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허리디스크 있는데 운동했던/운동 중인 익 있어?2

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어떤 운동 해? 나 경증 디스크(팡 터진 디스크ㄴㄴ)인데 러닝이랑 천국의 계단 해도 되려나?
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익인1
이건 의사한테 물어보는게 낫지 않을까나
3시간 전
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익인2
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28분 전
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