높잖아
1시간 전
대표 사진
글쓴이
아침에 한 스푼 정도 사과랑 먹어도 괜찮다고 들어서 먹는중인데 난 오히려 독인가봐
1시간 전
대표 사진
익인1
한스푼치고는 넘 많나
1시간 전
대표 사진
익인2
나머지 식사량을 생각해바 그정도는 갠찮을 거 같은데
1시간 전
대표 사진
익인3
나두 아침에 사과랑 땅콩버터 한스푼씩 먹는 중인데 살 빠지고 있는데…! 점심 저녁을 많이 먹는 거 아니야?
1시간 전
대표 사진
익인4
30그람많아 ㅠㅠ
그냥 식물성기름보다 조금 나은 지방일뿐
평소에섭취하는 다른 음식으로도 지방은 충분히 섭취하고있을테니까 굳이안챙겨먹어도돼
지방이 혈당을 천천히올리게하는건 맞는데
혈당이 천천히오른다고 살이안찌는건아니아
1시간 전
대표 사진
익인5
30g이면 엄청 많은데? 10-15g으로 줄여봐바 탄수랑 단백질 같이 챙겨먹구
1시간 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
이성 사랑방 크리스마스 애인 선물 커플 니트 사주려는데 이거 어때..?
10:11 l 조회 1
나 원래 애기 진짜 낳고싶었는데 인스타때문에 싹 사라짐
10:11 l 조회 1
아이스크림 먹었더니 너무 춥다
10:11 l 조회 2
난 뭐든 나르시시스트가 제일 힘든듯…
10:10 l 조회 6
썸남이랑 전화하다가 잠들었는데 나 코골았대
10:10 l 조회 4
나도 키 크고 이쁘고 머리 좋고 싶은디
10:10 l 조회 7
너네 이러면 치아교정 할거야 말거야? 진지 ㅠㅠ
10:09 l 조회 5
등산객 주말보다는 평일이 적지??1
10:09 l 조회 5
학벌이라기보다 집안 여유롭고 모난거없이 자란 사람들 여유가 확실히다른듯..
10:09 l 조회 13
이성 사랑방 연애 초반에 여러 부분이 안 맞아서 헤어졌는데
10:09 l 조회 9
...초밥 점심으로 배달 <미친 건가..??3
10:09 l 조회 30
다이소 리들샷 대체 뭔데 피부가 좋아지지?1
10:08 l 조회 8
29센치 w컨셉 디자이너브랜드 보면 좀 어이없는게 비싼 이유를 모르겠어 ㅋㅋㅋ
10:08 l 조회 11
신입익 너무 억울한일 많아…1
10:08 l 조회 11
웃긴 글만 모았어요
더보기
thumbnail image
옷 샀는데 ㄹㅈㄷ야 40
thumbnail image
샤갈 손종원쉐프 인스스 봐 31
경상도익 일본에서 경찰한테 한소리 들음.... 37
신입 진짜 젠지력 미쳤다 31
thumbnail image
신입 전화하는거 들리는데 귀엽다 21
예쁘고 키크면 얼마나 좋을까?
10:08 l 조회 10
8살이 우리나라 이름 못 말하는 거 정상이야?
10:08 l 조회 8
보험청구 처방전만 있으면 되나?2
10:08 l 조회 6
이성 사랑방 친구 결혼식 머리 드라이 안 하면
10:07 l 조회 9
선착순 쿠폰 뜬게 맞는건가...
10:07 l 조회 9
내친구 간호사인데 연봉 거의 6000 이래5
10:06 l 조회 33


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
10:10
1걍 인생이 ㄹㅇ 운빨같다 21
2 절대 눈 낮춰서 결혼하지마 4
3 와 이런 손톱인 사람 너무 좋아 3
4근데 요즘 대기업 다니고 월 7-800 받는 경우 꽤많잖아 24
5와 이재명 환단고기 언급한거 진짜 개오바같은데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 4
6애정결핍 없이 집에서 사랑받고 큰 애들 특징 알았음 특징이라기보다 3
7개웃겨 방금 엘베에서 어떤 아저씨가 다른 사람 내리는 층 취소함 4
8신입읻데 벌써 일못하는 이미지야 19
9우리집 전세로 이사온지 2년만에 집주인이 집팔아버려서 누가 집보러 왔는데 4
10cpa 합격한거면 최소한 머리 나쁜건 아니라고 봐도되나? 11
11외로움 못참는 애들은 ㄹㅇ 이상하게 연애하는가같음 6
12...초밥 점심으로 배달 <미친 건가..??
13회사 두팀에서 둘 다 신입들 뽑는데 우리팀은 지원자풀이 왜이렇지.. 6
14초보운전 중고차 사려는데 이 옵션은 꼭 있는 차 사라 하는 거 있어? 14
15 대통령님 제발 4.5일제 도입해줘요 10
16내친구 간호사인데 연봉 거의 6000 이래 3
17네일 받다가 똥마려우면 어케? 6
18연봉3000이여도 본가서는 적금할수있을까 8
198살이 우리나라 이름 못 말하는 거 정상이야?
2029센치 w컨셉 디자이너브랜드 보면 좀 어이없는게 비싼 이유를 모르겠어 ㅋㅋㅋ
1 사과문 AI돌린건지 의심된다는 조세호 38
2 회사 막내가 계속 빵하고 쿠키 구워서 오는데 어쩌냐 3
3 신입 전화하는거 들리는데 귀엽다 21
4 부인 분이 진짜 미인이시더라고요 12
5 초록글 [단독] 변요한♥티파니 영, 부부된다…내년 가을 결혼 98
6 전기장판 저온화상으로 발가락 절단한 사람 27
7 커피숍 커피 20개 주문 논란 6
8 웨딩업계에 존재한다는 이상한 관행 32
9 [유퀴즈] 김수용 심근경색으로 쓰러진날 한 끗 차이들이 모여 만들어낸 기적 4
10 젊은 직장인분들 제발 카톡 예의 좀 지키세요 3
11 극한직업 영화관 알바.manhwa1
12 미용실에서 일반회사로 이직한 사람의 후기8
13 숨만 쉬는데 월250 나간다는 40대 독거남20
14 초록글 달력 포장하던 은행원의 한탄72
15 초록글 하하가 주최했다는 키작남 파티..JPG58
16 초록글 친동생 결혼 불참사유63
17 초록글 그저 아이가 공룡피자가 먹고 싶다길래 터무니없는 주문 넣었는데75
18 가해자 혐오 유발 프로그램1
19 볶음밥에 딸려오는 짬뽕 국물 처리법22
20 요즘 몰아치고 있는 한식 지각 변동
1 와 이때 사람들이 둘이 설렌다고 엮었는뎈ㅋㅋㅋㅋ 5
2 변요한 티파니 예전 드라마 기사 보니까 쫌 설렌다
3 변요한 이상형 9
4 티파니랑 변요한 잘 어울려
5 정보/소식 거의 매일 술 마시다가 구마된 기안84 8
6 하 뭔 나이 40되는 연예인한테 연애 티냈구나 이러고앉았냐 5
7 남주 김민규 (변요한 분), 여주 이슬기 (티파니 영 분)의 사내 비밀 커플을 주제로 한 드라.. 2
8 이름이 특이해서 소문이 낫나보다... 4
9 변요한이랑 티파니랑 사귀었었어...? 3
10 진짜 결혼은 신원미상의 사업가 뭐 이런 사람만 아니면 20
11 소원인데 너무 놀람 3
12 자존감 낮은 남돌 어디없나 25
13 소원이지만 멤버 결혼 이런거 상상 해본 적 자체가 없는데 2
14 변요한씨 처제가 한번에 7명이 생겨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 3
15 티파니 결혼이라니 기분 묘하다 ㅠㅠㅠㅠㅠ 1
16 최애그룹 연애결혼소식듣고 안심되는건 처음이야
17 콘서트 가서 옆자리 팬이 본진사진으로 마이쭈 만든거 주면 어때 11
18 ???????????????????연애한다구여?
19 소시가 소시를 제일 좋아해서
20 청년도약계좌에 210만원있는데 그거 깨고 미국투자할까??? 5
1 팬들이 변요한 티파니 알았던 이유 23
2 정보/소식 변요한♥티파니 영, 열애 인정…결혼 전제 교제 중 "날짜 확정은 아직" (공식)[전문] 5
3 둘 다 독실해서 잘 맞았을 거 같음ㅋㅋㅋ 2
4 정보/소식 [단독] 변요한♥티파니 영, 부부된다… 내년 가을 결혼 24
5 니네 주토피아 나무늘보 운전할때 왜 스피드광인줄 암? 28
6 내년 가을에 결혼인데 거의 1년전에 기사가 나네 6
7 변요한 티파니 열애하는것도 오늘 처음알았어 9
8 변요한 티파니 삼식이삼촌에서 만난 이후 연인으로 발전했네 2
9 변요한 티파니 잘어울리긴 하다
10 정보/소식 [단독] 남주혁, 매니지먼트 숲 떠나 '최우식과 한솥밥' 3
11 초록글 정보/소식 5시 넷플릭스 올해 마지막 기대작 73
12 초록글 김범 개잘생김 이번에도 개잘생기게 나오나봄 57
13 키스신 찍을때 6
14 남주혁 숲에서 나가나봐 22
15 정보/소식 필리핀 유기농보리음료 앰버서더된 박지훈.jpg 7
16 내년 넷플드 라인업 순서 1
17 초록글 내기준 여배우 중에 제일 예쁨.. 59
18 사람들 남주혁 페이블컴퍼니 가는거 어케 안거지 1
19 대군부인) 우리 한달만 있으면 촬영 끝나나봐 11
20 초록글 아리아나그란데가 좋아요 누른 한국 강아지래 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 31

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation