호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/65183775주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청 이성 사랑방 BL웹소설
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

혹시 정신과에서도 감사일기 추천해??2

l조회 26

정신과 안 가봐서 모르겠는데 감사일기 추천받은적있어?

이거 쓰면 스트레스 완화,우울감소에 도움될까?

대표 사진
익인1
한번도 안받아봄.. 일기는 추천하더라
어제
대표 사진
익인2
진료실에서 추천 받은 적은 없고,정신과 의사쌤 유튜브에서 추천 받은 적은 있어. 1년간 억지로 쥐어짜내서 감사하다고 일기 써봤는데(꼬박꼬박은 못 씀) 내 기본 사고가 부정적이라면 효과있음. 부정적 사고가 많이 완화되긴 함. 걍 쓸 꺼 없을땐 눈이 2개라서, 집에 화장실이 있어서 감사하다 이런거 썼음
어제
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?
아내의 식탐 때문에 미쳐 버릴 거 같다는 남편
이슈 · 12명 보는 중
물건들 집안에 계속 쌓아두는 사람 특징
이슈 · 2명 보는 중
AD
김밥축제 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼웃김ㅋㅋㅋㅋ 행사가수 자전거 타고 오는 중이래 길막혀서
이슈 · 1명 보는 중
(약🔞) 킴 카다시안이 런칭한 신상 팬티..JPG
이슈 · 3명 보는 중
AD
[해리포터] 론은 해리가 자기를 얼마나 좋아하는지 1도 모름(하하 위즐리)
이슈 · 5명 보는 중
AD
Cu 가나디 음료 뚜껑 표정 추가된다고 함
이슈 · 1명 보는 중
기초생활수급자의 진실: 알면 알수록 불편한 현실
이슈 · 2명 보는 중
???????? 허니콤보 미칚나
일상 · 1명 보는 중
AD
AD
생후 10일 아기 차 트렁크서 저체온증 사망… 40대 친부 '무죄' 이유는
이슈 · 2명 보는 중
남편이 저에게 소시오패스 같다고 하네요..JPG
이슈 · 3명 보는 중
삼겹살 잘못 자른건지 한번 봐주세요...jpg
이슈 · 3명 보는 중
AD
시급 2만원 줘도 "편의점 알바 안 해요"...CU 하와이 1호점 구인난, 왜
이슈 · 3명 보는 중
AD
한국인 귀화 시험 만점자
이슈 · 2명 보는 중
"근육질 남편, 5년간 부부관계 단 1회뿐…이혼하면 위자료 받을까요"
이슈 · 3명 보는 중
아베 죽인 범인 재판에 참석한 여동생의 증언
이슈 · 5명 보는 중
AD
폐점 앞두고 미성년자 참교육
이슈 · 3명 보는 중

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
족보 3~4개 받았는데 5
12.16 18:40 l 조회 11
생리 시작하게 하는 혈자리 일주일 땡기는건 절대 안되겠지?
12.16 18:40 l 조회 13
아디다스 삼바 신는 사람???
12.16 18:39 l 조회 10
미용실에서 커트하는데 말 한마디도 안 거는 미용사 솔직히 어때?9
12.16 18:40 l 조회 37
파파존스브라우니 vs 뚜레쥬르 브라우니
12.16 18:39 l 조회 11
푸라닭 고추마요 양 어때???
12.16 18:39 l 조회 8
"넘”이라는 말 넘 귀엽지 않음?1
12.16 18:39 l 조회 17
난 대답할 때 엥 엥 거리는 사람이랑 안 맞음3
12.16 18:38 l 조회 37
인스타 디엠 텍스트에 줄 그어져있는 건 뭐야...?
12.16 18:39 l 조회 16
독립적인 사람은1
12.16 18:38 l 조회 32
겨울에 원래 다들 좀 우울한가?3
12.16 18:38 l 조회 15
너네 집에 목돈 얼마있음? 3
12.16 18:38 l 조회 21
구글에 67쳐봐1
12.16 18:38 l 조회 30
아바타 이번에도 1000만 갈 것 같지??2
12.16 18:37 l 조회 18
남윤수 추가하기
더보기
필모깨는 중인데
후이 청춘만화 커버 좋아하는 사람들아
대도시 두번째 보니깐 느낌 다르다 1
독방이 생겼다니 쏘해삐 1
정보/소식 인스타그램 1
나 남윤수랑 나이도 같고 걍 생년월일 다 같다~ 2
피시방에서 스팀 겜 하는 거 아니라는데 뭔 겜하지…
12.16 18:37 l 조회 12
알바 지원하는데 등본 나만 나오게해서 보내도 돼?4
12.16 18:37 l 조회 12
나도 이제 두쫀쿠를 먹어볼 수 있게 됨!.!.!!!! 11
12.16 18:36 l 조회 882
무신사 당분간 세일 안할까?
12.16 18:36 l 조회 17
면접 합불여부 안알려주는거 개빡ㅋㅋ1
12.16 18:36 l 조회 30
이성 사랑방 마음 정리 싹 다 한 잇팁, 몇 년 지나서 만나면 마음 가?6
12.16 18:36 l 조회 83


처음이전146147148149150다음
일상
이슈
연예
드영배
8:48
1신혼여행으로 친구한테 저격당함...ㅋㅋㅋㅋ 34
2직장인익들 머리 자르는 돈 아까워서 그냥 허리까지 기르는 경우 14
3 스와로브스키 목걸이 선물 받았는데 어때? 23
4긍정적인 친구가 확실히 좋구나 3
5나한테는 개별로인 사람이 누구에게는 장기연애 대상자가 될 수가 있음... 2
6우리회사 아직도 2026달력 캘린더안나옴 3
7 뉴스 댓글 좀 봐봐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나만 웃긴갘ㅋㅋㅋ 4
8물어볼 사람이 없어서 그러는 건데 나 첫 연애라 2
9 우리 회사 복장 자유긴한데 (후드티도 됨) 이런 레이스 치마는 너무 그런가?
10장례식장에 술 있나?? 5
11대구 vs 대전 비행기 탈일 많으면 어디가 더 살기 좋아? 3
12요즘 나이든거 체감하는거... 1
13나 세수 안하고 잤다가 맨투맨 기름범벅됨.. 1
14맞벌이인데 어린이집에서 애가 갑자기 아프다고 연락오면 어떡해?? 4
15하........ 일하기싫어
16여익들아 너네도 생식기 부분이 4
17거침없이 하이킥 민용신지 왤케 응원함.. 4
18회사에서 먹을만한 아침 머가있을까 13
19다들 새해되면 캘린더 달력 사니? 3
20매매혼 진짜 역한게 50 60대가 2
1 어제 아들한테 살해당해 시신으로 발견된 영화감독 15
2 한국에 은근 있다는 차별의식 5
3 '온몸에 대변·구더기 드글드글' 부사관 아내…"한달 수돗물 40t 쓴 집” 들어갔더니 '경악' 15
4 귀 너무 좋은 건 진짜 저주다 37
5 딸 키울 때는 공주 대접해야 한다는 글 아들맘 반응.Threads 33
6 크리스마스 이브 당근 알바 11
7 가정폭력을 끊으려 아버지를 가정폭력한 이야기 44
8 친구가 주는 커프티콘 거절할 때 의외로 하면 안되는 말 5
9 손님 하나 잃은 백화점 직원 4
10 붕어빵 봉지를 닫으면 붕어가 눅눅해지는 이유 12
11 다큐 찍으러 사형수 인터뷰 갔는데 웬 미남이 멜로눈깔로 쳐다봐요... (상견니 제작진 넷플 신작 영업글)41
12 애기 업을줄 몰라서 안절부절하는 카리나
13 월세 24개월치 밀렸던 배우17
14 호신술학원 참관하고 혼란이 생긴 아빠20
15 초록글 연금복권 당첨자 폰 알림창 상태..JPG476
16 여진구, 머리카락으로 하트 남기고 '카투사' 입대3
17 오뚜기, 칼국수에 수제비 더한 '칼칼한 짬뽕칼제비' 출시
18 초록글 세상에서 가장 슬픈 두글자53
19 성격 급한 2호선
20 초록글 개발자 말투 vs 공무원 말투63
1 나 환연 현지 보면서 왜 인기 많지 싶었는데 34
2 정보/소식 샤이니 키 오늘로써 10일째 입장없음 20
3 정보/소식 7인조 신인남돌 "방탄소년단 형편없어" 대놓고 비난 1
4 환연기사보니까 그냥 유식현지 위주로 하겠다는거네 5
5 환연 길게 만든 게 자충수다 5
6 정보/소식 알파드라이브원, 예스24 주간 음반판매 1위 등극 2
7 도영이와 예린이의 만남 너무 기쁘다 1
8 야 나 밴쿠버 사는데 이제 오후 세시 반인데 완전 어두움.. 이동네 겨울 너무 힘들다 16
9 라이즈 요즘 자기들끼리 4
10 원빈 핑머 갔구나….. 8
11 연예인 친구 나오는 연프도 있네 1
12 보넥도 태산 팬들아 이런 깔 사진 좀 줄래,,?
13 이상원 모자 푹 뒤집어쓰고 눈만 보일때 좋아함 1
14 조승연 콘서트 후유증 이번에 유난히 오래가는 이유가 2
15 투바투 세계관 진짜... 엄청 공들이고 오래전부터 준비해놨던 거 맞네 2
16 꿈에서 콘서트 사인볼 받음
17 ㄱ냉부 뭐지,,,,,,,,, 2
18 틱톡에서 까르띠에 트리오 봤는데 오진다 1
19 알디원 멤버에게 꼭 입혀주고 싶었던 상원 4
 
1 정보/소식 임윤아 깜짝 놀란 몸 상태…"하반신 마비, 장기 감각 안 느껴져" ('더 미라클') 21
2 넷플릭스 흑백에 돈을 얼마를 준거야?ㅋㅋㅋㅋ 8
3 가수 민경훈 부인 18
4급상승 김태리는 작품욕심 없나 12
5 선재스님 70세시래... 17
6 이 둘은 왜 시상식에서만 소비되고 19
7 초록글 시즌 2 취소된 2~3000만뷰 넘는 넷플릭스 시리즈 40
8 대군부인) 조재윤 배우님 본인 팬카페에 글을 올린게 아니였어 9
9 초록글정보/소식 이이경 측 "'놀뭐' 하차 당시 유재석 의견인지 질문한 적 없어" (전문)[공식] 57
10 난 솔직히 아바타가 왜 5부작이어야 하는지 잘 모르겠음 7
11 중드 쌍궤 재밌어? 4
12 손종원 사기캐다 3
13 변우석은 찍어놓은 작품이 하나도 없었구나... 8
14 정보/소식 [단독] 전종서에 오컬트라니…설경구, 차기작은 '바위' 1
15 초록글대홍수 듣기로는 퀄이 진짜 말도 안된다던데… 24
16 미디어 언더커버미쓰홍) 바꿔 티저 2
17 정보/소식 스프링피버) 안보현 이주빈, 만찢 얼굴 합 美쳤다 "빠질까봐 겁나?”(스프링 피버)
18 김재영이 내년에 마흔이라고? 14
19 중국 남배들 키 180이면 작은편이래 19
20 틈만나면 추영우ㅋㅋㅋㅋ계속 기빨리는게 보옄ㅋㅋㅋ 1

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation