호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/65180311
주소 복사
상세 검색
카테고리
기간
시간순
조회순
추천순
댓글순
스크랩순
~
기간 탐색
회원가입
이용 방법·규칙
ID 저장
자동 로그인
HOT
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
출석체크
게임
변경
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
나 팔뚝살 엄청많았는데 30키로 빼고
17
6개월 전
l
조회
956
인스티즈앱
이 글은 6개월 전 (2025/12/15) 게시물이에요
진짜 흔들면 엄청엄청엄청 출렁거렷는데 30키로 단기간에 확 빼니까 다 없어짐… 살쳐짐 엄청 걱정햇는데 오히려 배쪽에 튼살만생기고 살쳐짐 팔에 아예없어… 이유가뭘까
3
익인1
팔에도 튼살이 있나 보통?
6개월 전
익인2
단기간이면 얼마만에 뺀거얍??? 살처짐 없는 사람도 있더라
6개월 전
글쓴이
두달!!
6개월 전
익인2
두달 만에 30,,,?! 와오 장난 아니당 밑댓보니까 어려서도 있는거같애
6개월 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
6개월 전
글쓴이
22살이야! 어린건가
6개월 전
익인4
사바사인가봄 난 쳐졌어
6개월 전
익인5
그 정도 빼야 팔뚝살이 없어지는구나...
6개월 전
익인6
어려서 그런가봄
6개월 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
6개월 전
글쓴이
완전 굶엇어 걍… 탈모도오고ㅠㅠ
6개월 전
익인8
한 달 동안 절식해서 10키로 뺐는데 두 달에 30키로는🫢🫢 안 쓰러졌어..?
6개월 전
익인9
와 두달 30 대단하다
6개월 전
익인10
어려서 살 회복성이 좋아서 그럼.. 나이 먹어서 그렇게 확 빼면 회복 속도가 부피 줄어드는 속도를 못 따라가서 탄력 없이 다 쳐지고 출렁거려 혹처럼 출렁거리는 사람도 어쩌다 한 번씩 있음ㅇㅇ
그래서 너처럼 2-30키로 이상 다이어트 하려면 쳐진 살 생길 수 있어서 보통 달에 2키로씩 권장하긴 함.. 어려서 운 좋았던(?) 거야
6개월 전
익인11
튼살 없는 것도 복이다 !!!
6개월 전
익인12
나도 다이어트 중인데 전체적인 몸둘레 줄어드는데
팔뚝살은 진짜 조금씩…….야금야금…줄어들고있어서 미치겠음
더 빼면 나도 줄겠지ㅠ
6개월 전
익인13
혹시 어케 뺐어..?ㅠㅠ
1개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
이런 글은 어떠세요?
하이닉스 주주 단톡방 근황
이슈 · 2명 보는 중
결이 다른 브라이언과 서장훈의 결벽증 차이
이슈 · 8명 보는 중
AD
"소음이 날 수 있습니다"…운동회 앞둔 초등 담벼락에 붙은 안내문 '씁쓸'
이슈 · 2명 보는 중
AD
사람마다 진짜 갈린다는 인생 밥상
이슈 · 2명 보는 중
현재 다 공개된 은행 모델 기밀사항..JPG
이슈
현재 샤넬쇼에서 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 반응터진 제니..JPG
이슈 · 4명 보는 중
AD
AD
맥도날드 9일 신제품 출시
이슈 · 3명 보는 중
뻔뻔하게 그지없는 불법 웹툰 사이트 근황 .jpg
이슈
남편 집나가서 찾으러 나갔다 화분맞아 죽을뻔함
일상 · 12명 보는 중
소소하게 반응오고 있는 한국 넷플릭스 신작 공포 오컬트 드라마 기리고.jpg
이슈 · 7명 보는 중
AD
𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 문제 심각한 올공 상황…..
이슈 · 2명 보는 중
AD
카페 새로 뽑은 알바생 카톡 말투 좀 봐봐.... 이거 뭐야........?
이슈 · 6명 보는 중
AD
강아지가 무지개 다리를 건넌 후 일상생활하다 울음 터지는 이유.jpg
이슈 · 8명 보는 중
132년만에 밝혀진 타이레놀의 진통원리
이슈 · 6명 보는 중
심각한 우리나라 기밀 유출.jpg
이슈 · 9명 보는 중
애드라 세일한다
일상 · 9명 보는 중
AD
전체
HOT
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
일상
l
나 하닉 어떡해 진짜 40
206
일상
l
키 캡, 왁뿌볼 이런 거 나만 좀 짜치나?
199
일상
l
난 요즘 mz 문화 너무 좋다고 생각함
150
고민(성고민X)
l
날티나는 남자 싫어하는 여자도 있어?
110
이성 사랑방
l
먼저 차놓고 연락기다리는거 양심없다 생각해??
47
야구
l
대만 아겜 명단 뜸
36
BL웹툰/웹소설
l
아묻따 먹는 키워드 있어?
25
삼성
l
아니 라이언 콜라보 진짜 귀여운데 인스타 댓글 왜 저래...
26
KIA
l
갸티비에서 보고싶은 컨텐츠 다덜 공유해조!!!
27
주식
l
다들 하닉 얼마에 몇주 들고있어?
17
한화
l
🐗 : 솔직히 갖고싶자나요
16
다들 다이어트 성공하고 나서 뭐가 제일 달라졌어?
13
LG
l
태닝키티 마킹
12
두산
l
근데 진짜 베팁 언니들 커피차라도 보내주고싶어
11
T1
l
이번 므시..
11
난 운나쁜데 결혼할사람이 운이좋으면 나도 그운에 포함된거라생각해도될려나
14:15
l
조회 1
미니백팩 팔까말까
14:15
l
조회 1
역시나 주한미군은 절대 안 빼고 전작권도 절대 안줌
14:15
l
조회 1
우리 엄마는 엄미새 뜻 잘못 알고 있었대
14:15
l
조회 1
190을 못 넘네
14:15
l
조회 1
메가박스 없어진데ㅡ있어?
14:14
l
조회 1
[속보] 李대통령 "임신중지 약물 '미프진' 투약할 수 있게 해줘야”
14:14
l
조회 1
보험특약많이넣어서
14:14
l
조회 1
오늘은 좀 선선하당
14:14
l
조회 1
해리케인이랑 메시 중에 누가 올라갈까
14:14
l
조회 2
하이닉스는 기회를 준니 많이주네
14:14
l
조회 10
외국인한테 필테 배워본적 있는사람???
14:13
l
조회 6
신입 연봉 3600인데 수습동안 3400
1
14:13
l
조회 12
다이어트 중인데 나 너무 많이 먹니?
1
14:13
l
조회 5
찬성하면 신설돼요 ✅
신설 요청
5명 찬성 (목표 20명)
아이딧
3명 찬성 (목표 20명)
팽도리
13명 찬성 (목표 20명)
맨체스터 유나이티드 게시판 신성 요청합니다
9명 찬성 (목표 20명)
노브레인
0명 찬성 (목표 20명)
네이즈
26명 찬성 (목표 20명)
ㄱ 쭌앗
1명 찬성 (목표 20명)
나의 히어로 아카데미아
6명 찬성 (목표 20명)
김정현
남동생한테 나 통통해보이냐고 물어봤는데
1
14:13
l
조회 9
지가 글에 안적어놓고 우기고 비꼬는건 어느 인성이냐
14:13
l
조회 8
급여일이 다음달 20일이래
2
14:13
l
조회 14
대기업은 안다녀보고 중소랑 중견 둘 다 다녀본 바로는 신입 나이는
1
14:13
l
조회 13
애인 100일 선물 뭐해주지
14:13
l
조회 3
남자가 사소한 거라도 질문 많이 하면 무조건 관심이여 남익들아?
2
14:13
l
조회 5
더보기
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
다음
일상
이슈
연예
드영배
14:14
1
딸이 내 머리카락 잡아당겨서 피부 늘어남
12
2
27년 살면서 뼈저리게 느낀거
5
3
와 하닉 아까 샀으면 주당 20만원ㅋㅋㅋㅋ
2
4
와 사무실 월루하는 익들 뭐해??
12
5
이거 명품 카피 같아? 40
8
6
한국 식문화 왤케 미개하냐 진짜
24
7
장기연애 하는 사람들 그 특유의 오글거림이 있음…
11
8
아나 하닉 다시 평단까지 왔는데 걍 팔까
6
9
하이닉스 1100주 매수했다
10
근데 나이 많은 무스펙에게 공기업 준비 권유하는게 맞나
15
11
와 하닉 169에 샀으면 오늘 몊시간만에 21만원 번 거에
12
이소티논 한 달 먹었는데 진짜 신세계다
3
13
셀린느 클러치 100만원대 첫 명품으로 사는거 아까워? 사회초년생이야ㅜㅠ
3
14
로테이션 소개팅에서 같은 학교 사람이랑 매칭 됐는데,,,
9
15
하이닉스 오늘 첨 사봤는데
1
16
3시간만에 10만원 벌었어염..^^
17
오히려 퇴사한다 앵무새마냥 말하는 사람보다
18
연봉 오천이상 받는데 칼퇴하는 곳 있어?
4
19
전라도에 반도체공장 안지었으면 좋겠다
1
20
애낳은 친구랑 왜 멀어지는지 알겠다... 애기사진
1
타워팰리스 입주도우미 월급 4,000,000원
30
2
리센느 대박 난 거제 영상 수익은 포기한거라고 함
25
3
아침에 어떤분이 핫아메리카노 시키셧는데.twt
25
4
윤경호는 단 한마디도 안하고 있는 짤.gif
3
5
대만에서 여름에 빙수처럼 먹는다는 디저트.jpg
6
'살 파먹는 세균' 감염된 美 40대女…덜 익힌 '이것' 먹고 날벼락
2
7
동생 진짜 자살할듯.jpg
11
8
완전히 망가져버린 한국 주식 시장.jpg
8
9
중세시대부터 있었던 600년 된 숙소 비주얼.jpg
10
'에이티즈 산' 고향 남해군에 올해도 500만원 기부…4년째
1
11
아버지 커피에 수면제…휴대폰으로 4천만원 빼낸 10대 남매
12
현재 국장 공감가는 글
8
13
🌌안녕하세요. 지구온라인을 즐겨주시는 인류 여러분들
8
14
혹시 양세찬처럼 생긴 차 알아?
3
1
정보/소식
[속보] 李대통령 "임신중지 약물 '미프진' 투약할 수 있게 해줘야”
26
2
주식판 아직 큰 거 안 끝낫다... 곧 옴...
11
3
주식 물린 사람들 존버할 거야?
11
4
어텐션때 뉴진스 머리긴데 가벼워보이는거 이유가 뭘까
20
5
메가커피 지금 컵홀더 누구 줘?
5
6
오 근데 인기글에 근육이랑 소변 나는 체감하는듯
6
7
못하는 사람들은 죽어도 못하는것…
2
8
주식하고 느낀건.. 정치충이 진짜 제일 싫어
15
9
진짜 치질중에 치핵이 제일 힘든거 맞음??
4
10
멜론 마마 골디 시상식 예측 봣는데
1
11
인티 과거 게시글 자동 삭제됨?
7
12
에어컨 둘 중에 뭐가 맞아?
3
13
오늘 좀 시원함?
10
14
집에서 몰래 배달 시켜서 먹고 싶은 심리 알아..?
5
15
위시 요이동 앨범 말이야
3
16
감옥에서 누가 돌아왔게 2년 전 꺼였구나
3
17
주식 무서운점
1
18
정보/소식
쿠팡플레이 올해 최고의 기대작 티저
4
19
교사 ㄹㅇ 존경하는 직업 중 하나임 요즘 애들
6
20
정보/소식
토트넘 핫스퍼 선수들 프리시즌 야호~!
1
김유정 금발머리 화보
18
2
오싹한연애
박경림 천여리 스타일 옷 ㅋㅋㅋㅋ
1
3
장재현 감독 유아인 확정 아니라고 언플 하더니 ㅋㅋㅋ
6
4
유아인 운동했나?
6
5
크리스탈 나나 손나은 설현 혜리 서현
5
6
규카츠 원래 배우야??
9
7
박경림 제발회마다 작품 컨셉에 맞게 코디해주시는 거 좋아
8
가스인간2 나올려나
4
9
예전에 송유김 셋으로 묶였던 시절이 있었는데
10
오딧세이 영화 사이즈 장난 아니네
11
자기배 작품내에서 옷 최소로 입었을 때 몇벌이었어?
2
12
로코가 청률 잘나오기 어렵나?
16
13
박지훈 이거 뭔가 현실같아서 설렌다
14
김부장
김부장 원작에서 딸 ㅅㅍㅈㅇ
1
15
일간스포츠 X 허남준 단독팬미팅 특별판 📰
4
16
멋진신세계
김영사 인스스‼️ 대본집 인쇄 중이래 🥊🦚
2
17
필메에 뜬 사극 이거 궁개꽃
3
18
정보/소식
영화 [호프] 실시간 예매량 50만장 돌파
인스티즈앱 설치
소개
이용 문의
광고/제휴
채용
권리 침해
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876
통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation