하루 900칼로리 미만 오후 7시부터 물 제외 금식하면

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유지가능 하려나

아점저는 다 먹음

식단 아니고 먹고싶은거 먹음

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	익인1 유지는 무슨 건강이랑 체질이 망하지 어제 글쓴이 안먹는건 아닌데 그렇게 망하려나.. 어제
	익인2 감량은 어찌 했는데? 그에 따라 다를 것 같은데 어제 글쓴이 운동 + 좀 굶다시피..70에서 42정도까지 내려왔어 어제 익인2 나도 익이랑 비슷한데 1000-1200안으로 건강식, 운동으로 유지하고 있거든 운동 병행하면 900으로 가능하겠지만 800먹음 절식인데 900..괜찮겠어? 어제


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