호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/65177727주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청 이성 사랑방 촉
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

필라테스 척추 안좋아서 해본 익들 있어?6

l조회 41
어때?효과있어?
대표 사진
익인1
고질적인 척추 문제가 해결되진 않는데, 통증은 많이 나아짐!
어제
대표 사진
글쓴이
혹시 익은 어디가 안좋았어?
어제
대표 사진
익인1
디스크가 있고, 비대칭이 심해
어제
대표 사진
글쓴이
홀 나도 비대칭심한데ㅠ 난 일자목에 턱디스크 문제있어.ㅠ 근데
처음에 필테하면 통증 느껴질수있어?체형교정과정에서
어제
대표 사진
익인1
필테가 자세 잡는 과정에서 자세를 잘못 잡으면 통증이 오히려 심해질 수 있어서 잘못된 자세를 제대로 교정해 줄 필테 강사를 만나야해 그래서 소수 그룹으로 진행하는게 낫지!
어제
대표 사진
글쓴이
1에게
자세 잘잡으면 전혀 통증 없어?
어제
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
건강검진 받다가 남자 맞냐는 질문 들었어6
12.16 20:25 l 조회 57
갤럭시(본폰)+구세대 아이폰(사진용) 쓰는 거 어케 생각해?1
12.16 20:25 l 조회 12
주식 해외주식 연말까지 전고점 회복할까 지금대로 계속 떨어질까?5
12.16 20:25 l 조회 566
와 배리웨이 말차맛 쉐이크 짱맛이야
12.16 20:25 l 조회 9
급 일본여행 가고싶은데4
12.16 20:24 l 조회 20
흑백요리사 남초에서 귀엽다고 반응오는 참가자9
12.16 20:24 l 조회 338
단백질쉐이크 맛있는거 추천해주라2
12.16 20:25 l 조회 17
부산은 눈이 아예 안와..???5
12.16 20:24 l 조회 14
항생제 내성균 일반인도 감염되면 위험한거야?? 6
12.16 20:24 l 조회 17
이성 사랑방 썸 연애고자 도와줘 머라답장하지 2
12.16 20:24 l 조회 86
이성 사랑방 헤어질 때 연애 안하고 싶다 진짜 몇년 안할거다 이런 말은 안 했으면 좋겠다6
12.16 20:23 l 조회 105
브링그린 립밤이랑 이니스프리 유채꿀 초보습 립밤 중에 뭐가 더 좋음??
12.16 20:23 l 조회 7
맘스터치 후라이드 잘하네1
12.16 20:23 l 조회 16
이성 사랑방 나는 내가 좋아하는 사람이랑 절대 못만날 거 같음...5
12.16 20:23 l 조회 210
송유빈 추가하기
더보기
미디어 [Teaser] SONG YUVIN(송유빈) _ Beauty..
미디어 제작진 미공개 영상 대방출💾 아히페 출연진의 '우리의 꿈(원곡: 코요태)'ㅣ아이돌히트쏭페스티..
정보/소식 [ANNOUNCEMENT] 송유빈 공식 팬덤명 발표 | SONG Y..
미디어 ㅁㅣ치도록 사랑했드하... 송유빈의 '미인(원곡: 이기찬)'ㅣ아이돌히트쏭페스티발(IDO..
정보/소식 [#송유빈] 송유빈 V LIVE 채널 오픈 안내
정보/소식 220526 인별
시험범위 잘 못 알았던 사람 많이 없겠지
12.16 20:22 l 조회 14
하루에 0.8~0.9씩 빠질수도 있어?1
12.16 20:22 l 조회 34
이성 사랑방 나는 사랑을 할 줄 모르는 것 같아 2
12.16 20:22 l 조회 116
신입 연수원 왔는데 너무 기빨려..3
12.16 20:22 l 조회 508
다들 렌즈 직경 어느정도껴?3
12.16 20:22 l 조회 20
요즘 주식 잘되는데 매매기록 볼샤람8
12.16 20:22 l 조회 217


처음이전111112113114115다음
일상
이슈
연예
드영배
7:26
1사수가 나한테 "어디 모자란가..?"라고 말했는데 20
2 이런 인플루어서들 왤케 짜증나지ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3이재명 다른건 모르겠고 이건 진짜 오바야 9
4아침부터 엄마가 내 직업은 AI가 대체해서 망해가는 직업이라는데 6
5저녁에 버블티 마시고 ㄹㅇ 밤새버림 4
6200으로 해외여행 어디 갈 수 있어? 2
7사수가 내가 실수햇다고 어디 모자란가? 이랬는데 4
8헬스장 1달 55000원이면 싼거야? 4
9다들 어그 지금 신고다녀? 4
10와 기다리던 소설 2년만에 나옴 2
11올해 나온 연차를 내년 날짜로 쓸 수 있어? 2
12진짜 인생 살기 싫은데 젊은 나이 벌고 모은 돈 아까워서 죽기도 아까워 ㅠ 1
13오전알바 하는 익들 낮잠 어케 참아..?
 
 
 
 
 
 
 
1 어제 아들한테 살해당해 시신으로 발견된 영화감독 8
2 딸 키울 때는 공주 대접해야 한다는 글 아들맘 반응.Threads 12
3 가정폭력을 끊으려 아버지를 가정폭력한 이야기 36
4 다큐 찍으러 사형수 인터뷰 갔는데 웬 미남이 멜로눈깔로 쳐다봐요... (상견니 제작진 넷플 신작 영업글) 36
5 '온몸에 대변·구더기 드글드글' 부사관 아내…"한달 수돗물 40t 쓴 집” 들어갔더니 '경악' 10
6 친구가 주는 커프티콘 거절할 때 의외로 하면 안되는 말 1
7 귀 너무 좋은 건 진짜 저주다 25
8 크리스마스 이브 당근 알바 3
9 크리스마스가 다가오면 증권가에 찾아온다는 산타
10 스포) 흑백 안타까운 근황 ㅠㅠ
11 초록글 '비혼 지나간 유행이고 요즘 다 결혼한다'의 현실155
12 초록글 연금복권 당첨자 폰 알림창 상태..JPG379
13 손님 하나 잃은 백화점 직원3
14 여진구, 머리카락으로 하트 남기고 '카투사' 입대1
15 초록글 현재 좀 짜친다는 신세계 슈퍼마켓 논란..JPG91
16 요즘 케이크 물가 알았다 vs 몰랐다2
17 초록글 개발자 말투 vs 공무원 말투62
18 중고거래 사기꾼의 최후 .jpg
19 물리치료사가 좋아하는 환자유형1
20 초록글 현재 댓글창 살벌하다는 개인 케이크 물가..JPG124
1 흑백 재밌는데 성비가 에바 16
2 정보/소식 속보) 도널드 트럼프 대통령, 오후 9시(한국시간 오전 10시) 긴급 대국민 연설.. 12
3 최강록 스타성 대박이다ㅋㅋㅋㅋㅋ
4 근데 흑백보니까 확실히 심사위원은
5 앤톤 버블 안자는 사람 많네 4
6 흑백 심사위원들 배 안부를까 1
7 성찬이랑 엔톤이 스포하는건가 ㅋㅋㅋㅋㅋ 2
8 ㄱㅇㄷㅇ 너넨 톡글은 안 좋아해?
9 스포주의 흑백 사과
10 감귤케이크 먹을까 딸기케이크 먹을까 16
1 정보/소식 임윤아 깜짝 놀란 몸 상태…"하반신 마비, 장기 감각 안 느껴져" ('더 미라클') 17
2 변우석은 찍어놓은 작품이 하나도 없었구나... 4
3 넷플릭스 흑백에 돈을 얼마를 준거야?ㅋㅋㅋㅋ 5
4 이 둘은 왜 시상식에서만 소비되고 16
5 가수 민경훈 부인 15
6 선재스님 70세시래... 15
7 난 솔직히 아바타가 왜 5부작이어야 하는지 잘 모르겠음 6
8 조재윤 대군부인에도 나오시나? 14
9 대군부인) 조재윤 배우님 본인 팬카페에 글을 올린게 아니였어 9
10 대군부인) 롯데몰 기둥보고가 13
11 이거 배우가 모델비 받고 공개허락한 건가? 5
12 박은빈 레전드는 이거야 떡볶이 먹방 13
13 초록글울 나라 3대느는 건드는거 아님 65
14 초록글 아니 윤아.. 제대로 연말 꾸꾸꾸 말아왔어 미1친 아멘 38
15 슬의생 익송커플 보는 고윤정짤 개웃김 7
16 중드 남주의 조건 1순위는 키도 외모도 성격도 아님 13
17 초록글 카리나가 업어키운 190변우석과 아담한 장원영 31
18 박보검 류혜영 응팔엠티가서도 새벽6시 러닝했나봐 1
19 근데 UDT: 우리 동네 특공대 보면 범죄도시 배우가 4명이나
20 초록글갠적으로 기다리고 있는 2026 드라마/영화 말해보자! 50

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation