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l조회 563
아침에 좀 괜찮게 일봄…물만 먹을땐 소용없더니
글고 야채마니먹는것도 안맞을수있다더라고
체질에 따라 변비 더 심해질수있다고
장에 기름기가 없어서 그런가
간장버터밥 해먹어야겠다
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익인1
갓비움인가 그거 효과 쩐다던데
후기 보고 사봐

어제
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익인5
하....갓비움....... 진짜 너무 힘들었음...
어제
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익인10
왜?? 하루종일 변기 잡고 있어야돼...?
어제
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익인2
나도 유튜브에서 봤는데 기버터랑 올리브유였나
어제
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익인2
근데 맛이 느끼할거 같아서 도전 안해봄..ㅠ
어제
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글쓴이
난 원래 버터 좋아하는데 건강에 나쁠까봐 안먹었거든 근데 이기회에 많이 먹을까봐 서울우유꺼 집에 있어서
어제
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익인2
그냥 버터보단 목초랑 기버터가 더 좋대
어제
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글쓴이
웅 일단 집에 있는거부터 먹게
어제
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익인3
오 나도 한번 먹어볼까...
어제
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글쓴이
나 장이 차고 좀 진이 없는 느낌이라 찬채소먹으면 오히려 안맞는거같아서 이거 해볼라구
어제
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익인4
나도먹어볼까.. 갓비움도 아무효과없음 고요함
그나마 차전자피 효과잇엇는데 이제 미비해

어제
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글쓴이
나도 변비약이랑 푸룬주스먹어봤는데 그때뿐인거같아서 체질맞을것 같으면 한번 시도해봐 난 장이 차고 진액이 없는? 느낌이라 먹어봤어
어제
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익인6
뭔가 알거 같아 어디 인스타툰 봤는데 중국 유학 간 사람의 만화였거든
만성 변비였는데 기름진 음식+따뜻한 물 이거로 변비 없어졌다고 그랬음

어제
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글쓴이
오..난 어제부터 먹어봤는데 오늘 좀 괜찮게 일봐서 희망을 갖고 먹어본다…
어제
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익인7
나도 생야채 몸에 좋다고 해서 샐러드 많이 먹었었는데, 엄청 붓고 수족냉증 피부 트러블 소화불량 변비 심해졌어서 채소는 무조건 익힌채소나 채소찜 위주로 먹고있어! 쓰니 말대로 들기름이랑 같이 해서 채소찜 먹으니 좀 나아지는 거 같더라구 사람마다 달라서 생채소가 안맞는 체질일 수 있나봐
어제
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글쓴이
나 나물도 좋아하는데 나물많이 먹으면 배아프더라고ㅜㅜ배가 차서 그런가싶어
어제
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익인8
들기름은 건강에 진짜 좋음!
어제
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글쓴이
들기름막국수먹고싶다
어제
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익인9
오오…. 매일 아침 기상 후에 바로 먹는 거야?
어제
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글쓴이
응 아까 한스푼씩 먹고 바로 일봤어!
첫날이라 뭐라 장담은 못하겠지만

어제
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익인9
고마워 나도 만성이라 ㅜㅜ엉엉
어제
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글쓴이
변비 탈출하장
어제
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익인11
유산균도 꼭 먹어봐! 진짜 먹고 안먹고 차이가 확 남 담날 바로 쾌변이야
어제
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글쓴이
유산균 좋다는거 돌아가면서 4-5종류먹었는데 소용이 없었어ㅠ
어제
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익인12
나는 애사비 먹으면 화장실 잘 가!
어제
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익인13
우엉차 개개개추천
어제
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익인13
딱딱에서 말랑이된다.........
어제
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익인14
지금도 응아 잘해?
9시간 전
   
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