스트레스가 진짜 몸에 안 좋은거 체감함

고딩때부터 위경련 위염이랑 알수없는 등-목 통증 있었는데 입시 끝나고 싹 낫다가 대학가서 재발하고 나아지고 그랬었는데 지금 반년간 관리 신경쓰면서 거의 잊고 살았단 말야

근데 어제 엄청 크게 스트레스받아서 두통오고 심장 빨리 뛸 정도의 일이었는데 그때부터 밥먹은거 소화 안되기 시작하더니 바로 위염이랑 등 통증 다시 옴 ㅠㅠ 스트레스 정말 몸에 안좋다....

[글쓴이]

이유없이 뒷목이랑 승모쪽 아파서 마사지 받고싶은 느낌 그게 스트레스 때문인듯 공부하는 자세때문이라고 생각했는데 그것도 아니었어

[익인1]

서치하다가 왔는데 혹시 관리 어떻게 하는지 알려줄 수 있을까...? 나도 쓰니랑 정말 비슷한데 요즘 다시 위염 심해져서 죽겠어...