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한달 동안 살 몇키로까지 빼본 적 있어?10

l조회 90
담달에 진짜 중요한 면접 잡혔는데 최대한 잘 보이고 싶어가지고ㅠㅠ8키로는 에바지..?
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익인1
통통하면 ㄱㄴ
13일 전
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글쓴이
몸무게 60대긴해
13일 전
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익인1
키가 몇인데? 170대 아닌 이상 걍 거의 안 먹으면 쌉가능
13일 전
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익인2
10
13일 전
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글쓴이
어케 뺐어?? 제발 비법 공유좀 해줘..
13일 전
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익인2
비법 없어
진짜 조금 먹고 운동 3시간 했어
64에서 54까지 뺐고
13일 전
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익인3
나 한 5키로? 거의 매일 30분 이상 뛰고 탄단지 맞춰서 하루에 1300칼로리 먹었어
13일 전
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익인4
5키로 독감걸려서 빠진거긴함
13일 전
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익인5
숫자8kg보다 근육량은 유지되면서 지방이 없어져야 의미있어... 눈바디랑 인바디 체크가 더좋을듯 8kg는 너가 고도비만수준아니면 너무 오바임 빼도 수분 빠진거+요요 올 확률 다분함
13일 전
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익인6
나 165/66 에서 8키로 뺐었어
13일 전
   
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