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스쿼트 하루에 50개씩 해도 효과 있을까...?1

l조회 30
아니면 50개 하고 쉬었다가 남은 시간에 50개 해서 총 100개..?
대표 사진
익인1
당근빠따 효과 있음
하다가 점점 할 만 하다 싶어지면 횟수 늘려서 하면 됨
15일 전
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