서른 넘으면 원래 이래?

신전 떡볶이 떡 5개 튀김 3개 김밥 2개 먹으니 속이 안좋아져서 그만 먹었어

옛날엔 1통 다먹고 튀김 6조각 클리어 후에 스팸 비빔밥 다먹고 쿨피스까지 클리어함

공부 3시간 정도만해도 기운없어서 침대에 누워있고

조금만 추운곳에 오래있어도 담날 몸살걸림;;

이거 뭔데ㅠㅜㅠ

[익인1]

와 나 20대 후반인데 지금 뼈저리게 느낌 그거..난 코로나 걸린 이후로 그렇다고 느꼈는데 걍 노화와서 그런거 같다

[글쓴이]

난 진짜 직빵으로 맞은 듯... 월욜에 보약지으러 간다ㅎ

[익인2]

응........... 진짜그래.... 힘들고 피곤한거 더 버틸 수 있는 상황이어도 후폭풍이 너무 길게 와서 그거 생각해서 멈추고 쉬어야되고...

[글쓴이]

진짜.... 이직 때문에 첨에 8시간 공부했다가 응급실 실려갈뻔 하고 그 뒤로 3시간만 하는데도 기력빠진다 체력때문에 이십대가 부럽다

[익인2]

나도 잡다 몇개하고 뻗고 몇개하고 뻗고//...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나 30대 쌩신입인데 이거때문에 취업 못할 것 같어/ 억울해..;;; 20대 진짜 부러움

[글쓴이]

진짜 공부하고 싶은데 체력이 안따라주니 이것도 문제더라 익말대로 너무 억울함..

[익인2]

그러니까.... 나 심지어 작은회사는 서류패스도 안된다....싯퐁

[익인2]

2에게
밑에 댓 읽었는데 나도 검진가면 다~~~ 정상나와서 미칠지경 걍 자주 쉬어야돼;

[글쓴이]

2에게
어떻게 이렇게 똑같지.. 나도 이제 자주 안쉬면 몸살오고 난리나서 최대한 스트레스 안받고 쉬엄쉬엄하려해

[익인2]

글쓴이에게
여태까지 찾은 원인으로는.. 유전자검사에서 에너지 drain이 커서 그렇대.. 대사나 소화흡수력은 느린데 (나이들어서 느려지는데 ㅎ) 에너지 쓰는 속도가 빠르니까 에너지창고 금방금방 비워지니 지쳐버리는거.. 자율신경문제도 관련있는 듯해 잠을 잘 못자 불면까진 아닌데.. 쨌듯 기력이든 에너지든 소모는 빠른데 충전속도가 느려ㅜ 그래서 근육운동도 일부러 쎄게 안해 근육 커지면 에너지 소모 더 커지니까

[글쓴이]

2에게
나 근육운동 오래하는데 그것 때문일 수도 있겠네 줄여봐야겠다 알려줘서 고마워....

[익인2]

글쓴이에게
ㅇㅇㅇㅇ진짜 꼭 줄여봐 30분정도..? 근력운동 이게 한건가..? 개허전한데..? 내 근육 여기 있군 정도로만 해봐... 달라져

[글쓴이]

2에게
내 근육 있는거에만 감사하며 운동해야겠다 익인이 고마워....

[익인2]

글쓴이에게
😘👍

[글쓴이]

2에게
💓

[익인3]

30대 후반인데 쓰니 그거 나이 먹어서가 아니라 위장병 + 몸살 걸린거니까 병원 가

[글쓴이]

이래된지 2년째.... 항생제 수액 홍삼과 침향단 곰국으로도 안되더라

[익인3]

피검사는 했을거고 내시경이랑 초음파는 받아봤어?

[글쓴이]

건강검진했는데 정상나와서 더 미쳐벌임ㅜㅜ

[익인3]

산부인과에서 초음파는 언제 봤는데?

[글쓴이]

3에게
이번해 6월에 봤었어 초음파했을땐 별문제 없었는데 산부인과랑 관련있나?

[익인3]

글쓴이에게
저게 안 고쳐지고 계속 그런거면 위장내시경 꼭 해보고 헬리코박터 있는지 확인해야 돼
간 수치는 문제 없다고 나왔으면 간 초음파는 받아볼 필요 없을거고 산부인과 자궁내막증 가능성도 있거든... 복강 내에 자잘하게 붙어서 초음파로 안 잡히는 수준도 요즘은 꽤 많아서ㅠㅠㅠㅠ 임신한 적 없거나 계획 없고 만 35세 미만이면 피임약 복용도 한번 생각해봐

[글쓴이]

3에게
자세한 설명 고마워 일단 할 수 있는건 다해보려고이직때문에 절박함

[익인3]

글쓴이에게
그리고 저거까지 해봤는데 진짜 1도 안나오면 마지막으로 신경정신과 가서 자율신경 검사를 해봐 ㅠㅠㅠㅠ 여기서 걸리는 경우도 상당히 많거든

[글쓴이]

3에게
익인이...고마워 다음주부터 하나씩 해봐야겠다
나이가 든다는게 이런건지 정말 체감중이야

[글쓴이]

그리고 오늘 정신들어서 보약지으러갈려고

[익인3]

보약 짓기 전에 초음파부터 봐....

[익인4]

정상..ㅎ

[글쓴이]

나 사실 서른넘어서 좋았는데 이제 힘드네..

[익인4]

20대때랑 다들 왜 다르다고 하는지 이제 체감하고 있어ㅋㅋㅋㅋ ㅜ그냥 하나 하면힘들고 전부 전같지 않아...;

[글쓴이]

그니까 예전의 내가 아니야 예전엔 체력 장사였는데 또르르

[익인5]

나 20대때부터 약골이였는데 운동해서 30대돼서 오히려 좀 나아졌어 운동해봐ㅠㅠ

[글쓴이]

나 러닝, 근력운동도 하는데 이유를 몰라서 더 죽겠다...