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6개월동안 10키로 쪘어 이거 어떡하지4

l조회 21

평생 몸무게 유지해왔는데 이번에 백수생활하면서 반년동안 10키로가 쪄버렸어..

운동도 해본적 없는데 하 뭐부터 시작해야할까 막막하다 옷도 다 안 맞고 피부도 뒤집히고

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익인1
간식끊기
어제
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글쓴이
운동은 뭐부터 시작할까..?
어제
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익인1
음 걍 니가 재밌어보이는걸로? 운동은 뭐가 좋다 이런거보다 재미붙이는게 중요하다고 생각하는 타입이라...근데 요즘 겨울이니까 실내에서 하는게 좋긴하겠다(라고 말하며 나는 야외러닝을 하긴해....)
어제
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글쓴이
고마워 너무 심란하다.. 잘자!!!!
어제
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