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건강한 재료에 밀가루 묻혀서 튀기듯이 굽는것도 다이어트 안 되는거야?2

l조회 24
유튜브 쇼츠 보는데 궁금해서... 팽이버섯을 김으로 말고 감자전분 묻힌 뒤에 기름에 튀기듯이 굽는거였는데 이게 다이어트가 안 되는거임...? 다이어트 하려고 한끼 먹는거면 나름 괜찮은거 아녀....?
대표 사진
익인1
재료가 저게 다면 칼로리는 낮긴 낮을텐데 오히려 영양성분이 애매해서 다이어트 음식이 아닌...? 칼로리 낼만한 재료가 사실상 기름 뿐이네
13시간 전
대표 사진
익인2
칼로리만 따지면 일반식보다는 낮은데 다이어트에 적합한 식사는 아니지
13시간 전
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