호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/65166120주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청 뷰티 취미 취향 자기계발 동/식물 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 유툽/스트리머 나이/지역 직업별
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

5개월 동안 12.5kg 뺐는데6

l조회 41
이 정도면 건강하게 빠진 거지?!?
위고비나 약 먹은 거 아니고 
매일 운동하고 원래 하루에 물 한잔 먹을까 말까였는데 매일 물 1리터 마시고 밥 양 절반식으로 줄여서 뺐어!!
이제 60이라 아직 갈 길이 멀었지만…
대표 사진
익인1
완전 ㅇㅇㅇ
어제
대표 사진
익인2
나도 여름에 반년동안 10키로 뺐는데 웅동 식단 열심히했거든 ? 51 찍고 식단 내려놓으니까 다시 56
어제
대표 사진
글쓴이
헉 이래서 다이어트는 평생하는 거라는 말이 있구나
어제
대표 사진
익인2
진짜 맨날 현미밥 닭가슴살 이런것만 먹다가 곱창 짜장면 라면 디저트 크림빵 먹고싶은대로 다 ~ 먹으니까 다시 살찜 ㅠ
어제
대표 사진
익인3
운동 어떻게 했어??? 진짜 대단하다ㅠㅠ
어제
대표 사진
글쓴이
매일 런닝머신 40분 걷고 산책도 3-40분 했어!!
어제
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
익들아 얼굴 찢어지는 수부지에게 속건조 잘 잡히는 세럼 좀 추천해주라 제발 plz… 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻4
1:05 l 조회 27
얘들아 원래 녹두전 먹을 때 혀가 따끔거리고 아려??3
1:05 l 조회 23
코 밑이랑 나비존에 닭살같이 올라오는 거 피지야??
1:04 l 조회 28
컴활 2급 준비하려고 하는데6
1:04 l 조회 31
여기서 이거 하나도 안 해본 사람??9
1:04 l 조회 73
공고에 학력무관으로 돼있는 회사는 다 별로임?????
1:04 l 조회 23
이성 사랑방 연애중 진지하게 딥하게 철학적이게.? 연애 고밈 털어놓고싶은데 22
1:03 l 조회 163
교대 다닐 때 에타에 리코더 불지 말라는 저격글 엄청 올라왔었는데7
1:03 l 조회 408
얼굴살 땡기면 갸름해지는데 살빼면 갸름해질까ㅜㅜ 6
1:02 l 조회 45
샤넬 J12 화이트 vs 까르띠에 탱크 머스트
1:02 l 조회 14
사주볼때!!!!!!!!!!!!
1:01 l 조회 19
취준 1년 다되어가는데 진짜 아무때나 듷어가고싶다3
1:01 l 조회 172
노답 몽총이는 뭐하고살아야할까1
1:01 l 조회 21
gv나 시사회에서 사진 찰칵 소리1
1:01 l 조회 15
가르쳐줄게 추가하기
더보기
자영업 할 때 사업자등록한거랑 실제 사장이랑 다른 사람이어도 돼??
1:01 l 조회 15
이성 사랑방 애인이 내가 사는 집을 3년 가까이 헷갈려해7
1:00 l 조회 130
10년 넘게 연락없더니
0:59 l 조회 60
와 진짜 유전학 미친듯이 어렵다7
0:59 l 조회 173
이정도 얼굴이면 훈남이야? 40 43
0:59 l 조회 1215
하트시그널5 지원한 사람 혹시 있어?10
0:59 l 조회 759


처음이전171172173174175다음
일상
이슈
연예
드영배
20:08
102년생 대학생인데 나 내년에 치과의사랑 결혼한당 38
2과외쌤 친구가 사고나서 멘탈 나가서 수업 못한대 12
3요즘 진짜 취업난이야? 진짜 어때 취업 현실? 16
427살 취업이랑 28살 취업 차이 커???? 조언부탁해 ㅠㅠㅠㅠ 20
5 이런 신발 굽 유행지났어? 4
6얘들아 결혼할사람 30이전에 소개받아라… ㅈㅂ 12
7카페에서 음료를 쏟는 건 진상이 아님 6
8신입) 회사에서 어울리라는 소리 들었는데 너무 힘들어 7
9담배 필 것 같다는 말 개많이 듣는데 뭘까... 18
1002년생 공무원인데 회계사 준비 늦었을까 4
11내 형부 진짜 처제한테 너무 못해서 1
12 얘들아 나 지금 두바이쫀득쿠키 먹는중 🍫🌀 2
13제발 샴푸추천해줘.. 9
14사장님 안 계신가보네요~ 하는거 왜 말하는걸까 2
15솔직히 한심하다 느껴져도 취집하고싶음
16교토 갈지말지 봐줘... 2
17연봉 3300 인 사람있어? 월급 실수령 얼마 찍혀?? 1
18신입이 기존 사수보다 나이 많음 꽁기한 상황 생기는거 같음
19근데 요즘사람들 진짜 미안하다 죄송하다 소리 1도 안함 6
20인티에서 결혼내용좀 안보고싶다 18
1 키, '주사이모' 논란 침묵 속 셀카는 업로드 10
2 정국 윈터 열애설에 대한 초딩들 반응...jpg 30
3 무당이 2년만 더 기다리라고 한 이유
4 7만원으로 10억을 번 사람 1
5 배두나가 미국에서 힘들었다는 문화
6 인플루언서 딸이랑 놀지말라한게 잘못인가요 14
7 행복하게 사는 30대 일본 백수 6
8 데뷔 초 19살 강민경이 음악방송 1위하고 팬카페에 썼던 글 2
9 현재 인스타에 폭로만화 올리고 있는 전두환 손자 전우원
10 에르메스 상징색이 주황색이 된 이유
11 어느 여직원의 퇴사 로망6
12 초록글 카페직원 묘하게 거슬리게 하는 손님 유형38
13 월급 600만원 주는 회사4
14 회사 에이스가 나가는 이유3
15 의외의 허리디스크 사유
16 남의 나라 가서 왕자님 하고 있다는 오늘자 성한빈
17 연예인에게 혹독한 말 해달라고 한 팬
18 키 크는 수술 성공한 사람3
19 단기간에 살 찌우는 방법
20 한국에서 가장 기묘한 음료수2
1 오늘 지디 콘서트 보러간 BTS 정국 3
2 응팔 류준열 결국 안나오기로했나 11
3 정국이랑 세븐틴 민규도 지디콘보러옴 9
4 위시 윗물이 왜이리 맑아 12
5 정국 민규 제이홉 호시 넷이서 지디콘 갔네 4
6 세훈 평생 이렇게 머리 까줬음 좋겠어 3
7 이거보니 ㄹㅇ 엑소 5명 다 개잘생김 9
8 근데 에셈은 관리도 잘해주겠지만 데뷔초에 너무 이상하게 해놔... 4
9 아니 난 엑소 ㅊㅇ도 라이브잘해서 놀랬음ㅠㅋㅋㅋㅋㅋ 9
10 와 마이크드롭 나왔을때 코르티스 나이래.. 3
11 엑소는 원래 잘하던 그룹 아니였나 27
12 이와중에 지디 콘서트 간게 레전드네 7
13 걍 하는 생각인데 ㄹㅇ 같속 선배돌 커버는 같속 직속후배가 진짜 잘하긴 한다
14 카이 세훈 구사즈 걸어오는거 ㄹㅇ 근본임.. 16
15 샤넬 정국 얼마나 오래 존.버탄거지 8
16 운동하는거 피부에 ㄹㅇ 도움돼??? 4
17 정보/소식 지드래곤 콘서트 암표 팔다 딱 걸린 6명…고척돔 인근서 검거 3
18 오늘 지디콘 초대말고 직접 온 의외의 연예인 1
19 와 성찬 실제로 보면 겁나 예쁠거같다 2
20 다들 신카 뭐 써? 3
1 남배들은 비호감,거르는 이미지 되면 재기하기 어렵더라 19
2급상승 (스포) 프로보노 3화 봤는데.. 솔직히 하차 느낌임 ㅠㅠ 4
3 모택 음문석 살려달라고 애원하다가 나쁜놈이구나… 7
4 근데 소녀시대 아직도 서로 만나는구나 28
5 그래서 이종석 차기작은 지금 없는 거? 8
6 영화사 집, 2026년 MBC 드라마 '라이어' 제작 주연배우 유연석-서현진 확정 4
7 정경호는 올해 필모만 보면 인권운동가네ㅋㅋㅋㅋㅋ 1
8 전에 어떤 남배가 인터뷰에서 본인도 멜로드 하고 싶다고 했는데 14
9 한소희가 연예계 데뷔하게 된 계기 29
10 아 우리엄마 프로보노 몰라서 4
11 로코 바운더리가 넓은거 같음
12 자백의대가 보는데 답답해죽겠네... ㅅㅍㅈㅇ 2
13 박은빈 인스타그램❄️ 3
14 초록글 정보/소식 오늘자 변요한 결혼발표 후 GV 취소표 상황.jpg 224
15 초록글근데 유독 우리나라가 일반인스러운 느낌 연예인을 좋아하는듯 55
16 지금 온에어 뭐야?? 2
17 나 진짜 재밌게 끝까지 본 드라마가 13
18 모범택시3) 와 모택 8화 진짜 대박이다
19 변요한 티파니는 몇년 만났대? 3
20 초록글 아이유 의외로 악필이네 77

GIF 이미지
코르티스
GIF 이미지
최다니엘
GIF 이미지
복면가왕
GIF 이미지
크리스마스
GIF 이미지
프로보노
GIF 이미지
연예 제로베이스원(8)
GIF 이미지
연예 세븐틴

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation