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키 160 정도인 여익들 몸무게랑 근육량 어느정도야?!7

l조회 42
이 글은 6개월 전 (2025/12/16) 게시물이에요
근육량 어느정도니ㅠㅠㅜ
대표 사진
익인1
56에
근육량 21-22
6개월 전
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글쓴이
그 정도면 근육량 표준 나와??
6개월 전
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익인1
엉 간당간당 표준 좀 넘음
6개월 전
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익인1
한 20.5 정도부터 표준 떴어 난
6개월 전
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글쓴이
우와 알려줘서 고마웡 혹시 운동 몇 년 했니?!
6개월 전
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익인1
글쓴이에게
움 1년 했다가 2년 쉬고 5개월했다가 1년 쉬고 지금 2개월째인데 근육 진짜 잘 붙어
한번 만들어놓으면 잘 붙는득??
6개월 전
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익인3
67에 42키로 골격근 32키로
6개월 전
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