호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/65183775주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청 이성 사랑방
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

혹시 정신과에서도 감사일기 추천해??2

l조회 26

정신과 안 가봐서 모르겠는데 감사일기 추천받은적있어?

이거 쓰면 스트레스 완화,우울감소에 도움될까?

대표 사진
익인1
한번도 안받아봄.. 일기는 추천하더라
어제
대표 사진
익인2
진료실에서 추천 받은 적은 없고,정신과 의사쌤 유튜브에서 추천 받은 적은 있어. 1년간 억지로 쥐어짜내서 감사하다고 일기 써봤는데(꼬박꼬박은 못 씀) 내 기본 사고가 부정적이라면 효과있음. 부정적 사고가 많이 완화되긴 함. 걍 쓸 꺼 없을땐 눈이 2개라서, 집에 화장실이 있어서 감사하다 이런거 썼음
어제
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
자격증 셤은 무조건 빨리 딸수록 이득이다 진짜3
12.16 22:50 l 조회 43
근데 이정도로 경기가 안좋고 취업난인 적이 있었나?5
12.16 22:50 l 조회 55
이해한 상태에서 양 이 정도면 암기하는데 몇 시간 걸릴까??…
12.16 22:50 l 조회 9
이성 사랑방 이래도 넘사랑한적있어??6
12.16 22:49 l 조회 96
연상 연하 아래 위로 몇살까지 ㄱㅊ?9
12.16 22:49 l 조회 50
쿠팡 지금 로그인 오류있어??
12.16 22:49 l 조회 10
머리 행굴 때 머리카락 안 엉켜?3
12.16 22:49 l 조회 22
테무에서 뭐 시켜본 익들아4
12.16 22:49 l 조회 18
인생 망한것같아5
12.16 22:49 l 조회 92
알바 보통 주1일은 잘 안하나??
12.16 22:49 l 조회 13
난 친구랑 연락 중요하게 생각하는데14
12.16 22:48 l 조회 49
공부한다는 친구한테 뭐 준비하냐고 물어보면 실례일까?2
12.16 22:49 l 조회 24
너네 스크린처 5개 10만원에 살 수 있음?7
12.16 22:48 l 조회 55
회사에서 텃세 당하는 사람 있니2
12.16 22:48 l 조회 28
스타패션 추가하기
더보기
thumbnail image
쇼타로 입었던 공패 셋업 색 골라주 3
thumbnail image
이 상의 어디꺼인지 아는분ㅜㅜㅜㅜ
thumbnail image
혹시 아이유 이 드레스 어디껀지 아는 익?
thumbnail image
아사 이때 모자 이런거 뭐라하더라ㅠ 1
thumbnail image
슈화 왓츠인마이백 가방 뭘까??
thumbnail image
이 원피스 혹시 뭔지 찾아줄수 있어? 2
회사 이성 동기랑 둘이서 한달에 두세번씩 밥 먹으면 이상해? 3
12.16 22:48 l 조회 32
다이소 노글루 속눈썹 별로야??1
12.16 22:48 l 조회 15
할말생길때만 단톡 답장하는친구1
12.16 22:47 l 조회 30
남익 인스타 스토리에 이런 글 쓰면 개초딩으로 볼까2
12.16 22:48 l 조회 21
입사했는데 화장실이 남녀공용이라서 생리대 어쩌지ㅠㅠ4
12.16 22:47 l 조회 46
내 눈 봐 ...... 1
12.16 22:47 l 조회 31


처음이전71727374757677다음
일상
이슈
연예
드영배
8:20
1퇴사하는데 기분이 나쁨 11
2새삼 예쁘다는 거 다 부질없구나 13
3환연4 이번주 막방해? 1
4나는 일 하고 돈 많이 벌면서 가족 왜 꾸리는지 느낌 8
5 유튜버들 쿠팡 링크 달아놓으면 무조건 유료광고 포함이라고 표시해야 하는거 아님? 1
6백수 익 3일 샤워 안했는데 사람 만나는거 어떻게 생각해? 5
7중소다니는익들아 친구들이 회사 이름 알아? 3
8 뉴스 댓글 좀 봐봐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나만 웃긴갘ㅋㅋㅋ
996입장에사 99는 또래같지? 25
10혹시 꿈꾸는 거 고친 익 있니........... 2
11 스와로브스키 목걸이 선물 받았는데 어때?
12인천-대구 거린데 친하면 결혼식 갈거야 너넨? 9
13사서는 왜 이렇게 to가 적을까..? 2
14카톡 생일 안뜨게 해두는 이유가 뭐임? 6
15편순이 물류정리보다 담배재고가 제일 극혐임
16임신 초기 증상인지 봐주라 익들아… 1
17신혼여행으로 친구한테 저격당함...ㅋㅋㅋㅋ
18아픈 거 말고 연차 이유 뭐라고 하지 2
19상추 하루 냉장보관안햇다고 큰 문젠 없겟지?
20나는 결혼하면 새로운 역할로서의 '나'가 생기는 게 무서움 3
1 딸 키울 때는 공주 대접해야 한다는 글 아들맘 반응.Threads 27
2 어제 아들한테 살해당해 시신으로 발견된 영화감독 11
3 '온몸에 대변·구더기 드글드글' 부사관 아내…"한달 수돗물 40t 쓴 집” 들어갔더니 '경악' 12
4 귀 너무 좋은 건 진짜 저주다 35
5 크리스마스 이브 당근 알바 8
6 호신술학원 참관하고 혼란이 생긴 아빠 19
7 다큐 찍으러 사형수 인터뷰 갔는데 웬 미남이 멜로눈깔로 쳐다봐요... (상견니 제작진 넷플 신작 영업글) 40
8 가정폭력을 끊으려 아버지를 가정폭력한 이야기 40
9 붕어빵 봉지를 닫으면 붕어가 눅눅해지는 이유 12
10 여진구, 머리카락으로 하트 남기고 '카투사' 입대 2
11 친구가 주는 커프티콘 거절할 때 의외로 하면 안되는 말3
12 손님 하나 잃은 백화점 직원3
13 초록글 연금복권 당첨자 폰 알림창 상태..JPG439
14 초록글 현재 댓글창 살벌하다는 개인 케이크 물가..JPG129
15 책 읽으면 머리가 좋아지는 이유28
16 초록글 개발자 말투 vs 공무원 말투62
17 초록글 세상에서 가장 슬픈 두글자51
18 한국에 은근 있다는 차별의식2
19 크리스마스가 다가오면 증권가에 찾아온다는 산타
20 초록글 현재 좀 짜친다는 신세계 슈퍼마켓 논란..JPG93
1 아는 지인이 박나래 스탭으로 일했었는데 1
2 나 환연 현지 보면서 왜 인기 많지 싶었는데 17
3 ㄱ냉부 뭐지,,,,,,,,, 2
4 엑소 무테 안경쓴거 진짜 개좋음 4
5 환연4 이번주 막방해? 4
6 라이즈 요즘 자기들끼리
7 이이경 유재석 또 떴다 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ 2
8 오늘 셀린느 행사하나 박보검 뷔 수지 투어스 1
9 환연 길게 만든 게 자충수다
10 멜뮤 베그남 투표가능한데!!
11 알디원 트레일러에서 이부분 안신이랑 상원이였어???? 9
12 정보/소식 앳하트, 美 최대 인기 라디오 'iHeart KPOP with JoJo'..
13 유우시 처음에는 잘생긴지 모르겠다고 생각했는데
14 김태리는 연기가 아니라 빙의를 하는 것 같아 1
15 여자연예인들 남녀차별 은근 개심해
 
 
 
 
 
1 넷플릭스 흑백에 돈을 얼마를 준거야?ㅋㅋㅋㅋ 8
2 가수 민경훈 부인 16
3 정보/소식 임윤아 깜짝 놀란 몸 상태…"하반신 마비, 장기 감각 안 느껴져" ('더 미라클') 20
4 선재스님 70세시래... 16
5 중국 남배들 키 180이면 작은편이래 19
6 슬의생 익송커플 보는 고윤정짤 개웃김 12
7 변우석은 찍어놓은 작품이 하나도 없었구나... 5
8 이거 배우가 모델비 받고 공개허락한 건가? 5
9 초록글울 나라 3대느는 건드는거 아님 67
10 초록글 시즌 2 취소된 2~3000만뷰 넘는 넷플릭스 시리즈 40
11 틈만나면 추영우ㅋㅋㅋㅋ계속 기빨리는게 보옄ㅋㅋㅋ 1
12 변우석) 변우석 의상 이걸 소화하네 10
13 난 솔직히 아바타가 왜 5부작이어야 하는지 잘 모르겠음 7
14 정보/소식 [단독] 전종서에 오컬트라니…설경구, 차기작은 '바위' 1
15 대군부인) 조재윤 배우님 본인 팬카페에 글을 올린게 아니였어 9
16 손종원 사기캐다 2
17 초록글정보/소식 이이경 측 "'놀뭐' 하차 당시 유재석 의견인지 질문한 적 없어" (전문)[공식] 56
18 중드 남주의 조건 1순위는 키도 외모도 성격도 아님 15
19 중드 쌍궤 재밌어? 4
20 윤아팬인데 윤아 필모에 폭셰있는거 넘 좋아..💞 5

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation