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익들 근력운동 하면 언제 근육통 와?4

l조회 15
대략 몇시간 뒤부터 오는 것 같음?
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익인1
개 빡시게 하면 자고 일어나서.. 보통으로 하면 이틀 뒤
어제
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익인2
1.5일...!
어제
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익인3
몇 시간이라기 보단 1일 반나절 정도..?
어제
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익인4
하루지나야 옴ㅋㅋ
어제
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