호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/65183775주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

혹시 정신과에서도 감사일기 추천해??2

l조회 28

정신과 안 가봐서 모르겠는데 감사일기 추천받은적있어?

이거 쓰면 스트레스 완화,우울감소에 도움될까?

대표 사진
익인1
한번도 안받아봄.. 일기는 추천하더라
2일 전
대표 사진
익인2
진료실에서 추천 받은 적은 없고,정신과 의사쌤 유튜브에서 추천 받은 적은 있어. 1년간 억지로 쥐어짜내서 감사하다고 일기 써봤는데(꼬박꼬박은 못 씀) 내 기본 사고가 부정적이라면 효과있음. 부정적 사고가 많이 완화되긴 함. 걍 쓸 꺼 없을땐 눈이 2개라서, 집에 화장실이 있어서 감사하다 이런거 썼음
2일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
외대 용인 지잡임?3
12:25 l 조회 19
올해는 ㄹㅇ 롱패딩 안입을듯2
12:24 l 조회 42
밥은 머것니? 밥은 먹고 인티해
12:24 l 조회 5
익들아 해외여행 갔다와서 퇴사하는게 낫겠지..? 6
12:24 l 조회 19
이성 사랑방 썸 타고 있는데 전화하면서 이야기 할 때는 좋은데
12:25 l 조회 33
기면증이 힘들어 불면증이 힘들어2
12:24 l 조회 21
아이폰 쓰는 익들아 다들 폰 이래?
12:24 l 조회 22
영상 5~10도에 무스탕 ㄱㅊ지
12:24 l 조회 7
그알 부사관 사건 댓글 막아놨네6
12:24 l 조회 1022
뱅크샐러드 평균자산 적게 잡히는듯
12:23 l 조회 7
지방사는데 고졸9급이랑 대졸9급이랑 나중에 차이 많이나? 4
12:23 l 조회 17
근장 신청
12:23 l 조회 7
난 남사친이란거 만들수가 없는 성격인 것 같음2
12:23 l 조회 27
관두고싶다
12:22 l 조회 12
찬성하면 신설돼요 ✅
신설 요청
5명 찬성 (목표 20명)
모범택
8명 찬성 (목표 20명)
스트리트
15명 찬성 (목표 20명)
첸백시카테고리
12명 찬성 (목표 20명)
첸백시
4명 찬성 (목표 20명)
연운
1명 찬성 (목표 20명)
쇼헤이
8명 찬성 (목표 20명)
대형마트
10명 찬성 (목표 20명)
PC방 혜택
경력잇어야 뽑을거면 서류 왜 붙이는거야..?3
12:22 l 조회 82
촉 전남친 내 생각 할까-1
12:22 l 조회 14
변호사가 세후 월 500 버는거면5
12:22 l 조회 107
쭈토피아더빙vs자막2
12:22 l 조회 11
어른스러워보이는 사람 특징 모야...27
12:22 l 조회 620
25살~30살 익들 책 1년에 몇 권 읽어?23
12:22 l 조회 103


처음이전43444546474849다음
일상
이슈
연예
드영배
15:22
1애들아 진짜 급해 제발 답변좀🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨 54
2 ??흑백요리사에 현우진 나옴 ㄷㄷ 5
3 대한항공 무슨일 있어??? 예약이 안돼 4
4하 버스 왜 다들 바깥쪽만 앉는거야 22
5 이 단쉐 진짜 진짜 맛있어!!!!! 6
6모솔때 했던 연애에 대한 가장 잘못된 생각이건거 같음 1
7환연 해은 얼굴 닮았다면 어떤 얼굴느낌인거야 10
8얘들아 머해???????????????????????????????.. 33
9부모님한테 죄송해서 이혼 못 한다는 거 이해됨? 6
10정신과약 먹고 비만되는 경우 많아? 3
11헐 입짧은햇님 주사이모 의혹 디패기사 떴다..
12운전하면서 이럴 때 너무 무서움 1
13회사에서만 왜이렇게 찐따같지 5
14 임신준비하는 친구 병원다니는데 선물 골라줘~ 5
15아니 곧 2016년=10년전임 5
16근로장려금 받아본사람 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
17어른들 때문에 너무 지친다…
18뭘해도 안풀리는 시기가 있다잖아 2
19비행기 어케 타는거야? 5
20 흑돼지오겹살 비계 이거맞음? 2
1 질염 환자를 만난 왁서들 24
2 와이프가 애낳고 감옥(?)갔는데 빼달래 21
3 남편분과 카리나랑 사진 찍게 해준 1등 와이프 14
4 윤보미, 라도와 결혼 발표 "기쁠 때도, 흔들릴 때도 함께해 온 사람" 19
5 맘카페에서 난리난 현금영수증 누락 사건 22
6 대한민국 3대 기억 오류 7
7 (블라)노처녀가 될 것 같은 사람 특징이 뭐야 9
8 국가별로 생각하는 야한 색
9 고백도 안 했는데 차인 썰.jpg
10 인도 고등학생의 수학 공부량 체감하기 14
11 자영업자 다 죽는다고 난리였지만 대성공한 정책2
12 초록글 결혼식을 여러 번 가보면 느끼는 사실40
13 정체불명 영상을 62만개나 올린 유튜브 채널이 정지 받지 않은 이유1
14 학교 도서관에 망가진 책이 반납됐다1
15 파혼해야 할 거 같아요6
16 [단독] "햇님도, 단골손님이었다"…입짧은햇님 주사이모 의혹
17 오타쿠가 마약을 하지 않는 이유7
18 여사친 남사친 서로에게 절대 하면 안되는 행동.jpg1
19 2조 8천억원 복권 당첨자의 삶6
20 랜덤깡으로 운빨 제대로 증명한 남돌
1 정보/소식 [단독] "햇님도, 단골손님이었다"…'입짧은햇님', 주사이모 의혹 26
2 티아라 보람 얼굴 1
3 정보/소식 백현 고소공지 및 법적 대응 진행 상황 안내 31
4 동생이 갑자기 전화 미친듯이 걸어서 화장실 와서 받았더니 3
5 엥 핑계고 베리즈 입점 예정이라는데? 3
6 민희진vs하이브, 신문 시작과 동시에 재판장 중재.."질문 자체 잘못" [스타현장] 6
7 성찬 쫀득쿠키 겨우 하나 구한 거 들고 라방하면서 소희랑 나눠먹은 거야…? 10
8 잘가던 네일샵 기본 젤네일 가격을 +3만원 올림ㅋㅋㅋㅋㅋ 1
9 뷔는 연차차고도 연기할줄 알았는데 12
10 파주에서 사녹해서 그런지 왕복 버스 운영해주네? 2
11 다들 쿠팡 없이 살만해? 20
12 근데 환연 유식이 미필이야? 2
13 갠적으로 몇세대 .5 아이돌 이렇게 안썼으면 좋겠음.. 이것도 옛날에 악개들이 혐.오표현이라서 9
14 너네 라방은 일하는거 아니고 팬들이랑 노는거라고 말해주면 좋음? 14
15 두쫀쿠 보통 얼마정도해?? 21
16 전현무, 또다시 '무드래곤' 소환…'2025 SBS 연예대상' 티저부터 터졌다 1
17 근데 두쫀쿠 글케 물량이 없어? 2
18 흑백(혹시 스포) 3
19 익들은 집밥 먹으면 배 차?
20 고척돔 근처 숙소 13
1 세상에 강태오 김세정품에서 찐으로 잠든거..? 4
2 응팔 mt 보고 느낀건데 7
3 정보/소식 희망퇴직 실시중인 롯데 시네마 14
4 정보/소식 샤이니 키, 늦었지만 설명했고 사과했고 멈췄다 21
5 통통해보여?? 4
6 아이유 대군부인에서도 연기 찢나봐 14
7 흑백요리사 아기맹수 너무 귀엽다… 27
8 정보/소식 <복수귀> 김유정 확정+ 오컬트코미디 10
9 괜히 변우석, 추영우 다음 이채민이라 그러겠어요? 3
10 더원더풀스) 이때부터 삘이 왔어 우영우깔로 잘 나올거라는 삘 5
11 박은빈 기자들한테도 연기평 좋은거 ㅋㅋ 4
12 이거 김우빈이 좋아요 누른 거 개웃김 ㅜㅋㅋㅋㅋ 20
13 초록글정보/소식 [단독] 이채민·타잔·도운·카더가든, 나영석PD 새 예능 61
14 더원더풀스) 그래서 언제 공개냐고요
15 고윤정 톤이 황우슬혜랑 비슷한듯 14
16 나이브스 아웃 123연결해서 봐야 이해가? 5
17 은애도적) 역사 덕후가 <은애하는 도적님아>를 기대하는 이유
18 초록글정보/소식 [단독] 유아인 돌아온다..장재현 손 잡고 3년 만의 복귀 228
19 초록글조인성은 나래바 초대 거절했대 69
20 김고은은 드라마보다 영화배우 느낌이야? 18

GIF 이미지
크리스마스
GIF 이미지
교환하자
GIF 이미지
같이하자
GIF 이미지
부사관사건
GIF 이미지
교환할사람
GIF 이미지
교환하장
GIF 이미지
이슈 정보·기타

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation