호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/65182159주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청 뷰티 취미 취향 자기계발 동/식물 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 유툽/스트리머 나이/지역 직업별
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

다이어트로 3키로 뺐는데 더 이상 안빠진다..

l조회 10

점심은 일반식 먹고 저녁은 삶은계란 2개 사과 1개 먹음

먹고  나가서 1시간씩 뛰었다 걸었다 반복, 집와서 스쿼스 15개씩 4세트하는데 (주5일)

점심에 일반식 입터져서 먹고 주말에 술먹으니깤ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ더 안빠짐...하지만 먹는거 더 이상은 먹는거 포기 못하겠음 ..

로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
점심먹어야대는데 입맛읎으면 어떡해ㅠㅠ?
13:07 l 조회 4
상생페이백 도대체 어케쓰는거임..?
13:06 l 조회 8
카톡 대문짝 뜨는것만
13:06 l 조회 3
나 알바 괜히 관둔걸까?
13:06 l 조회 3
진심 닭껍질 어케 먹냐????
13:06 l 조회 7
흰색티 비침있는거 걍 입어?
13:06 l 조회 4
취뽀했거나 취준하는익들 서류 몇개 떨어짐?
13:06 l 조회 3
관자놀이에 혈관 튀어나옴
13:06 l 조회 3
모자에 안경 선글라스 올려쓰는거 영포티 특유 패션인가?
13:05 l 조회 5
꽃남 ost 애인만들기를 카톡 프뮤로 해놓은 게 웃겨???4
13:05 l 조회 7
자동차 사고싶은데 갈곳 없는데 어떻게 할까?1
13:05 l 조회 5
이성 사랑방 내 미성숙함까지도 감싸줄수있는 사람 만나서2
13:05 l 조회 19
주식 투자는 진짜 멘탈이다..
13:05 l 조회 8
커플티로 어떰?1
13:05 l 조회 18
웃긴 글만 모았어요
더보기
thumbnail image
귀여워서 관객들 난리났다는 김병만 아들…jpg 16
thumbnail image
메가박스에서 주토피아&아바타 관람시 포스터 증정 18
thumbnail image
"황홀하다”라는 말 틀렸대 10
경상도익 일본에서 경찰한테 한소리 들음.... 37
thumbnail image
별안간 아내의 유혹 뺨을 후드려챱챱 팬 막장 드라마...............jpg 15
인티에서 근데 디엠 누구랑 해1
13:05 l 조회 14
배달음식 안 먹은지 일주일 됐다2
13:05 l 조회 6
출퇴근길 매일 보는 사람이 있는데 내 이상형이야..
13:04 l 조회 6
아 회사 디자인팀인지 뭔지 왤케 짜증나냐
13:05 l 조회 8
이런 옛날 두꺼운 피자 먹고싶다 파는데 잇나?
13:04 l 조회 37
두바이쫀득쿠키 안 먹기 1일차
13:03 l 조회 15


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
13:06
1근데 취업시장 진짜 어마어마하게 망하긴 했나봐 19
2 동숲 하는 사람!!!! 도와줘 34
3근데 연금도 보장안되면 공무원 장점이 뭐야 11
4 애기점 봐ㅠㅠ 5
5 현시점 국산 ai 성능 근황 3
6컴활 2급이나 1급 8
7나이 29.9에 연봉 3500이면 어때? 5
8 나 정신병있어서 공부하기힘든데 토익 이만큼올렷어.. ㅠㅠ 9
9 이런 옛날 두꺼운 피자 먹고싶다 파는데 잇나?
10입사하자마자 연차 써야하는데 고민,, 4
11다들 제발 탐폰 써 5
12 렌즈 낀/안낀 차이나?? 6
13엄마가 너무 상처를 줘.. 1
14 나 이번에 청연 처음 써봤는데 이거 컴플 걸어도 되지? 40 3
15기독교 천주교 똑같아? 5
16사실 나 연봉 2억 좀 넘는데 비밀로 해
17헬스장 신발 무조건 새거여야 해? 2
18공공기관 기간제 진짜 내정자있어?? 2
19 신종 보이스 피싱인가? 3
20두바이쫀득쿠키 안 먹기 1일차
1 축하해줘... 옆집 섹스 우렁차게 하는 커플 이사 가나봐.... 15
2 [공식] 24년 만 '동물농장' 하차..안지환, 건강상 이유로 모든 활동 중단 18
3 에스파 카리나 미담 9
4 자취방 CCTV에 찍힌 소름끼치는 정체 19
5 장윤정, "누가 매니저를 대리를 시켜요"
6 자매라 해도 믿을거 같은 5세대 여돌들 4
7 충격적인 태양계 근황 1
8 호주 총기 테러 용의자 제압하는 시민.gif 2
9 초록글 요즘 기묘하다는 초등학교 문화..JPG (충격주의) 95
10 칼하트 윕 2026 SS 컬렉션.jpg
11 최근에 면접 본 회사가 있는데 괜찮은곳일까?.jpg
12 강다니엘 인스타그램 업데이트4
13 저는 매일 30분씩 달리는데5
14 2025 세계 군사력 순위 TOP 1003
15 꼰대 부장의 안목
 
 
 
 
 
1 아 초밥은 왤케 맛있는거임???????? 23
2 가요대전 팬석 개쪼끔뽑넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 9
3 근데 하이브돌 좋아하는 사람들 돈은 어케 쓰는거임? 31
4 올데프 이즈나 제베원 가요대전 팬석 3명 2
5 나만 두바이 초콜릿 안 먹어봤나봐 22
6 흑백요리사 ㅂㅈㅇ 나와? 3
7 디패 하이브만 보도 안하는거 맞지 않아? 21
8 하이브가 역바를 왜하는데ㅋㅋㅋㅋㅋ 11
9 2세대돌 남돌들 진짜 결혼 많이 한다 이제 10
10 와 지금 플 왜이래 내돌 얘기 쓰지도 못하겠음ㅋㅋㅋ 13
11 누가 가수도 아니고 하이브를 쉴드침? 2
12 백현콘 쌩라임? 6
13 정국 이거 다른 사람같다 8
14 유나 이거 약간 설현 같다
15 ㅂㄱㄹ 그 천만원 입금건 엄마가 한거 맞대? 2
16 근데 두바이 스프레드가 어떤 맛아야? 1
17 헐 오늘 흑백요리사 뜸???? 3
18 스밍↔️투표 교환할사람!! 내가 투표해주는거!!!! 11
19 빅뱅 내년 컴백은 와이지에서 해? 1
20 엔시티 버블 하는데 어느새 7명 하고있음..... 6
1 대홍수 듣기로는 퀄이 진짜 말도 안된다던데… 5
2급상승 정보/소식 모범택시3) 조혜원, '모범택시3'로 지상파 입성…걸그룹 연습생 연민 役 1
3 이이경 논란 찐인거 밝혀짐? 17
4 뭔가 관객에게 연애를 권장하는듯한 영화 8
5 경도 이건 쿠플에서도 1위 못하네 4
6 이채민 생각보다 크게 잘채우는데? 11
7 (스포주의) 대홍수 왠지 2
8 영화 대홍수 제작보고회 5
9 나이브스아웃 보고 또 사제복 또 사제복... 2
10 대박 유혜주 둘째생김 19
11 이민정 유튜브 50만 넘어서 이병헌 얼공했네 ㅋㅋ 4
12 이슈글 개충격이다… 10
13 박서준은 일본에서 어떤걸로 그렇게 뜬거야?? 10
14 초록글 정보/소식 "E컵 처음 본다" 이이경 메시지 사라졌다…폭로자 DM대화서 '전송 취소' 의혹 59
15 카리나가 진짜 잘 키웠다 21
16 대홍수 제작보고회 김다미 배우 인텁 전문
17 송혜교) 송혜교 하퍼스 바자 코리아x펜디 화보 2
18 아 메가박스에섴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ주토피아2 x 아바타 콜라보 포스터 준대ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ.. 4
19 쿠팡플레이 틀면 udt로 다이렉트 되는 거 왤케 싫냐 ㅠ
20 초록글 정보/소식 정우성, 혼외자·결혼 질문에 "사적 문제, 말씀 드리기 어려워" [TD현장] 41

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation