호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/65183775주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

혹시 정신과에서도 감사일기 추천해??2

l조회 26

정신과 안 가봐서 모르겠는데 감사일기 추천받은적있어?

이거 쓰면 스트레스 완화,우울감소에 도움될까?

대표 사진
익인1
한번도 안받아봄.. 일기는 추천하더라
어제
대표 사진
익인2
진료실에서 추천 받은 적은 없고,정신과 의사쌤 유튜브에서 추천 받은 적은 있어. 1년간 억지로 쥐어짜내서 감사하다고 일기 써봤는데(꼬박꼬박은 못 씀) 내 기본 사고가 부정적이라면 효과있음. 부정적 사고가 많이 완화되긴 함. 걍 쓸 꺼 없을땐 눈이 2개라서, 집에 화장실이 있어서 감사하다 이런거 썼음
어제
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
정신과 당장가고싶어5
12.16 17:05 l 조회 24
뭐만하면 질투, 아줌마, 몸무게 << 진절머리 난다7
12.16 17:05 l 조회 52
다이어트에 걷는거 별로 도움언돼? 13
12.16 17:05 l 조회 26
부자돼서 아기사과떡뻥 잔뜩 사먹고 싶다
12.16 17:04 l 조회 18
제주도 조식 괜찮은 숙소 추천해주라ㅠㅠ 엄마아빠랑 놀러가!!!! 2
12.16 17:04 l 조회 14
고졸이면 친구 없는거 이상한거 아니지?12
12.16 17:04 l 조회 55
피부과 가면 자기 피부 타입 정확하게 진단 받을 수 잇어?1
12.16 17:03 l 조회 11
동생 올땐 고기만 사오더니 나는 오뎅볶음 ㅋ13
12.16 17:03 l 조회 41
전문직 시험 기다려주지마33
12.16 17:03 l 조회 1230
우울증은 감정이 내맘대로 조절이 안되는건가ㅜㅜ 10
12.16 17:03 l 조회 33
겨울에도 정냄 걱정해야됨1
12.16 17:03 l 조회 16
다이어트 중인데 찐한 된장찌개에 열무넣고 비빔밥 먹고싶어2
12.16 17:03 l 조회 7
첨 보는 애하고 내가 기르는 강아지가 물에 빠짐 익들은 누구 구할거야?8
12.16 17:03 l 조회 44
오늘 조카 친구가 나한테 고백함..9
12.16 17:03 l 조회 42
중고 장터 🛒
내 물건 팔기
thumbnail image
5000원
✨마음치유 타로✨ 재방문률 99% 적중률 99% 상세한리딩해드립니다 카드인증o
카카오톡 오픈채팅 “인티 이루미타로” 검색간단조언(1카드)- 1,500원심층타로(3카드) - 5,000원..
thumbnail image
1000원
넷플/티빙/디즈니 24시간
thumbnail image
3000원
신년운세 추가! 타로 봐드립니다
질문 1개 2.000원 > 질문 2개 3.000원 > 질문 고정 타입 10...
thumbnail image
30000원
싸게 에이블리 / 브랜드 옷 데려가세용 퀄 높음!!
어큐드앵글 오프숄더 3만원 10만원이상 선물받았는데 이런 오프숄더가 정말 많아서 싸게팝니다!! 필요한 분..
thumbnail image
3000원
미친 가성비➕소름돋는 적중력✨ 후기가 증명하는 밤비타로💝
안녕하세요! 밤비타로입니다 단순히 긍정적인 말이나 희망고문을 전하기보다는,지금 내담자님께 꼭 필요한 이야기..
thumbnail image
250000원
중고) 페라가모 여성 안경테 SF2154RK 606
Salvatore Ferragamo 안경테입니다모델명은 SF2154RK 606..
thumbnail image
5000원
💖소름적중 타로💖 쩰린 타로
안녕하세요 내담자님 쩰린 타로입니다!2025년도 벌써 절반이 훌쩍 지나버렸네요.지금까지 어떻게 지내..
thumbnail image
65000원
단순개봉 갤럭시핏3 그레이 판매
삼성 갤럭시 핏3 블랙 단순개봉 상품입니다!네이버스토어에서 89,000원에 구매하였습니다.구매후 개봉했는..
아이드롭 검정색 호기심에 써봤는데2
12.16 17:03 l 조회 13
ktx전달받은 승차권 어디서 확인해?
12.16 17:02 l 조회 9
163/60 초반 왔다갔단데 위고비나 마운자로 효과 있을까...
12.16 17:03 l 조회 15
난 직장 하루만에 때려치고 가출한적있어 ㅋㅋㅋㅋ 인생 아무도 몰라... 4
12.16 17:03 l 조회 100
할거없는 익들아 흑백요리사 봐1
12.16 17:03 l 조회 50
컴활 올해 마지막 시험 보고 왔는데 만실이었음
12.16 17:02 l 조회 24


처음이전166167168169170다음
일상
이슈
연예
드영배
5:16
1어렸을때 들었던 말 중에 가장 상처받은 말은 뭐였어? 2
2마귀가 내다리 때렸는데 불안했어 27
3옆집 두시부터 지금까지 뜨문뜨문 알람울리는데 뭐지 4
4요즘 연애 안하는 사람도 늘어난다고 통계에서 본적있는데 공감해? 6
5우울증약 먹으면 인생이 달라질줄 알았어 2
6nf랑 sf랑 확 다른거같아 4
7애인이 며칠 연락 쉬자하면 어때? 15
8 결혼 축사할때 이 옷 어때ㅠ 너무 짧아? 40 2
9밤에 이 가는 익들은 어케 함? 4
10일어나서 헬스장 갈까 좀 더 잘까
11뭔가 못사는 나라들이 전쟁을 더 많이하는듯
 
 
 
 
 
 
 
 
 
1 어제 아들한테 살해당해 시신으로 발견된 영화감독 2
2 '온몸에 대변·구더기 드글드글' 부사관 아내…"한달 수돗물 40t 쓴 집” 들어갔더니 '경악' 3
3 친구가 주는 커프티콘 거절할 때 의외로 하면 안되는 말
4 스포) 흑백 안타까운 근황 ㅠㅠ
5 초록글 현재 좀 짜친다는 신세계 슈퍼마켓 논란..JPG 89
6 다큐 찍으러 사형수 인터뷰 갔는데 웬 미남이 멜로눈깔로 쳐다봐요... (상견니 제작진 넷플 신작 영업글) 33
7 딸 키울 때는 공주 대접해야 한다는 글 아들맘 반응.Threads 2
8 귀 너무 좋은 건 진짜 저주다 20
9 정신과 의사가 말하는 알콜중독의 원인 1위
10 물리치료사가 좋아하는 환자유형 1
11 가정폭력을 끊으려 아버지를 가정폭력한 이야기32
12 초록글 '비혼 지나간 유행이고 요즘 다 결혼한다'의 현실143
13 손님 하나 잃은 백화점 직원3
14 초록글 연금복권 당첨자 폰 알림창 상태..JPG318
15 여진구, 머리카락으로 하트 남기고 '카투사' 입대
16 초록글 착한사람은 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼쳐맞아야 하는 트위터근황153
17 초록글 개발자 말투 vs 공무원 말투59
18 중고거래 사기꾼의 최후 .jpg
19 초록글 [속보] 1000만 탈모인 희소식... 이대통령 탈모 건보 적용 검토 지시297
20 초록글 현재 댓글창 살벌하다는 개인 케이크 물가..JPG116
1 흑백 재밌는데 성비가 에바 16
2 정보/소식 속보) 도널드 트럼프 대통령, 오후 9시(한국시간 오전 10시) 긴급 대국민 연설.. 12
3 최강록 스타성 대박이다ㅋㅋㅋㅋㅋ
4 근데 흑백보니까 확실히 심사위원은
5 앤톤 버블 안자는 사람 많네 4
6 흑백 심사위원들 배 안부를까 1
7 성찬이랑 엔톤이 스포하는건가 ㅋㅋㅋㅋㅋ 2
8 ㄱㅇㄷㅇ 너넨 톡글은 안 좋아해?
9 스포주의 흑백 사과
10 감귤케이크 먹을까 딸기케이크 먹을까 16
1 가수 민경훈 부인 15
2 정보/소식 임윤아 깜짝 놀란 몸 상태…"하반신 마비, 장기 감각 안 느껴져" ('더 미라클') 14
3 슬의생 익송커플 보는 고윤정짤 개웃김 6
4 초록글정보/소식 이이경 측 "'놀뭐' 하차 당시 유재석 의견인지 질문한 적 없어" (전문)[공식] 53
5 넷플릭스 흑백에 돈을 얼마를 준거야?ㅋㅋㅋㅋ 5
6 변우석은 찍어놓은 작품이 하나도 없었구나... 4
7 정보/소식 '우태 열애설 6개월째 침묵 중' 혜리 짧은 앞머리 과감한 변신[스타화보] 8
8 대군부인) 조재윤 배우님 본인 팬카페에 글을 올린게 아니였어 9
9 초록글 시즌 2 취소된 2~3000만뷰 넘는 넷플릭스 시리즈 40
10 선재스님 70세시래... 14
11 나혼렙) 나혼렙 검색하다 발견함 23
12 아이돌아이) 아 키스신 비하인드 개웃기다
13 초록글대홍수 듣기로는 퀄이 진짜 말도 안된다던데… 23
14 김태리는 작품욕심 없나 8
15 초록글울 나라 3대느는 건드는거 아님 64
16 자백의대가) 모은이가 그 부부 죽인 이유가 뭐야?? 6
17 초록글 아니 윤아.. 제대로 연말 꾸꾸꾸 말아왔어 미1친 아멘 37
18 중드 쌍궤 재밌어? 3
 
 

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation