호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/65177727주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

필라테스 척추 안좋아서 해본 익들 있어?6

l조회 41
어때?효과있어?
대표 사진
익인1
고질적인 척추 문제가 해결되진 않는데, 통증은 많이 나아짐!
어제
대표 사진
글쓴이
혹시 익은 어디가 안좋았어?
어제
대표 사진
익인1
디스크가 있고, 비대칭이 심해
어제
대표 사진
글쓴이
홀 나도 비대칭심한데ㅠ 난 일자목에 턱디스크 문제있어.ㅠ 근데
처음에 필테하면 통증 느껴질수있어?체형교정과정에서
어제
대표 사진
익인1
필테가 자세 잡는 과정에서 자세를 잘못 잡으면 통증이 오히려 심해질 수 있어서 잘못된 자세를 제대로 교정해 줄 필테 강사를 만나야해 그래서 소수 그룹으로 진행하는게 낫지!
어제
대표 사진
글쓴이
1에게
자세 잘잡으면 전혀 통증 없어?
어제
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
이런신발 뚱뚱한 사람은 못신겠지?4
4:26 l 조회 191
머리 안좋게 태어난거 억울하다3
4:25 l 조회 42
왜 점점 연애 안하고 결혼 안할려고 하는지 알것 같아6
4:25 l 조회 474 l 추천 1
잠이안와2
4:25 l 조회 10
확실히 물 삼다수가 조아 ? 2
4:24 l 조회 32
이성 사랑방 애인 친구 없어서 진ㅁ자 나랑만 노는데2
4:24 l 조회 108
나 이렇게 여유롭게 살아도 되는걸까1
4:24 l 조회 18
너네 패딩부츠 신고다녀?1
4:24 l 조회 11
아니 진짜 요즘 우울해서 미쳐버릴 거 같아4
4:22 l 조회 45
치마입고 개큰꾸꾸로 입는거 시도해볼까
4:22 l 조회 15
좁쌀여드름이 하얗게 생길 수 있음?
4:22 l 조회 13
물어볼 사람이 없어서 그러는데 나 첫연애고 2
4:22 l 조회 27
07년생 인생망함 9
4:21 l 조회 330
날씬한데 치마 안어눌리는 이유가 뭘까ㅠ 3
4:21 l 조회 23
HOT
더보기
thumbnail image
연금복권 당첨자 폰 알림창 상태..JPG 310
thumbnail image
결혼하고 처음으로 남편이 차려준 밥상 자랑 39
thumbnail image
경리구합니다 월 185만원 19
thumbnail image
세상에서 가장 슬픈 두글자 42
thumbnail image
한혜진이 40대 되고 나서 이해된다는 말 10
혹시 새벽이나 아침산책 하는 익들 있어?! 1
4:21 l 조회 12
이성 사랑방 나도 첫사랑 누구같아 111도파민 최대치로 나온 짝사랑 222처음 사랑을 알려준 사람 1
4:20 l 조회 43
습도 보통 몇으로 유지해??2
4:20 l 조회 12
니네 생리전 신호 있어?5
4:20 l 조회 32
게임 괜히 시작했나 싶다1
4:19 l 조회 39
이성 사랑방 연애 5번이 다 cc야13
4:18 l 조회 95


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
5:16
1어렸을때 들었던 말 중에 가장 상처받은 말은 뭐였어? 2
2마귀가 내다리 때렸는데 불안했어 27
3옆집 두시부터 지금까지 뜨문뜨문 알람울리는데 뭐지 4
4요즘 연애 안하는 사람도 늘어난다고 통계에서 본적있는데 공감해? 6
5우울증약 먹으면 인생이 달라질줄 알았어 2
6nf랑 sf랑 확 다른거같아 4
7애인이 며칠 연락 쉬자하면 어때? 15
8 결혼 축사할때 이 옷 어때ㅠ 너무 짧아? 40 2
9밤에 이 가는 익들은 어케 함? 4
10일어나서 헬스장 갈까 좀 더 잘까
11뭔가 못사는 나라들이 전쟁을 더 많이하는듯
 
 
 
 
 
 
 
 
 
1 딸 키울 때는 공주 대접해야 한다는 글 아들맘 반응.Threads
2 어제 아들한테 살해당해 시신으로 발견된 영화감독 2
3급상승 스포) 흑백 안타까운 근황 ㅠㅠ
4 귀 너무 좋은 건 진짜 저주다 19
5 다큐 찍으러 사형수 인터뷰 갔는데 웬 미남이 멜로눈깔로 쳐다봐요... (상견니 제작진 넷플 신작 영업글) 31
6 '온몸에 대변·구더기 드글드글' 부사관 아내…"한달 수돗물 40t 쓴 집” 들어갔더니 '경악' 1
7 초록글 [속보] 1000만 탈모인 희소식... 이대통령 탈모 건보 적용 검토 지시 291
8 정신과 의사가 말하는 알콜중독의 원인 1위
9 세상에서 가장 슬픈 두글자 42
10 초록글 개발자 말투 vs 공무원 말투 59
11 초록글 연금복권 당첨자 폰 알림창 상태..JPG311
12 구라친 거 또 자백한 윤석열
13 손님 하나 잃은 백화점 직원2
14 가정폭력을 끊으려 아버지를 가정폭력한 이야기32
15 초록글 현재 서로 충격받고있는 설빙 물 미제공..JPG78
16 초록글 '비혼 지나간 유행이고 요즘 다 결혼한다'의 현실142
17 결혼하고 처음으로 남편이 차려준 밥상 자랑39
18 초록글 착한사람은 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼쳐맞아야 하는 트위터근황150
 
 
1 흑백 재밌는데 성비가 에바 16
2 정보/소식 속보) 도널드 트럼프 대통령, 오후 9시(한국시간 오전 10시) 긴급 대국민 연설.. 12
3 최강록 스타성 대박이다ㅋㅋㅋㅋㅋ
4 근데 흑백보니까 확실히 심사위원은
5 앤톤 버블 안자는 사람 많네 4
6 흑백 심사위원들 배 안부를까 1
7 성찬이랑 엔톤이 스포하는건가 ㅋㅋㅋㅋㅋ 2
8 ㄱㅇㄷㅇ 너넨 톡글은 안 좋아해?
9 스포주의 흑백 사과
10 감귤케이크 먹을까 딸기케이크 먹을까 16
1 정보/소식 임윤아 깜짝 놀란 몸 상태…"하반신 마비, 장기 감각 안 느껴져" ('더 미라클') 14
2 가수 민경훈 부인 15
3 넷플릭스 흑백에 돈을 얼마를 준거야?ㅋㅋㅋㅋ 5
4 변우석은 찍어놓은 작품이 하나도 없었구나... 4
5 초록글이슈글 개충격이다… 26
6 대군부인) 그렇지 이게 대군부인 코어지 21
7 선재스님 70세시래... 14
8 나 갠적으로 박보검 짧머가 더 취저임 2
9 아이돌아이) 아 키스신 비하인드 개웃기다
10 손종원 쉐프 너무 잘생겼다 25
11 장터 오늘 밤, 세계에서 이 사랑이 사라진다 해도 무대 인사 시사회 동행
12 자백의대가) 모은이가 그 부부 죽인 이유가 뭐야?? 6
13 변우석) 변우석 의상 이걸 소화하네 10
14 나혼렙) 나혼렙 검색하다 발견함 23
15 초록글정보/소식 이이경 측 "'놀뭐' 하차 당시 유재석 의견인지 질문한 적 없어" (전문)[공식] 53
16 이거 배우가 모델비 받고 공개허락한 건가? 5
17 초록글 대군부인) 프로모 영상 이것도 있네 23
18 런닝맨 요즘도 이름뜯기해? 3
19 초록글 시즌 2 취소된 2~3000만뷰 넘는 넷플릭스 시리즈 39
 

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation