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오늘 하루 다이어트 식단 갠춘??3

l조회 21
아침 굶음
점심 흑미밥 130그람, 계란후라이두개, 김하나
간식 카페라떼
저녁: 닭가슴살 한덩어리, 양배추샐러드
대표 사진
익인1
너무 적어
어제
대표 사진
익인2
탄수 적다..
어제
대표 사진
익인3
저녁에 밥150이나 고구마150 먹어야할듯
어제
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