요가학원 브릿지만 욘나 시키는데 이거 맞냐

브릿지 열번

한발씩 들고 또 열번

한발씩 들고 무릎펴서 열번

다시 양발 브릿지 열번

이거 맨날함 듸질거같음 ㄹㅇ;