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아 진짜 허리 자세 바르게해야지...4

l조회 47

라고 생각은 하는데 실천이 너무 어려움 ㅋㅋㅋ쿠

방 책상에 앉아있을때 진ㅁ자 걍 누워있고 책상에 다리올리고 난리임 언제 디스크 터져도ㅠ이상하지 않음

그나마 운동은 하긴 하는데

전에 우울증 있을때도 핸드폰하면서 계속 쪼그려 앉아있었고

허리에 안좋을 것만 다하고 있는 것 같다 하

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익인1
이글보고 허리핌
어제
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글쓴이
굿. 아프기 전에 예방하자
어제
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익인1
그러고 10초후에 원상복귀 됐어 ㅋㅋㅋㅋ
어제
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글쓴이
저기여. . ㅋㅋㅋㅋㅋ 스트레칭이라도 하고 자
어제
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