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삼일 식단+운동하고 하루 먹고싶은 음식 한 끼로 먹는 거 그럼 일주일에 두 번만 먹고 싶은 거 먹는거라 입터짐 방지도 되고 다이어트하는데 스트레스 덜 받게 됨 .. 삼일만 참으면 먹고 싶은 거 먹는다 라는 생각으로 삼일 열심히 식단하게 되고 ㅋㅋ
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삼일 식단+운동하고 하루 먹고싶은 음식 한 끼로 먹는 거 그럼 일주일에 두 번만 먹고 싶은 거 먹는거라 입터짐 방지도 되고 다이어트하는데 스트레스 덜 받게 됨 .. 삼일만 참으면 먹고 싶은 거 먹는다 라는 생각으로 삼일 열심히 식단하게 되고 ㅋㅋ
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